喝檸檬水對(duì)結(jié)石的排出有一定的好處、有用。結(jié)石多喝水可以堿化尿液，可以把尿液里各種代謝廢物濃度減輕、減低，這些結(jié)石就不容易形成、也容易排出。所以出現(xiàn)結(jié)石后要多喝純凈水或檸檬水、蘇打水，含鈣比較少的水都有好處。
還可以吃瓜果類(lèi)，瓜果類(lèi)含水也比較多，還有利尿的茶，都可以起到利尿作用，產(chǎn)生更多尿液。水喝得更多，小的結(jié)石隨大量的尿液都排出體外。
不要吃含鈣比較多的食物，包括豆腐，不要吃動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮，因?yàn)槠淠墚a(chǎn)生很多的嘌呤，引起尿中尿酸濃度增加，就容易引起尿酸結(jié)石。
所以當(dāng)有結(jié)石時(shí)都要喝水，喝含鈣少的水，多運(yùn)動(dòng)、多跑步，小的結(jié)石都可以移動(dòng)，隨著大量的水沖出體外。水多后，也減少結(jié)石形成的機(jī)會(huì)。
