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    骨折抽筋正常嗎

    2023-12-23 21:40播放 :

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    骨折之后出現(xiàn)抽筋,一般屬于正?,F(xiàn)象,尤其是骨折之后缺鈣,是生活或臨床工作中最容易發(fā)生的現(xiàn)象之一。這類患者要給予相應的高鈣食物,如雞蛋、牛奶或海鮮類產(chǎn)品等,可以極大程度促進骨質吸收,有助于骨折恢復。

    運動也可以促進骨折恢復,尤其對于骨折之后長期臥床,以及肥胖、長期抽煙的患者,除進行日常訓練外,還要注意預防下肢深靜脈血栓發(fā)生,需要進行相應的功能鍛煉,有效促進鈣質吸收。當骨折恢復之后,肌肉不至于發(fā)生嚴重的廢用性萎縮。

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    為什么會抽筋

    "抽筋在醫(yī)學上叫肌肉痙攣,一般是由于以下幾個原因造成:1、寒冷的刺激,就是溫度的突然變化或者溫度的突然降低,這時身體上的肌肉額沒有充分的活動會出現(xiàn)肌肉震顫或者肌肉抽筋。2、做劇烈的運動,全身處于緊張狀態(tài),比如腿部的肌肉收縮過快放松的時間又很短,局部的代謝產(chǎn)物的突然增多,尤其是乳酸的堆積,會造成肌肉的收縮或者放松了,不能夠協(xié)調也會引起這個肌肉的痙攣。3、由于體內的血鈣濃度突然降低,也就是常說的缺鈣。因為在肌肉收縮過程中,鈣離子起著一個非常重要的作用,當血液中的鈣離子濃度低于正常值時,肌肉的容易出現(xiàn)興奮從而導致肌肉的痙攣或者是出現(xiàn)抽筋的癥狀,好發(fā)于青少年這個時期。因為在青少年時期的身體生長發(fā)育的比較迅速,體內的血鈣濃度很容易減少,容易出現(xiàn)低鈣血癥從而造成小腿部的抽筋癥狀。還有原因是由于長期姿勢呆著或者睡眠的姿勢不好,出現(xiàn)局部肌肉受壓,也就是壓迫時間長了由于肌肉的缺血狀態(tài),引起肌肉被動的痙攣或者攣縮也會表現(xiàn)出來抽筋的現(xiàn)象。"

    語音時長02:18''

    何紅英解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學中心

    2023/06/24收聽(76990)

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