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    腎功能衰竭的能運(yùn)動(dòng)嗎

    2023-05-26 10:20播放 :

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    腎功能衰竭的患者可以適量運(yùn)動(dòng),但運(yùn)動(dòng)量不能太大。因?yàn)槟I功能衰竭病人雖然腎臟的各種機(jī)能都有衰竭,但如果能保持比較適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量,對(duì)于肌肉量的維持、預(yù)防骨質(zhì)疏松,預(yù)防出現(xiàn)不想吃飯,提高食欲、睡眠質(zhì)量都有一定好處。

    一、適宜的地方:

    1、肌肉量的維持:因?yàn)槟I功能不全、腎衰竭的病人,往往不怎么動(dòng),這時(shí)候肌肉流失很快,如此快的肌肉流失就導(dǎo)致肌量下降,肌量下降后會(huì)帶來一系列并發(fā)癥,所以適量的運(yùn)動(dòng)可以維持肌肉的量;

    2、預(yù)防骨質(zhì)疏松:適量的運(yùn)動(dòng)可以維持骨量,避免出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,因?yàn)楣琴|(zhì)疏松也是常見的并發(fā)癥,適量運(yùn)動(dòng)對(duì)于維持骨量也有一定好處;

    3、提高食欲、睡眠質(zhì)量:腎臟病的病人往往飲食、睡眠都比較差,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以對(duì)維持食欲、睡眠都有一定好處。

    二、不適宜的地方:

    1、如果病人運(yùn)動(dòng)量比較大,這時(shí)體內(nèi)毒素產(chǎn)生就多,對(duì)人有一定影響;

    2、腎功能衰竭的病人大多數(shù)抵抗力比較低,大量運(yùn)動(dòng)有的時(shí)候容易會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)細(xì)菌、病毒感染,這個(gè)對(duì)病人也有一定影響。

    所以腎衰竭的病人可以適量運(yùn)動(dòng),但運(yùn)動(dòng)量不能太大。

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    "臨床上發(fā)現(xiàn)腎功能異常的病人,首先要分析病人是急性還是慢性的。急性的一般應(yīng)用腎毒性藥物,有腹瀉、大量出汗或者突然的尿量減少,這些情況都提示病人可能是腎功能衰竭。化驗(yàn),血肌酐進(jìn)行性增高,每天增加的速度超過44.2μmol/L或者88.4μmol/L,這就考慮是急性的。如果沒有這些情況,病人原來有慢性腎炎、糖尿病、高血壓、骨髓瘤,有可能就是慢性腎功能衰竭。所以,慢性和急性有的時(shí)候是比較容易鑒別的,有的時(shí)候是比較難鑒別的。還有一種腎衰竭是急進(jìn)性腎衰竭,一般叫做RPGN,它的病因主要見于一些血管炎的病人,或者肺出血-腎炎綜合征的病人,GBM陽(yáng)性或者ANCA陽(yáng)性的病人。一般見于一些中老年,有的男性往往伴有乏力、消瘦、貧血這樣的狀態(tài),有的時(shí)候有盜汗的情況。腎功能的進(jìn)展也是一個(gè)相對(duì)比較快的速度,但是達(dá)不到急性腎衰的水平。還有一個(gè)比較突出的點(diǎn),就是這一類的病人血尿比較明顯,這樣的病人的治療和急性、慢性的方案是不一樣的。不管是急性、慢性,還是急進(jìn)性腎衰,都要分腎前性、腎性和腎后性。所謂腎前性腎衰就是容量不足,包括心功能不好,吃的比較少,或者根本吃不下去,或者脫水比較多,或者腹瀉引起的腎功能衰竭,這是腎前性的。腎后性的就是結(jié)石、腫瘤,或者有血塊導(dǎo)致輸尿管堵塞,引起腎臟排尿受阻引起的。泌尿系的超聲可以明確診斷。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:51''

    郭玉強(qiáng)聊城市第二人民醫(yī)院

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    "腎功能衰竭患者的飲食應(yīng)注意以下幾個(gè)方面:1、鈉鹽的攝入。水腫的時(shí)候應(yīng)低鹽飲食,以免加重水腫,一般以每日食鹽量不超過2g為宜。禁食用腌制食品,少用味精及食堿,水腫消退,血漿蛋白接近正常時(shí)可恢復(fù)普通飲食。2、脂肪的攝入。腎功能衰竭患者常常合并有高脂血癥,這個(gè)時(shí)候可以引起動(dòng)脈硬化、腎小球損傷、硬化等,因而應(yīng)限制動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉等富含膽固醇及脂肪的食物的攝入。3、微量元素的補(bǔ)充。由于腎功能衰竭病人腎小球基底膜的通透性增加,尿中除丟失多量的蛋白質(zhì)外,還同時(shí)丟失與蛋白質(zhì)結(jié)合的某些微量元素及激素。這樣致使人體的鈣、鎂、鋅、鐵等元素缺乏,給予適當(dāng)?shù)难a(bǔ)助。一般可以進(jìn)食富含維生素及微量元素豐富的蔬菜、水果、雜糧、海產(chǎn)品等予以補(bǔ)充,多吃水果和青菜。日常生活的時(shí)候飲食以清淡、易消化的食物,忌食海鮮、牛肉、羊肉和辛辣、刺激性的食物,禁止喝酒及發(fā)物,如五香大料、咖啡、香菜等。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:35''

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    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:31''

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    2023/06/14收聽(70832)

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