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腰小關(guān)節(jié)錯(cuò)位的原因，最常發(fā)生在不喜歡戶外活動(dòng)，或者是體育鍛煉的人群。當(dāng)這些人群突然進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的戶外活動(dòng)或者體育鍛煉的時(shí)候，因?yàn)檠考∪獾膹?qiáng)烈收縮，或者是腰部活動(dòng)的幅度過大，會(huì)出現(xiàn)腰部小關(guān)節(jié)錯(cuò)位。最常發(fā)生在腰椎的關(guān)節(jié)之間，而且同時(shí)會(huì)往往合并有滑膜嵌頓。這樣病人的臨床表現(xiàn)就會(huì)出現(xiàn)閃電樣的柱擊，病人活動(dòng)馬上就受到限制，同時(shí)伴隨有劇烈的疼痛，功能活動(dòng)受限，處于強(qiáng)迫的體位和姿勢(shì)。如果出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，建議患者到正規(guī)醫(yī)院的整復(fù)科或者康復(fù)科和體療科給病人進(jìn)行搬移或者有牽引的復(fù)位，往往病人的癥狀就會(huì)得到迅速的緩解。如果經(jīng)過這種牽引和搬拿復(fù)位以后，病人的癥狀沒有得到有效的緩解，建議去正規(guī)的骨科診室，找骨科大夫進(jìn)一步的檢查，給予相應(yīng)的診斷和治療。