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于榮
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

婦產(chǎn)科

懷孕吃冰激凌對(duì)胎兒有影響嗎

2023-07-01 02:47播放 :

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懷孕吃冰激凌會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生影響，懷孕后雌孕激素水平改變，多數(shù)孕婦有胃腸功能紊亂，出現(xiàn)食欲減退、惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉的表現(xiàn)。若懷孕期間進(jìn)食冰激凌這類生冷的食物，可刺激胃腸蠕動(dòng)，易造成腹瀉、腹脹，甚至胃腸功能紊亂。孕婦的飲食要以清淡、好消化、好吸收為主。盡量避免使孕產(chǎn)婦在懷孕期間發(fā)生腹痛、腹脹、腹瀉等情況，而且孕產(chǎn)婦要少食多餐，能減少胃液分泌，幫助恢復(fù)胃腸功能。

不建議孕婦吃生冷、油膩、難以消化吸收的食物，也不建議孕婦吃沒(méi)有蒸熟、煮透，如燒、烤、涮這些烹調(diào)方法烹制的食物。生冷的食物，尤其是在冰箱儲(chǔ)存時(shí)間較長(zhǎng)的食物，孕婦進(jìn)食后易獲得李斯特菌的感染，李斯特菌有嗜胎盤作用，易造成胎死宮內(nèi)。

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

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"在懷孕期間最好不要吃冰激凌，因?yàn)楸ち鑼儆诶滹嫞^(guò)冷的刺激容易引發(fā)子宮的收縮，出現(xiàn)流產(chǎn)的表現(xiàn)。冰激凌里糖分含量過(guò)高，吃多了冰淇淋容易引發(fā)孕婦血糖增高，導(dǎo)致妊娠期糖尿病的出現(xiàn)，對(duì)孕婦及胎兒身體健康都不利。懷孕期間女性的飲食應(yīng)該以清淡、營(yíng)養(yǎng)、易消化食物為主，盡量不要吃生冷、刺激，以及活血的食物。懷孕期間還要做好定期產(chǎn)檢，多吃營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如多吃些新鮮的蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、肉類等，做到營(yíng)養(yǎng)全面、均衡、科學(xué)搭配才對(duì)胎兒發(fā)育最好。"

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:07''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:23''

何春妮│中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第900醫(yī)院

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