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酵素果凍的作用與功效
2023-07-20 17:10:12播放:-
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酵素果凍的作用與功效
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適當食用酵素果凍的作用與功效,具體分析如下:
1、潤腸通便:酵素果凍富含膳食纖維,而膳食纖維能吸水膨脹,促進糞便形成,同時酵素果凍當中的膳食纖維還能機械性的刺激胃腸道蠕動,促進糞便排出,因此對于大便秘結、大便干燥、排便困難的人,適當食用酵素果凍,可以補充膳食纖維,有潤腸通便的功效;
2、調整腸道微生態(tài):對于腸道菌群紊亂所導致的腹瀉、腹痛、腹脹,適當食用酵素果凍,通過補充一定量的有益菌群,調整腸道微生態(tài),在維持胃腸道正常功能方面的作用也非常明顯;
3、提高免疫力:酵素果凍當中的益生菌,能刺激腸道產生一些免疫物質,對于抵抗力低下的人,適當食用酵素果凍,可以補充益生菌,在提高機體免疫力方面有積極的功效。
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