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酵素果凍的作用與功效
2023-07-20 17:10:12播放:-
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酵素果凍的作用與功效
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適當(dāng)食用酵素果凍的作用與功效,具體分析如下:
1、潤(rùn)腸通便:酵素果凍富含膳食纖維,而膳食纖維能吸水膨脹,促進(jìn)糞便形成,同時(shí)酵素果凍當(dāng)中的膳食纖維還能機(jī)械性的刺激胃腸道蠕動(dòng),促進(jìn)糞便排出,因此對(duì)于大便秘結(jié)、大便干燥、排便困難的人,適當(dāng)食用酵素果凍,可以補(bǔ)充膳食纖維,有潤(rùn)腸通便的功效;
2、調(diào)整腸道微生態(tài):對(duì)于腸道菌群紊亂所導(dǎo)致的腹瀉、腹痛、腹脹,適當(dāng)食用酵素果凍,通過(guò)補(bǔ)充一定量的有益菌群,調(diào)整腸道微生態(tài),在維持胃腸道正常功能方面的作用也非常明顯;
3、提高免疫力:酵素果凍當(dāng)中的益生菌,能刺激腸道產(chǎn)生一些免疫物質(zhì),對(duì)于抵抗力低下的人,適當(dāng)食用酵素果凍,可以補(bǔ)充益生菌,在提高機(jī)體免疫力方面有積極的功效。
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