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緩解喝酒睡醒后頭疼的小妙招，具體如下：

1、自我按摩：喝酒睡醒了產(chǎn)生的頭疼，可通過自我按摩的方式來緩解。此外，可按壓自己的太陽穴，還可按壓頸后部的風(fēng)池穴?？赏ㄟ^按摩頭面部的穴位，來緩解喝酒睡醒后頭疼的癥狀；

2、頸后部熱敷：此時(shí)也可適當(dāng)熱敷一下自己的頸后部。因?yàn)楹染扑押蟮念^疼，通常是因?yàn)楹攘司埔院螅凭胙痤^面部血管異常擴(kuò)張，而擴(kuò)張以后，造成頭面部代謝廢物堆積、二氧化碳的蓄積，包括血管的異常擴(kuò)張都引起頭疼。

因此，喝酒后因?yàn)檠墚惓U(kuò)張、代謝廢物的堆積導(dǎo)致的頭疼。此時(shí)可通過按摩穴位，如太陽穴 、風(fēng)池穴，以及熱敷頸后部改善頭面部血液循環(huán)，從而加快頭面部代謝廢物排出，可能都能很好緩解。此外，也要避免過度飲酒而引起飲酒后頭疼。