中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
心血管科
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補腎主要還是與腎虛有關,補腎并沒有嚴格的男女之分,常用的補腎中藥都可以。
女性的腎虛患者中腎陰虛較多,包括腎虛、肝血不足比較多,簡單且比較輕的補腎藥物,如枸杞子大量應用,因其偏食品,食用過少無較多用處,枸杞子常用既可以補肝血也可以補腎。
其它的補腎藥,比如六味地黃丸、金匱腎氣丸,配上女性常用的逍遙散,補腎效果都比較好,烏雞白鳳丸在女性當中補腎效果也比較好,女性腎虛方面,以上藥物都可以多關注。
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"自慰的女生可以吃有營養(yǎng)的食物進行補腎,也可以通過吃藥物對腎進行調(diào)養(yǎng)。食物多見于各種粥,比如薏米粥、小米粥、山藥粥等等,這些可以補充氣血,對于女性身體具有很大的補益作用。女生以血為用,在補氣血的時候側重于補血,可以經(jīng)常用大棗泡水,效果還是不錯的。對于藥物,經(jīng)常用的是六味地黃丸和左歸丸,這些藥物可以很好的滋腎陰,特別是女性自慰的過程中對陰液消耗比較大,可以酌情進補,最好在醫(yī)生的指導下進行。"
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/07/20收聽(69888)
"女生補腎要做到以下幾點:1、進行戶外活動,增強抵抗力,避免反復感染而導致腎臟受損。2、勞逸結合,早睡、早起、避免熬夜,同時要戒除煙、酒。3、要求長期低鹽、優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食,目的是防止高血壓以及血管硬化。4、日常生活中具有補腎作用的食物有瘦肉如牛肉、羊肉,還有雞蛋、牛奶等,還有黑芝麻、枸杞以及蜂蜜,食用的過程中要根據(jù)自身的情況來定。"
智淑清│內(nèi)蒙古醫(yī)科大學附屬醫(yī)院
2023/07/06收聽(10652)
"補腎需要分為腎陽虛、腎陰虛來進行調(diào)補,腎陽虛主要的表現(xiàn)有畏寒肢冷、小便清長、月經(jīng)失調(diào)、閉經(jīng)、不孕、遺精、滑泄、不育這些是腎陽虛。腎陽虛一般用滋補腎陽的藥物,比如金匱腎氣丸、右歸丸。在飲食方面可以吃用淫羊藿、仙靈脾這一類藥物,作為食補,也就是補充。腎陰虛主要表現(xiàn)為腰膝酸軟、口干、口渴、眼睛干澀、潮熱、盜汗、五心煩熱、舌紅少胎、脈細數(shù),可以用六味地黃丸、知柏地黃丸、杞菊地黃丸來調(diào)補,也可以用枸杞子代茶飲。無論是腎陽虛還是腎陰虛,在輕癥時可以用食補、代茶飲,嚴重時最好是用藥物來調(diào)理。"
馮淬靈│北京大學人民醫(yī)院
2023/02/21收聽(65896)
補腎食用的食物包括幾類,第一類就是中醫(yī)講以形補形,所以腎虛患者食用羊腎、豬腎有一定的作用;第二... 劉文軍│中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 2023/03/13播放(64056)
補腎食用的食物包括幾類,第一類就是中醫(yī)講以形補形,所以腎虛患者食用羊腎、豬腎有一定的作用;第二...
劉文軍│中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
2023/03/13播放(64056)
具體怎樣飲食才能補腎,是老百姓很關心的問題,具體如下:1、食補:動物腎臟,中醫(yī)講以形... 劉文軍│中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 2023/07/15播放(94062)
具體怎樣飲食才能補腎,是老百姓很關心的問題,具體如下:1、食補:動物腎臟,中醫(yī)講以形...
2023/07/15播放(94062)
中醫(yī)認為腎為先天之本,腎藏精,主生長、發(fā)育、生殖,腎主骨、生髓、通腦,腎主納氣,腎主水液,腎開竅于耳,腎司二便,腰為腎之府等等??傊I臟的健康說明人體生長發(fā)育、生殖系統(tǒng)的活力。我們吃什么食物最能補腎?常見的有山藥、干貝、鱸魚、栗子、枸杞子。從中藥材上來講,常見的有何首烏、冬蟲夏草、黃精、山萸肉、女貞子、人參、黃芪、山藥等;還有一些溫助腎陽的藥,比如鹿茸、仙靈脾、菟絲子、補骨脂、巴戟天、附子、仙茅、肉蓯蓉、杜仲、桑寄生等,其中杜仲、川斷、桑寄生還有較好的強筋骨、去腰痛的功效;滋陰、補腎、清虛熱之品多見于熟地、阿膠、桑葚、枸杞子、龜板、鱉甲、知母、黃柏等。攝納收斂的中藥有山茱萸、五味子、烏梅、肉豆蔻、桑螵蛸、白果、蛤蚧等,這些藥物主要用于腎氣不固之證,從其中桑螵蛸、白果、蛤蚧對腎不納氣,更屬其專長。
郭穎博│北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院
2023/09/07收聽(69464)
補腎,一定是指腎虛的情況。腎虛,大致歸為兩類,實際上是四種,即腎臟的氣血陰陽,具體如下: 劉敏│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 2023/03/04播放(65568)
補腎,一定是指腎虛的情況。腎虛,大致歸為兩類,實際上是四種,即腎臟的氣血陰陽,具體如下:
劉敏│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/03/04播放(65568)
腎虛分陰虛和陽虛,以及腎氣不固、腎精虧損等。而且從中醫(yī)角度,食品也有不同性質(zhì),有的食品可能是寒... 張前進│北京大學第一醫(yī)院 2023/12/05播放(31471)
腎虛分陰虛和陽虛,以及腎氣不固、腎精虧損等。而且從中醫(yī)角度,食品也有不同性質(zhì),有的食品可能是寒...
張前進│北京大學第一醫(yī)院
2023/12/05播放(31471)
夏季多食以下食物對補腎有很好的效果。1、山藥多食不會上火尤其適合在夏季食用,能夠溫補腎陽,脾虛、肺虛、腎虛患者可以長期服用。2、鱸魚既能夠補脾胃,又可以補肝腎、益筋骨。3、黑米具有滋陰補腎的功效。4、枸杞子補腎作用比較強大,適合陰虛體質(zhì)的人服用,也要注意枸杞的用量。5、牡蠣對于男子遺精、乏力、陽痿等均有較好的效果。6、大蝦主要作用為壯陽益腎、補精通乳。7、蓮子具有很好的補腎、補血效果。8、海參具有益氣養(yǎng)血、補腎潤燥的功效。9、核桃具有補腦的功能。
馬希貴│淮安市婦幼保健院
2023/10/28收聽(55700)
補腎的食物其實也要結合病情,首先這里有中醫(yī)跟西醫(yī)的概念,比如說中醫(yī)腎虛,可以通過食補來調(diào)養(yǎng),但... 侯海晶│廣東省中醫(yī)院 2023/11/02播放(53844)
補腎的食物其實也要結合病情,首先這里有中醫(yī)跟西醫(yī)的概念,比如說中醫(yī)腎虛,可以通過食補來調(diào)養(yǎng),但...
侯海晶│廣東省中醫(yī)院
2023/11/02播放(53844)
"首先要明確腎的西醫(yī)的腎,還是中醫(yī)的腎。如果是西醫(yī)的概念,肌酐、尿素氮沒有問題,西醫(yī)方面不需要補充。如果是中醫(yī)的概念要先明確癥狀,偏陽虛的癥狀,比如怕冷、畏寒、夜尿多,偏陰虛的癥狀,如手、腳心熱、出汗,舌是紅色的,所用的藥物是不一樣的。從中醫(yī)理論上講以形補腎就是同類相求,用其他動物的腎臟或者和腎臟結構類似的物質(zhì)可以補腎,比如羊腎、豬腎等。但是以上食物不能多吃,因為腎臟是動物排泄的器官,可能會有重金屬的累積,所以可以吃,但不能多吃。顏色黑的東西在中醫(yī)講入腎臟,可以補腎,具體都有什么?比如黑豆、黑芝麻等可以補腎。另外,從西醫(yī)的角度講,富含鋅元素的東西也可以補腎,比如牡蠣等。"
王斌│中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
2023/03/27收聽(96496)
"中醫(yī)講究的是辨證論治,整體觀念沒有最好,只要對癥就能夠起到好的調(diào)理作用,對于自身而言,根據(jù)自身的體質(zhì)、發(fā)病原因以及臨床表現(xiàn)綜合評估來確定。如果平時自身體質(zhì)比較好,而癥狀比較輕微的話,可以通過飲食起居,加強鍛煉,來提高人體的免疫功能,協(xié)調(diào)人體的陰陽平衡,不需要用藥物調(diào)理。如果是由于房勞過度,體質(zhì)虛弱引起的腎陽不足,臨床表現(xiàn)為男性陽痿、早泄等癥狀者。可以服用補腎壯陽的食物,如海魚、黑棗、黑芝麻、豬腰子、韭菜。常用的藥物有鹿茸、海馬、紫河車、淫羊藿、仙茅、腎寶合劑、右歸丸等。"
彭艷│黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院
2023/07/29收聽(91514)
"一般選擇補腎的中藥,患者在日常飲食搭配中可以多吃一些枸杞、地黃、淫羊藿、山藥、杜仲、桂圓等,人參、鹿茸、冬蟲夏草等名貴中藥材也可以適當進補一些。另外,肉蓯蓉、菟絲子、何首烏等也有補腎的作用。如果腎虛比較嚴重,患者可以口服一些經(jīng)典的中成藥物,比如六味地黃丸、壯腰健腎丸、金匱腎氣丸、補中益氣丸等,要根據(jù)自身的情況或者在中醫(yī)師的指導下有選擇的服用。如果正常食補或者口服中成藥效果不佳,可以考慮在專業(yè)中醫(yī)師處進行專業(yè)面診及望、聞、問、切后,給予中藥方劑來進行調(diào)理,切勿道聽途說濫用補腎藥物,避免因為藥物過量,反而對腎臟或者是自身的健康造成不良影響。"
衣利│福建省立金山醫(yī)院
2023/04/21收聽(80864)
腎為先天之本,所以隨著年齡的增長,會出現(xiàn)腎虛的一系列癥狀尤其是女人,腎主生殖,所以女人到了一定的年齡,有可能出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào),所以女人補腎也是相當重要的。下面講一下女人補腎,中醫(yī)講求以形補形和黑色入腎,所以女人補腎也可以參照這個原則,飲食上可以吃羊肉、狗肉、牡蠣、螃蟹等,這些都是滋陰潛陽、收斂固澀的,能夠達到補腎和固腎的效果。平常也可以多吃山藥、黑芝麻、枸杞子、桑葚、桃子、板栗等,這些食物對補腎效果也是很好的。根據(jù)情況也可以用藥物調(diào)理,選擇藥物要相對嚴格,如果平常容易出現(xiàn)盜汗、出虛汗的情況,可以適當吃六味地黃丸,如果脾氣比較急可以吃桂附地黃丸。
楊豐美│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/02/09收聽(45464)
"補腎可以吃黑顏色的食物,從中醫(yī)食療的角度上黑色入腎經(jīng),比如黑木耳、黑芝麻、黑豆等黑顏色的食物通過入腎經(jīng)而有很好的補腎功效。還可以吃味道偏咸的東西,比如扇貝、鮑魚、海帶等海產(chǎn)品,其中含有豐富的鹽分,從中醫(yī)食療的角度上咸味也入腎經(jīng),有很好的補腎作用。還有一些是動物內(nèi)臟,比如豬腎、羊腎、牛腎等食物通過以形補形的作用也能夠起到很好的補腎功效。"
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/02/20收聽(85868)
腎,中醫(yī)講為先天之本。它在整個人的生長發(fā)育、生老病死當中起到很關鍵性的作用。隨著年齡的增長,腎氣難免會有些虧虛,腎氣虧虛或者腎虛,要辨證地看,首先要判斷是腎陰虛還是腎陽虛。腎陰虛主要是有些陰虛的癥狀,例如消瘦、潮熱、口干尿黃,腎陽虛就會表現(xiàn)為乏力、精神不振,或是怕冷、四肢發(fā)涼,還有舌、脈等變化。針對于腎陰虛和腎陽虛選擇的治療藥物也是不一樣的,腎陰虛比較常用的是六味地黃丸、左歸丸,腎陽虛我們常用的是金匱腎氣丸或者濟生腎氣丸等,偏于補陽氣的一些東西。同時我們也可以選擇一些食材,食材我們比較常見的也比較易得的就是板栗,有很好的補腎作用,強筋骨。同時黑木耳、黑豆也可以很好的補腎,可以發(fā)揮很好的作用。
宋春鑫│中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
2023/06/17收聽(47960)
"補腎中藥有很多種,目前我們熟知的補腎藥基本上指六味地黃丸或者金匱腎氣丸,這樣認識是比較淺的,其實還有很多中成藥可以補腎。如果按照腎陰虛或腎陽虛來分別進行補腎,腎陰虛可以選擇六味地黃丸、大補陰丸、左歸丸等等。腎陽虛可以選擇金匱腎氣丸、右歸丸、參茸補腎片等等。如果補腎需要分開進行補益,不能自己選擇,還是需要辨證來對待腎陰、腎陽的不足。"
曹云松│北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院
2023/02/05收聽(28492)
"患者需要補腎可以吃中藥來治療是最好的,中藥比較常見冬蟲夏草、鹿茸,還有淫羊藿,以及可以應用人參、鎖陽等中藥材泡酒,每天少量口服,對于調(diào)養(yǎng)腎精、補腎益腎,都是有很大的好處。在臨床上經(jīng)常需要應用中成藥來進行補腎,像比較常見的六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸、右歸丸等,對于改善人體的腎陰不足、腎陽不足也有一定的功效。針對于腎虧所出現(xiàn)的癥狀,像腰膝酸軟、男性陽痿、女性宮冷也可以進行對癥治療。補腎需要在醫(yī)生的指導下,制定長期有效的治療方案,才能夠收到效果。"
2023/03/06收聽(66508)
"腎臟是人體的一個排泄器官,這是大家所公認的。另外不為人知的還有保持體內(nèi)電解質(zhì)酸堿平衡,還有內(nèi)分泌的功能。還有幫助調(diào)節(jié)血壓,所以腎臟是人體非常重要的器官,所以問的這個問題,吃啥補腎好最快沒有特效的食物、食譜,而是一個綜合調(diào)理腎臟的過程。西醫(yī)的腎臟和中醫(yī)的腎臟又不一樣,西醫(yī)的腎臟剛才講到了有排水,還有調(diào)節(jié)酸堿失衡,電解質(zhì)平衡,還有調(diào)節(jié)血壓,幫助糾正貧血這樣的作用。所以身體里面幫助排毒、排水還是腎臟的一個最主要的功能,所以補腎要有正常的飲食習慣,正常規(guī)律的休息,不要過度的透支自己的身體,不要熬夜,不要吃特別的大油脂、動物內(nèi)臟、大量的海鮮,或者是不良的食物,包括夜宵或者是這樣的不良飲食習慣,所以補腎是一個綜合治療,沒有特別好的藥物和食物專門補充腎臟。"
姚濤│武漢大學中南醫(yī)院
2023/12/05收聽(88048)
"腎虛多由壓力大、勞累過度、缺乏運動等因素導致,補腎可以吃六味地黃丸、左歸丸、右歸丸等,比如男性腎陽虛可以吃右歸丸進行調(diào)理。左歸丸、六味地黃丸是滋陰補腎的良藥,尤其適用于女性服用,能治療女性的腎陰虧損、頭暈、耳鳴、腰膝酸軟、骨蒸潮熱、盜汗、遺精等癥,還可以調(diào)理內(nèi)分泌,調(diào)理女人月經(jīng)。腎虛從中醫(yī)角度來講指腎臟精氣、陰陽不足所表現(xiàn)的一系列癥候,包含腎氣虛、腎陰虛、腎陽虛、腎陰陽兩虛四大證型。對于男性來講,腎虛一般以腎陽虛多見,表現(xiàn)為陽痿、早泄等;對于女性來講以腎陰虛為主,可影響其生殖功能。"
黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院
2023/03/06收聽(54792)
北京宣武醫(yī)院 李力卓
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