結(jié)石不會遺傳，但有結(jié)石體質(zhì)即代謝容易出現(xiàn)問題的體質(zhì)。比如代謝以后，可能會有尿鈣較高、鈣代謝紊亂，或者是尿酸較高的情況，都會出現(xiàn)結(jié)石。而結(jié)石不會遺傳，但是有些人容易長結(jié)石，即結(jié)石體質(zhì)。通過多喝水進(jìn)行改善，多喝水以后，尿液里代謝廢物濃度降低，得結(jié)石的機(jī)會就會少。
結(jié)石有兩種，一種含鈣結(jié)石，一種非含鈣結(jié)石。非含鈣結(jié)石主要是尿酸高，所以患者要少吃高蛋白飲食，含鈣結(jié)石主要是尿鈣高，因此要少吃含鈣的食物，包括豆腐、菠菜等。結(jié)石患者要多喝水、多吃蔬菜和水果，以及多吃粗糧及維生素B6含量高的食物，可以預(yù)防結(jié)石的形成。
結(jié)石患者多喝水以后，尿液里尿酸的濃度及各種鈣代謝濃度都會降低，可以預(yù)防結(jié)石的形成。同時(shí)大量的尿液可以帶走結(jié)石，可以減少結(jié)石的復(fù)發(fā)。所以結(jié)石跟日常生活習(xí)慣，跟體質(zhì)有一定的關(guān)系，良好的生活習(xí)慣則可以減少結(jié)石的復(fù)發(fā)。
