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劉澤灝
副主任醫(yī)師

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

內(nèi)分泌科

孕婦血糖偏高可以吃櫻桃嗎

2023-06-18 07:08播放 :

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孕婦血糖偏高可以適當(dāng)吃櫻桃，但要注意以下幾點(diǎn)：

1、孕婦血糖偏高可以適當(dāng)吃櫻桃，但一定要嚴(yán)格控制進(jìn)食量，因?yàn)榇罅窟M(jìn)食櫻桃可能會(huì)導(dǎo)致血糖進(jìn)一步升高，血糖波動(dòng)過大甚至可誘發(fā)糖尿病急性并發(fā)癥，比如糖尿病酮癥酸中毒、高糖高滲狀態(tài)；

2、建議少量多餐，食用量以正常人每餐1/3-1/4左右為宜；

3、及時(shí)監(jiān)測(cè)血糖，因?yàn)橥环N食物對(duì)不同人的血糖波動(dòng)存在差異，只有通過監(jiān)測(cè)血糖才能了解某種食物的影響，以避免再次出現(xiàn)血糖升高的情況。

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羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2023/07/27播放(43953)

櫻桃孕婦可以吃么

"懷孕的時(shí)候是可以吃櫻桃的，櫻桃當(dāng)中除了含有大量的維生素類，還含有鐵劑，具有補(bǔ)血的功效。孕婦可以吃櫻桃，而且在整個(gè)妊娠期間多吃櫻桃，有助于糾正妊娠期的生理性貧血狀態(tài)。并且也建議孕婦除了吃含有維生素類的食物之外，也多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，這樣才能營(yíng)養(yǎng)均衡。而且也建議孕婦在懷孕期間多煲一些雞湯魚湯，另外也建議多吃魚類，魚里所含的蛋白質(zhì)屬于精蛋白，更有利于人體吸收。另外如果是在懷孕早期的時(shí)候，多吃海魚也有利于胎兒大腦的發(fā)育，這樣更有助于優(yōu)生優(yōu)育。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:08''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2023/04/21收聽(60210)

孕婦一天吃多少櫻桃好

"女性在懷孕期間一天具體吃多少櫻桃，需要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)情況而定，如果身體健康建議一天吃大概200g左右就可以，吃太多容易引起上火，而且櫻桃屬于生冷食物一次吃太多也容易引起孕婦身體受寒。一方面對(duì)胃黏膜容易產(chǎn)生刺激影響消化功能，另一方面也容易對(duì)胎兒健康發(fā)育產(chǎn)生影響。櫻桃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富含有豐富的鈣、鐵、磷等微量元素，還含有豐富的維生素A以及蛋白質(zhì)等，而且櫻桃口味酸甜可口，孕婦在懷孕期間適量食用可以使孕婦健脾開胃增加食欲。還可以使孕婦補(bǔ)充充足的鐵元素，有效預(yù)防孕婦出現(xiàn)妊娠性貧血，同時(shí)還可以補(bǔ)充充足維生素A有利于胎兒健康發(fā)育。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:11''

周曙光│安徽省婦幼保健院

2023/02/27收聽(70174)

孕婦可以吃櫻桃嗎

"孕婦是可以吃櫻桃的。櫻桃屬于溫和類的水果，對(duì)孕婦有一定的好處。櫻桃可以為孕婦補(bǔ)給所需微量元素，它含有豐富的鐵元素，有利于生血，并含有磷、鎂、鉀，其他維生素A的含量比蘋果高出4-5倍，這都是孕婦懷孕期間所需的營(yíng)養(yǎng)元素。孕婦和哺乳期婦女，都可以吃櫻桃。櫻桃還可以使孕婦更加美麗，能夠平衡皮脂分泌，延緩老化，幫助活化細(xì)胞，美化肌膚。另外，櫻桃也是孕婦預(yù)防貧血的首選，常吃櫻桃可以補(bǔ)充體內(nèi)對(duì)鐵元素的需求，促進(jìn)血紅蛋白再生，可以防治缺鐵性貧血，又可增強(qiáng)體質(zhì)，健腦益智。孕婦吃櫻桃可以預(yù)防貧血，同時(shí)也與大腦及神經(jīng)功能的衰老過程，有著密切的關(guān)系。另外，櫻桃營(yíng)養(yǎng)豐富，所含的蛋白質(zhì)、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等都很高，常吃櫻桃能夠促進(jìn)面部皺紋的消除，能使面部皮膚紅潤(rùn)、嫩白。所以，孕婦是可以吃櫻桃的。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:34''

范阿童│盤錦市中心醫(yī)院

2023/07/12收聽(31844)

孕婦可以吃櫻桃嗎

孕婦可以吃櫻桃。櫻桃是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的水果，懷孕期間適當(dāng)?shù)某詸烟也粌H有利于孕婦的健康，也有利于寶寶的發(fā)育。懷孕期間適量的吃櫻桃可以補(bǔ)充鐵、鈣、磷、銅等各種礦物質(zhì)類營(yíng)養(yǎng)素，尤其是鐵質(zhì)的含量很高，對(duì)于妊娠早期孕吐反應(yīng)嚴(yán)重，食物攝入不足的孕婦，吃櫻桃能夠預(yù)防妊娠期貧血癥狀的發(fā)生。櫻桃中豐富的維生素及礦物質(zhì)類營(yíng)養(yǎng)素，具有非常好的美容養(yǎng)顏的功效，能夠預(yù)防懷孕期間出現(xiàn)的皮膚色斑形成、皺紋增加、皮膚痤瘡等現(xiàn)象。這些營(yíng)養(yǎng)素對(duì)于寶寶的發(fā)育也是非常有益的。

語音時(shí)長(zhǎng)01:11''

鹿志霞│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/06/17收聽(83146)

櫻桃孕婦可以吃嗎

"櫻桃在水果家族中的含鐵量居水果的首位，每100g櫻桃中含鐵量多達(dá)59mg，維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4-5倍。此外，櫻桃中還含有維生素B、維生素C、鈣、磷等礦物元素，可見櫻桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常高的。櫻桃的味道酸甜，還能促進(jìn)食欲，孕婦是可以吃的。櫻桃是孕婦的理想水果，妊娠婦女對(duì)鐵的需求含量是很高的，櫻桃對(duì)防治準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)缺鐵性貧血有良好的效果。櫻桃還能增強(qiáng)體質(zhì)，健腦益智，所以孕婦是可以吃櫻桃的。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:09''

張素霞│鄲城縣第二人民醫(yī)院

2023/02/01收聽(82036)

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2023/02/13播放(56216)

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孕婦血糖偏高是不可以吃蜂蜜的，因?yàn)榉涿垭m然營(yíng)養(yǎng)豐富，但是由于含有的糖分較多，進(jìn)食后會(huì)導(dǎo)致血糖升高，血糖波動(dòng)，不容易控制血糖。尤其是孕婦對(duì)血糖的要求是比較嚴(yán)格的，空腹血糖要控制在小于5.3mmol/L，餐后一個(gè)小時(shí)的血糖要控制在小于7.8mmol/L，餐后兩小時(shí)的血糖要控制在小于6.7mmol/L，是理想的標(biāo)準(zhǔn)。孕期既要保證胎兒的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，又要保證血糖達(dá)標(biāo)。可以選擇少食多餐，一定要清淡飲食，不要吃含糖分和熱量過高的食物，不要吃油煎、油炸的食品，要保持一日總熱量的恒定。根據(jù)自身的情況適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量，例如散步就是比較適合孕婦的運(yùn)動(dòng)方式。平日也要注意血糖的監(jiān)測(cè)，使血糖全面達(dá)標(biāo)，才能有利于寶寶的健康發(fā)育。

語音時(shí)長(zhǎng)01:24''

馬琳娜│哈爾濱市第四醫(yī)院

2023/04/27收聽(87870)

吃櫻桃血糖會(huì)升高嗎

糖尿病患者食用櫻桃以后血糖可能升高。因?yàn)闄烟业暮橇看蠹s是10%，正常人食用櫻桃以后血糖不會(huì)升...

張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/08/10播放(41717)

孕婦可以吃櫻桃嗎嗎

"孕婦可以吃櫻桃。櫻桃就是通常所說的車?yán)遄?，是一種比較常見的溫性水果，這種水果中含有比較豐富的B族維生素、維生素C、維生素A等維生素類營(yíng)養(yǎng)素，以及鐵、鈣、磷、鋅、銅等礦物質(zhì)類營(yíng)養(yǎng)素，同時(shí)還含有特殊的活性物質(zhì)。這些營(yíng)養(yǎng)素都是人體各種新陳代謝過程中所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。懷孕期間適當(dāng)?shù)某詸烟遥梢匝a(bǔ)充這些營(yíng)養(yǎng)素，既有助于維持孕婦的身體健康，也可以促進(jìn)寶寶的體格發(fā)育。不過，任何食物對(duì)于妊娠期的女性都應(yīng)當(dāng)以適量進(jìn)食為宜，貪多則有可能引起不良反應(yīng)。櫻桃雖然比較適合懷孕期的女性進(jìn)食，但是也不能一次性攝入過多。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:15''

楊堯華│寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

2023/03/22收聽(92468)

孕婦血糖偏高怎么辦

"在妊娠24-28周對(duì)孕婦要常規(guī)進(jìn)行妊娠期糖尿病的篩查。妊娠期糖尿病有可能引起孕婦和胎兒不良妊娠結(jié)局的妊娠期合并癥，因此一經(jīng)診斷為妊娠期糖尿病，要開始進(jìn)行血糖的監(jiān)測(cè)和控制。如果診斷為妊娠期糖尿病，要先飲食上進(jìn)行調(diào)節(jié)。飲食上要控制碳水化合物的攝入，減少主食的攝入，每天主食量在250g以內(nèi)。為了避免出現(xiàn)饑餓，主食的控制要以減少精米、精面為主，精制糖類要盡量少攝入，可以適當(dāng)?shù)某源旨Z，像紅薯、玉米。這些都屬于碳水化合物，但是它的升糖指數(shù)相對(duì)較低，對(duì)血糖的控制比較好。同時(shí)要適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，當(dāng)飲食和運(yùn)動(dòng)都不能使血糖達(dá)標(biāo)時(shí)，還要給予胰島素進(jìn)行治療。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:11''

毛瀅│北京醫(yī)院

2023/12/21收聽(47242)

孕婦血糖偏高可以吃什么

孕婦出現(xiàn)血糖偏高會(huì)對(duì)孕婦和胎兒產(chǎn)生較大的危害，血糖偏高可能會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)羊水過多、糖尿病性酮癥酸中毒、感染等情況。對(duì)于胎兒來說可能導(dǎo)致出現(xiàn)巨大兒、早產(chǎn)、胎兒生長(zhǎng)受限、胎兒畸形等，孕婦出現(xiàn)血糖偏高可以吃以下食物緩解：1、苦瓜，對(duì)降血糖有較好的作用，孕婦適量食用苦瓜可以治療糖尿病，但是苦瓜是一種寒性食物，因此要注意適量食用。2、紫菜，含有豐富的胡蘿卜素和維生素，對(duì)于降低血糖有較大的作用，建議高血糖的孕婦可以在空腹的時(shí)候食用紫菜，也可以做紫菜蛋花湯，緩解血糖高的癥狀。3、胡蘿卜，含有豐富的維生素和胡蘿卜素，經(jīng)常吃胡蘿卜對(duì)降低血糖也有一定功效，可以榨汁食用。

語音時(shí)長(zhǎng)01:18''

鄒愛霞│濟(jì)南市第二婦幼保健院

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孕婦血糖偏高就是糖尿病嗎

"孕婦血糖偏高不一定就是糖尿病，因?yàn)槿焉锲谔悄虿〉脑\斷有明確標(biāo)準(zhǔn)，這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)是孕婦的空腹血糖>5.1mmol\/L，餐后1小時(shí)血糖>10mmol\/L，或者餐后2小時(shí)血糖>8.5mmol\/L，這三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)只要達(dá)到一個(gè)就可以診斷為妊娠期糖尿病，這指的是孕婦在進(jìn)行OGTT，也就是口服葡萄糖耐量試驗(yàn)之后明確的標(biāo)準(zhǔn)，所以孕婦完善葡萄糖耐量試驗(yàn)指標(biāo)沒有達(dá)到上述的三點(diǎn)中的一點(diǎn)，不可以診斷為妊娠期糖尿病，只能說目前屬于妊娠性糖尿病前期的階段，這個(gè)階段稱之為糖尿病前期而不是糖尿病，患者往往不需要藥物治療。如果血糖已經(jīng)達(dá)到診斷的標(biāo)準(zhǔn)，妊娠期糖尿病的患者往往就需要接受胰島素的治療來保證血糖的平穩(wěn)，對(duì)于母體和胎兒都比較有意義。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:18''

王冬│貴州醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院

2023/02/16收聽(44702)

孕婦血糖偏高是糖尿病嗎

臨床上孕婦血糖偏高不一定是糖尿病。妊娠期間血糖偏高分為2種情況：妊娠期糖尿病和妊娠期顯性糖尿病。妊娠期糖尿病與妊娠相關(guān)，因?yàn)樘ケP激素分泌的增加使患者的血糖輕度增高，一般空腹靜脈血漿血糖大于或等于5.1mmol/L，75g口服葡萄糖試驗(yàn)1h血糖大于或等于10.0mmol/L，2h血糖大于或等于8.5mmol/L，如果上述任何一點(diǎn)的血糖水平達(dá)到了上述標(biāo)準(zhǔn)，則稱為妊娠期糖尿病。妊娠糖尿病隨著妊娠分娩的結(jié)束，部分患者的血糖可以恢復(fù)正常，妊娠期糖尿病不等同于糖尿病。妊娠期顯性糖尿病，血糖診斷標(biāo)準(zhǔn)達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，患者分娩以后，血糖仍然處于較高的水平，需要正規(guī)的降糖治療。

語音時(shí)長(zhǎng)01:24''

樊琳琳│濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院

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孕婦孕晚期可以吃櫻桃嗎

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陳素文│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

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孕婦吃櫻桃的好處

"櫻桃是一種口味非常鮮美的水果，孕婦適當(dāng)吃櫻桃有很多好處。櫻桃內(nèi)含有較多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，例如蛋白質(zhì)、維生素、糖、胡蘿卜素等。不僅能夠補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)，還能夠?yàn)榕咛ソ】蛋l(fā)育提供物質(zhì)。而且孕婦在懷孕期間容易出現(xiàn)妊娠性貧血，櫻桃中含有的鐵量非常的高，能夠促進(jìn)造血防止出現(xiàn)妊娠期貧血。孕婦懷孕期間身體抵抗力較低，容易受到病毒或細(xì)菌入侵造成感染，櫻桃有一定預(yù)防感染的效果，起到滅菌殺蟲的作用，能夠?qū)Σ《靖腥酒鸬较俗饔?。適當(dāng)吃櫻桃有利于預(yù)防在懷孕期間，出現(xiàn)妊娠性高血壓、低膽固醇、心臟病等情況的出現(xiàn)，櫻桃還有利于消化增強(qiáng)孕婦食欲。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:12''

周曙光│安徽省婦幼保健院

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孕婦血糖偏高怎么控制

"孕婦高血糖應(yīng)該通過控制飲食來控制血糖，可以咨詢相關(guān)醫(yī)生進(jìn)行合理的安排，詳細(xì)到每一餐，這樣安排的飲食才能夠更加精準(zhǔn)，更加安全、合理?？紤]到孕婦的特殊時(shí)期，血糖偏高的孕婦應(yīng)該少食多餐，按照自己的體型調(diào)整食物結(jié)構(gòu)以及食物熱量，防止因?yàn)楣?jié)食引發(fā)低血糖。孕婦應(yīng)該多吃水果，但是考慮到血糖偏高盡量不吃甜食控制體內(nèi)的血糖，或者選用低糖分的餅干當(dāng)做零食以及輔助食材。除此之外孕婦也應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不僅對(duì)胎兒有利，更有利于孕婦的生產(chǎn)，孕婦在進(jìn)行飲食調(diào)整的同時(shí)，應(yīng)該定期復(fù)查血糖，孕婦血糖偏高應(yīng)該通過調(diào)節(jié)飲食，適量服用藥物來控制。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:11''

王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/02/21收聽(59030)

孕婦血糖偏高吃什么

"妊娠期糖尿病的患者可以盡量服用低GI飲食，也就是低升糖指數(shù)的飲食。因?yàn)樯侵笖?shù)較低的食物升血糖速度較慢，相當(dāng)于起到分餐的作用，可以使血糖波動(dòng)的比較小，降低降血糖的難度。告知患者尤其是餐后血糖高的患者，不但要盡量吃低升糖指數(shù)的食物，而且要注意分餐，也就是少食多餐。還要告知妊娠期糖尿病的患者，如果是以空腹血糖升高為主，可能通過分餐或者在飲食上的控制，很難降低空腹血糖，必要的時(shí)候需要打胰島素來降糖。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:22''

邵瀅│中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院

2023/03/25收聽(19292)

孕婦血糖偏高不能吃什么

"孕婦血糖偏高建議不能吃過于油膩的食物，不能吃升糖指數(shù)較高的食物，不能吃含糖量較多的食物。孕婦血糖偏高，建議根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)體重以及勞動(dòng)輸出量，計(jì)算好每天攝入的總熱卡，根據(jù)總熱卡進(jìn)行食物種類以及量的分配，建議一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，這樣才能保證寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，建議在飲食種類上可以選擇粗纖維的食物，比如粗糧、新鮮蔬菜，可以幫助促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，延緩糖分吸收。另外建議選擇清淡的食物，選擇些低鹽、低脂的食物，對(duì)于孕婦血糖偏高更加有利。在進(jìn)餐方式上孕婦在血糖偏高的時(shí)候，也可以采用少量多餐的形式，以減少對(duì)餐后血糖波動(dòng)的影響。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:12''

羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2023/09/05收聽(78868)

孕婦血糖偏高吃什么好

"在懷孕期間要注意均衡飲食，飲食要豐富多樣，妊娠糖尿病可以咨詢營(yíng)養(yǎng)師視情況合理調(diào)配。妊娠糖尿病患者孕早期基本不做特殊要求，可以增加豆制品攝入，肉食方面上多吃魚、蝦、牛肉以及羊肉。如果孕婦體重在后期增加過快，在懷孕期間容易引起肥胖，導(dǎo)致血糖過高，所以在懷孕期間應(yīng)安排合理的飲食。同時(shí)進(jìn)食升糖指數(shù)較低的水果，如蘋果、梨、桃子、獼猴桃等，建議早餐不要吃米粥、甜食、饅頭和面包，多吃谷物、雞蛋、牛奶，晚餐少油，多吃大米、蔬菜和高蛋白質(zhì)食物。妊娠糖尿病在嚴(yán)格控制血糖的同時(shí)，要注意避免過度控制飲食，否則會(huì)導(dǎo)致孕婦饑餓和胎兒生長(zhǎng)受限。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:13''

王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

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