手腕部肌腱鍛煉，術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練目的是減少肌腱、肌肉之間的粘連，減少關(guān)節(jié)功能障礙程度。康復(fù)訓(xùn)練方法是在支具保護下，患側(cè)肌腱早期被動活動。肌腱未愈合時患側(cè)肌腱主動活動有撕開風(fēng)險，因此早期只能被動活動。健側(cè)肌腱主動活動可帶動患側(cè)肌腱跟隨運動，如屈肌腱損傷，用支具將患指固定于屈肌腱松弛無張力的位置，主動伸直手指后再放松，在支具牽引下被動做屈曲握拳動作。
通過運動使肌腱、肌肉之間產(chǎn)生移動或滑動，減少肌腱、肌肉組織間的粘連。3-4周后去除支具，進行主動活動和抗阻肌力訓(xùn)練。受傷后，組織被纖維組織粘合到一起，導(dǎo)致肌腱粘連、腕關(guān)節(jié)手指屈伸功能受限。為改善手功能，大部分患者需進行二次肌腱松解手術(shù)，但通過康復(fù)訓(xùn)練可降低二次手術(shù)幾率。
