人體缺銅主要會(huì)表現(xiàn)為貧血、白細(xì)胞的減少，然后還會(huì)有體質(zhì)的下降，如骨質(zhì)疏松或者是有毛發(fā)干枯，另外皮膚上會(huì)有白斑等情況，一般成年人如果不過度地偏食，不至于缺銅。因?yàn)樵谌狻?dòng)物的肝臟，還有堅(jiān)果類的很多東西里都含有銅這種微量元素，而且人需要的量也不是很大。
如果正常飲食的時(shí)候，多數(shù)都不會(huì)缺銅，但是刻意地去控制飲食或者偏食，或者在一些地方有飲食的偏缺，導(dǎo)致缺銅的反應(yīng)，在小孩更多見一點(diǎn)。銅在機(jī)體里的能夠促進(jìn)鐵的吸收，所以如果一旦缺銅了以后，血液系統(tǒng)的問題會(huì)偏多一些，這在中醫(yī)也屬于血虛的反應(yīng)。
所以在治療的時(shí)候和缺鐵的時(shí)候一樣，也要做養(yǎng)血、補(bǔ)血、活血的治療，甚至有的時(shí)候還需要健脾胃。因?yàn)檫@個(gè)微量元素跟吸收相關(guān)，如果要是有長(zhǎng)期地慢性腹瀉，這和缺銅互為因果。
