低密度脂蛋白膽固醇升高，如果初次發(fā)現(xiàn)可以采用非藥物療法，如果通過非藥物療法觀察3個(gè)月癥狀控制不佳，有可能需要采用藥物治療。非藥物治療主要是生活方式的調(diào)整，包括飲食和運(yùn)動(dòng)調(diào)理，具體情況如下：
1、飲食方面：進(jìn)行低脂飲食，對于高膽固醇食物盡量不進(jìn)食或者少進(jìn)食，例如每天不要超過1個(gè)雞蛋。此外對于蝦黃、蟹黃、動(dòng)物內(nèi)臟等含有高膽固醇的食物，盡量避免食用，對于油炸食品或者奶油蛋糕類食物，也避免食用。飲食上要多進(jìn)食新鮮的蔬菜、水果，包括木耳、山楂等有輔助降血脂作用的食物，均可以起到一定調(diào)理作用；
2、運(yùn)動(dòng)方面：進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)并且能夠長期堅(jiān)持，進(jìn)行有效的運(yùn)動(dòng)也能幫助降低血脂水平，包括低密度脂蛋白膽固醇，而且有氧運(yùn)動(dòng)既可以減脂，也可以鍛煉心肺功能。
