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劉薇
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

呼吸科

感冒刮痧刮哪個(gè)部位比較好

2023-05-23 18:33播放 :

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感冒時(shí)，刮痧的部位有：

1、可以循行在肺經(jīng)和大腸經(jīng)，尤其大腸經(jīng)，發(fā)汗和衛(wèi)外的作用更強(qiáng)于肺經(jīng)，因?yàn)閷儆陉?yáng)經(jīng)。在大腸經(jīng)循行的，像從手指食指，拇指一側(cè)一直延續(xù)到曲直，再往肩上這一帶都可以做刮痧，尤其在肘和肩這個(gè)地方的血管分布比較多的地方，刮痧比較容易出痧點(diǎn)，而且也特別容易發(fā)汗；

2、另外一個(gè)是扶突、胸鎖乳突肌這個(gè)地方，適當(dāng)輕度的刮痧效果比較好；

3、可以配合其他的解表疏風(fēng)的穴位，像風(fēng)池到風(fēng)府，在這個(gè)地方做一些刮痧對(duì)發(fā)汗也特別有好處，也有助于感冒病邪的排出；

4、如果已經(jīng)有熱證，刮痧時(shí)要配合咽部局部的排毒，可以在這個(gè)地方提拉天突穴和喉結(jié)之間這一塊的皮膚，反復(fù)輕輕提拉，很容易出些痧點(diǎn)，熱就跟著排出來(lái)。

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"感冒刮痧一定要注意區(qū)分是風(fēng)熱感冒還是風(fēng)寒感冒。如果是風(fēng)熱感冒，可以刮拭大椎穴、背部督脈、華佗夾脊穴和背部膀胱經(jīng)、曲池、足三里、風(fēng)池、風(fēng)府，按壓合谷穴。如果是風(fēng)寒感冒，只刮痧風(fēng)府和風(fēng)池藏風(fēng)的地方，同時(shí)加姜糖水祛風(fēng)解表。在臨床上經(jīng)常出現(xiàn)因?yàn)榉植磺迨悄姆N感冒，結(jié)果刮痧以后病情加重的情況，所以一定要區(qū)分開(kāi)。如果是病毒感冒，還要服用抗病毒的藥。刮痧以后避免受潮濕，在24小時(shí)之內(nèi)不能洗澡，感冒也要多喝水，多吃水果和蔬菜，避免再次著涼。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

劉叢│保定市第一中醫(yī)院

2023/01/02收聽(tīng)(55466)

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"刮痧治療感冒簡(jiǎn)便易行，見(jiàn)效快，又沒(méi)有不良反應(yīng)，夏日感冒多選后背膀胱經(jīng)刮痧，因?yàn)橄娜崭忻笆秋L(fēng)邪濕毒作祟的結(jié)果。風(fēng)為陽(yáng)邪，易犯陽(yáng)位，背部為陽(yáng)，風(fēng)邪侵入時(shí)首當(dāng)其沖，治療也從其侵犯的部位著手。而背部正好為足太陽(yáng)膀胱經(jīng)分布的區(qū)域，太陽(yáng)主一身之表，善治一切在表之疾。后背刮痧治療感冒效果良好，感冒刮痧，風(fēng)寒感冒發(fā)熱輕，頭痛無(wú)汗，痰稀白，口不渴，舌苔薄白。選穴是風(fēng)池、大椎、風(fēng)門(mén)、肺俞及肩胛部，中府及前胸、足三里，放痧穴有少商、大椎。風(fēng)熱感冒是發(fā)熱重、頭痛、有汗、流濁涕、痰黃稠、口渴、舌苔薄黃，選穴大椎、合谷、曲池、曲澤、外關(guān)、風(fēng)池，刮痧24小時(shí)以后才能洗澡。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:31''

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2023/05/06收聽(tīng)(29952)

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感冒為正氣不足、外邪內(nèi)侵、正邪相爭(zhēng)、正虛邪盛導(dǎo)致肺衛(wèi)不固，出現(xiàn)風(fēng)寒型或風(fēng)熱型感冒，刮痧可以起到解肌散邪、調(diào)和營(yíng)衛(wèi)的作用。通常刮拭的位置在背部足太陽(yáng)膀胱經(jīng)循行處，也就是背腧穴，由下向上往返多次刮拭，以出現(xiàn)紅印、微紫、微微灼痛感為度，如果是風(fēng)熱型感冒可以取曲池穴反復(fù)刮拭，如果是風(fēng)寒型感冒可以在風(fēng)池穴、大椎穴處刮拭。在操作過(guò)程中，需要嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行，避免私自操作，以免影響自身健康。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:23''

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高血壓刮痧刮哪些部位

高血壓出現(xiàn)的時(shí)候可以刮痧頭頸部以下部位，可以起到立竿見(jiàn)影的降壓效果，具體如下：第一、用水牛角刮痧梳子從頭頂百會(huì)穴，呈放射性向四周刮痧質(zhì)發(fā)際處，并重點(diǎn)刮拭百會(huì)穴。第二、用刮痧板在頸后，從風(fēng)府由上向下刮至大椎穴，血壓增高時(shí)，刮拭此部位會(huì)迅速的出痧，有利于快速降壓。第三、用刮痧板角部刮拭風(fēng)池穴，用力、緩慢的刮拭頸部血壓點(diǎn)，也可以快速降壓。第四、用刮痧板從內(nèi)向外刮拭肩井穴，也可以起到快速降壓的作用。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

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2023/10/13收聽(tīng)(40838)

頸椎病刮痧刮什么部位

"頸椎病刮痧時(shí)要選擇特定的穴位，主要包括風(fēng)池、肩頸、天柱、大椎和昆侖穴，其位置具體如下：1、風(fēng)池穴：在項(xiàng)部，在頸骨之下與風(fēng)府相平，是在胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。2、肩井穴：在肩上，在與肩峰連線的中點(diǎn)之上。3、天柱穴：在后發(fā)際正中直上大概0.5cm，旁開(kāi)1.3cm左右。4、大椎穴：在第7頸椎棘突下的凹陷中。5、昆侖穴：在外踝后方，在外踝尖與跟腱之間的凹陷處。在進(jìn)行刮痧的時(shí)候，可以先從肩頸部的風(fēng)池、肩井、天柱、大椎穴進(jìn)行處理，再進(jìn)行足部昆侖穴處的刮痧，才可以疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀、緩解癥狀。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:26''

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出現(xiàn)了感冒咳嗽，刮痧可以刮太陽(yáng)穴，太陽(yáng)穴可以緩解感冒引起來(lái)的鼻塞、流鼻涕以及頭疼現(xiàn)象，對(duì)于促進(jìn)感冒的康復(fù)也有好處。此外還可以刮合谷穴，合谷穴可以有效的緩解感冒癥狀，對(duì)于感冒咳嗽的康復(fù)都具有好處。此外還可以刮清天河水穴，在前臂的正中，也就是從腕橫紋刮向肘橫紋，具有清熱解毒作用，可以緩解感冒引起來(lái)的炎癥反應(yīng)，緩解咳嗽癥狀。還可以刮痧天突穴，天突穴具有止咳化痰潤(rùn)肺的作用，尤其在感冒咳嗽期間，可以有效的緩解咳嗽咳痰比較嚴(yán)重的狀況。建議刮痧大椎穴，大椎主一身的陽(yáng)氣，可以升陽(yáng)強(qiáng)壯，有效緩解感冒以及咳嗽癥狀，還可以調(diào)節(jié)身體免疫力。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

王陽(yáng)陽(yáng)│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

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過(guò)敏性鼻炎刮痧刮哪個(gè)部位

"過(guò)敏性鼻炎的患者進(jìn)行刮痧治療，可以刮頸部的風(fēng)池穴以及面部的印堂和迎香穴，最后可以刮合谷穴。在刮痧時(shí)要注意面部刮痧要適度，不要用力過(guò)猛，用力過(guò)猛會(huì)影響面部的美觀，頸部以及合谷穴也要適度，可以刮到皮下有淤血位置。過(guò)敏性鼻炎刮痧治療只是輔助治療，在過(guò)敏性鼻炎的發(fā)作期需要藥物控制、鼻噴激素，以及口服抗組胺藥聯(lián)合應(yīng)用。刮痧治療起到輔助的作用，聯(lián)合治療可以早日控制過(guò)敏性鼻炎的癥狀，另外對(duì)預(yù)防也有好處。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

王琳│河南省人民醫(yī)院

2023/10/27收聽(tīng)(47830)

減肚子刮痧刮哪個(gè)部位

肥胖是威脅到人類(lèi)疾病健康的癥狀，越來(lái)越多的人出現(xiàn)肥胖，但是肥胖的原因卻有很多。有的人是因?yàn)轱嬍辰Y(jié)構(gòu)不對(duì)造成，即是吃出來(lái)的。有的人吃的并不多，由于體內(nèi)代謝的問(wèn)題，比如中醫(yī)辨證說(shuō)肝郁脾虛型，也有是脾虛濕困。還有一部分的肥胖源于疾病，比如糖尿病的病人或多囊卵巢的病人會(huì)胖。每個(gè)人的減肥都要對(duì)的病因進(jìn)行治療，比如用刮痧的方法，刮痧主要是用來(lái)排毒血熱，刮治不能夠起到減肥的作用，因?yàn)闆](méi)有對(duì)減肥的病因進(jìn)行治療是沒(méi)有意義的事情，因此刮哪兒都不可能讓肚子減下來(lái)。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:30''

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脾胃虛弱一般不建議刮痧，因?yàn)楣勿鹗欠N泄法，在中醫(yī)中有活血化瘀、祛風(fēng)除濕、散寒、清熱的作用，但補(bǔ)...

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鼻塞刮痧刮哪里

鼻塞進(jìn)行刮痧可以改善癥狀，通過(guò)刮特定的穴位，就是氣血聚集之處，可以明顯改善鼻塞的情況，使鼻子不通氣能夠得到緩解，比較常見(jiàn)的穴位有陽(yáng)白穴、孔最穴、通天穴等?？梢酝ㄟ^(guò)刮脊柱的方式達(dá)到改善鼻塞的作用，特別是可以從風(fēng)池開(kāi)始刮，一直刮到定喘穴、大椎穴，適當(dāng)在迎香穴和太陽(yáng)穴按一下，使患者的鼻子開(kāi)始通氣，不再堵塞，因?yàn)楦鞣N原因引起的頭部沉悶感、頭暈癥狀也會(huì)明顯好轉(zhuǎn)，使患者保持清醒。同時(shí)可以配合休息，多飲溫開(kāi)水，適當(dāng)吃些新鮮水果和蔬菜等輔助治療手段，使患者癥狀更快的好轉(zhuǎn)。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:27''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

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腰痛刮痧刮哪里

"單純的腰痛需要進(jìn)行觸診來(lái)確定腰椎左側(cè)或者右側(cè)哪側(cè)更為嚴(yán)重，如果左側(cè)腰椎肌肉壓痛比較明顯就在腰椎左側(cè)進(jìn)行刮痧即可，不建議兩側(cè)同時(shí)進(jìn)行刮痧，因?yàn)楣勿痣m然能夠起到活血化瘀、增強(qiáng)循環(huán)的作用，但是過(guò)多的使用也會(huì)造成皮下的出血或者腫脹，在有病的地方進(jìn)行刮痧能夠起到治療疾病的效果，暫時(shí)在正常的部位進(jìn)行刮痧則有可能造成損傷而影響病情，所以一定要選好部位。刮痧的力度和時(shí)間是刮出痧即可，并不需要出很多痧，因?yàn)槌龊芏嗟酿鹨馕吨は鲁鲅浅?yán)重，會(huì)影響整體的預(yù)后。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

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喉嚨癢刮痧刮哪里

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中暑了刮痧刮哪里

"中暑以后刮痧一般部位是刮后背，后背從頸部一直到腰部，自上而下用刮痧板刮痧，可以起到促進(jìn)血液循環(huán)，擴(kuò)張毛細(xì)血管，清熱解暑的作用。它可以疏通背部的經(jīng)絡(luò)，改善頭暈、頭疼，增強(qiáng)身體抵抗力，從而改善中暑的癥狀。中暑初期刮痧操作用力不宜過(guò)大，避免出現(xiàn)疼痛刺激過(guò)度，以免適得其反。刮痧以后不要洗涼水澡，刮痧以后最好飲一杯溫開(kāi)水并適當(dāng)休息，出痧如果太過(guò)可也會(huì)加重病情。"

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喉嚨痛刮痧刮哪里

"喉嚨疼痛不可以刮痧，喉嚨疼痛大多是由于咽喉部黏膜的急性炎癥所導(dǎo)致，咽喉部急性炎癥，引起咽喉部黏膜毛細(xì)血管擴(kuò)張，導(dǎo)致黏膜充血，嚴(yán)重者還會(huì)引起水腫發(fā)生。所謂的刮痧是用專(zhuān)用的刮痧板，對(duì)皮膚進(jìn)行摩擦，把皮下毛細(xì)血管刮到出血，形成皮下瘀血，如果咽喉部黏膜急性炎癥，本身毛細(xì)血管擴(kuò)張，彈性減弱、脆性增加，在頸部用刮痧板，對(duì)頸部皮膚進(jìn)行摩擦，引起出血增多，嚴(yán)重者會(huì)引起皮下血腫，壓迫喉部，引起咽喉部疼痛加重以外，可能會(huì)引起喉梗阻發(fā)生。一旦有咽喉部疼痛發(fā)生，尤其是疼痛明顯者，需盡快到耳鼻咽喉科就診，明確診斷及治療。"

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