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空腹?fàn)顟B(tài)下盡量不要吃梨。因為在空腹?fàn)顟B(tài)下胃酸相對會比較多，而此時再吃梨，容易引起胃酸進(jìn)一步分泌，容易使發(fā)生惡心、嘔吐、燒心、反酸等癥狀的風(fēng)險增加。

中醫(yī)認(rèn)為梨偏寒涼，如果在空腹?fàn)顟B(tài)下吃，寒涼的梨直接刺激胃腸道黏膜，損及脾胃陽氣，容易出現(xiàn)消化不良。

?梨當(dāng)中還富含有膳食纖維，如果在空腹?fàn)顟B(tài)下吃梨，過多的膳食纖維進(jìn)入到體內(nèi)，會機(jī)械性的刺激胃腸道蠕動，嚴(yán)重會引起胃腸道痙攣，進(jìn)而會導(dǎo)致腸部不適，如疼痛、腹脹甚至腹瀉等發(fā)生風(fēng)險增加。

所以吃梨盡量還是在兩餐之間，此時能夠很好補(bǔ)充梨當(dāng)中含有的營養(yǎng)成分，也不會對脾胃產(chǎn)生明顯的影響。