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    摳吐對身體有害嗎

    2023-02-17 06:31播放 :

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    在日常生活中,部分患者出于各種原因要摳吐,摳吐就是自行誘發(fā)嘔吐,如果頻繁進(jìn)行對身體有害處,主要表現(xiàn)為以下幾種:

    1、胃腸道動(dòng)力紊亂:正常情況下,食物經(jīng)過口腔、食管到達(dá)胃,如果自行催吐,頻率比較高,使食物總是從胃經(jīng)過食管吐出體外,容易造成食管括約肌的松弛,后期容易出現(xiàn)反酸、燒心等情況;

    2、食管炎癥:如胃內(nèi)胃酸以及十二指腸液會引起食管黏膜糜爛,從而引起反流性食管炎,甚至食管潰瘍,少數(shù)病人食管炎癥加重,可能會出現(xiàn)Barrett食管,甚至食管腫瘤,而且反復(fù)發(fā)作的反流容易引起患者口腔、牙齒的問題,部分病人容易出現(xiàn)肺炎、肺間質(zhì)纖維化等。

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    "做夢是一種正常的生理現(xiàn)象,每個(gè)人每天都會做夢,所以對身體沒有害處。正常人睡眠分為淺睡眠期和深睡眠期,兩個(gè)時(shí)期是循環(huán)進(jìn)行的,每天晚上6-8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間,循環(huán)大概進(jìn)行5-6次。做夢是發(fā)生在淺睡眠期,如果是在淺睡眠期醒來了,會知道也會感覺到自己做了夢。但如果是在深睡眠期被叫醒,就不會感覺到在做夢,但實(shí)際上在淺睡眠期的時(shí)候已經(jīng)是做了夢的。如果做夢太多就說明淺睡眠多,深睡眠少,睡眠的質(zhì)量就不高。假如第二天早上起來覺得精神狀態(tài)很好,這種現(xiàn)象就是正常的,不用理會。如果第二天早晨起來覺得很疲乏沒有睡夠的感覺,說明睡眠質(zhì)量差,跟夢多還是有一定關(guān)系的。夢太多往往跟白天的情緒狀態(tài)是有關(guān)聯(lián)的,如果白天比較忙累,考慮的問題太多,精神比較緊張,到晚上的時(shí)候睡眠之前還沒有解決,很容易把白天的事情都帶入夢境后睡不踏實(shí)。所以日有所思夜有所夢是有道理的,如果要避免做夢太多的情況,先要放松心情,睡覺之前要放松思想,不要做也不要想任何與睡眠無關(guān)的事情,可以聽舒緩的音樂放松一下,也可以洗個(gè)熱水澡、泡泡腳等等,都有助于改善睡眠。"

    語音時(shí)長01:43''

    曾湘豫北京醫(yī)院

    2023/11/22收聽(82314)

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