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    腰膝酸軟該怎么治療

    2023-01-07 21:07播放 :

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    腰膝酸軟是中老年人,甚至是40歲以上人最常見(jiàn)的問(wèn)題,腰酸、背痛、腿抽筋、腿發(fā)軟、走路不行,腿抽筋抽的厲害,根據(jù)自身情況進(jìn)行比對(duì),若是絕經(jīng)后一段時(shí)間出現(xiàn)了癥狀,男性是否是上了年紀(jì)才出現(xiàn)癥狀。推薦進(jìn)行骨質(zhì)疏松篩查,做骨密度檢測(cè),T值<-2.5就認(rèn)為是骨質(zhì)疏松癥,T值在-1到-2.5之間認(rèn)為是骨量減少,骨質(zhì)疏松、骨量減少,都要進(jìn)行相應(yīng)的干預(yù)。
    如果是骨量減少,可以服用鈣、維生素D延緩骨量丟失,定期復(fù)查骨密度。如果骨密度維持得很好,沒(méi)有繼續(xù)下降,說(shuō)明這個(gè)藥是適合。如果用藥以后骨密度繼續(xù)往下走,或者已經(jīng)有骨質(zhì)疏松,已經(jīng)服用藥物,復(fù)查骨密度值還較差,繼續(xù)往下走,藥需要調(diào)整,可使用雙膦酸鹽、降鈣素,雙向作用機(jī)制的藥物或者促進(jìn)成骨的藥物,比如PTH,甚至中藥,都可以進(jìn)行選擇。

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    腰膝酸軟是什么意思

    "腰膝酸軟主要是指骨質(zhì)疏松癥引起的腰部肌肉力量下降、膝關(guān)節(jié)發(fā)生退變,所以感到腰膝無(wú)力,在行走一段距離之后就出現(xiàn)疼痛、無(wú)力的情況。腰膝酸軟是一種退變的表現(xiàn),有可能是腰背肌膜炎,或者是腰椎管狹窄癥,并且患有膝關(guān)節(jié)的骨關(guān)節(jié)炎。但是癥狀比較輕,處于早期的退變狀態(tài),所以會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟。對(duì)于疾病的治療,一定要采取預(yù)防的方法,首先要加強(qiáng)補(bǔ)鈣,女性在50歲之后要注意月經(jīng)絕,雌激素的降低會(huì)引起鈣流失的增加,所以每天應(yīng)該攝入600mg以上的鈣元素,額外補(bǔ)充,降低鈣的流失,治療骨質(zhì)疏松癥,并且可以做很好的預(yù)防。再者通過(guò)腰背肌的功能鍛煉,能夠增加肌肉的強(qiáng)度,從而預(yù)防腰椎間盤(pán)突出癥的發(fā)生。膝關(guān)節(jié)的退變也會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟,通過(guò)股四頭肌的免負(fù)重功能鍛煉,如床上空蹬自行車或者直腿抬高,都有利于肌肉強(qiáng)度的增加,能夠改善關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,避免韌帶和半月板的損傷,減少軟骨的磨損,有利于避免腰膝酸軟的出現(xiàn)。所以通過(guò)這些綜合的治療、康復(fù)鍛煉和理療,都有助于改善腰膝酸軟,從而提高生活質(zhì)量。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:54''

    紀(jì)泉北京醫(yī)院

    2023/05/01收聽(tīng)(37864)

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