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    腰膝酸軟該怎么辦

    2023-06-21 16:55播放 :

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    在臨床上見到腰膝酸軟的病人,主要要考慮腰椎間盤突出癥,在看病的時候,首先明確診斷,再根據(jù)具體病癥采取正確治療。最常見的是由于病人患有腰椎間盤突出,由于髓核突出壓迫硬脊膜,刺激雙側(cè)神經(jīng)根,會產(chǎn)生腰膝酸軟,包括腿麻木、腳底發(fā)木情況,同時還會出現(xiàn)雙下肢肌肉皮膚感覺減退、刺痛等神經(jīng)損害的癥狀。在出現(xiàn)此種癥狀之后,首先應(yīng)該進行影像學檢查,然后選用腰椎CT或者腰椎核磁,這些診斷會很直觀地看到椎間盤突出的形態(tài),包括對神經(jīng)的壓迫狀況。在治療上首先要囑咐病人,臥硬板床,減少活動量、直立運動、坐位,可對癥給予理療、磁熱,包括采用傳統(tǒng)中醫(yī)治療方法,比方腰椎推拿,然后針灸、艾灸、中藥外用方法,用以改善局部血液循環(huán)。如果有神經(jīng)根癥狀,即雙下肢麻木情況,還可以囑咐病人口服營養(yǎng)神經(jīng)類的藥物,比如彌可保,即常說的甲鈷胺片和腺苷鈷胺類藥物。

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    腰膝酸軟是什么意思

    "腰膝酸軟主要是指骨質(zhì)疏松癥引起的腰部肌肉力量下降、膝關(guān)節(jié)發(fā)生退變,所以感到腰膝無力,在行走一段距離之后就出現(xiàn)疼痛、無力的情況。腰膝酸軟是一種退變的表現(xiàn),有可能是腰背肌膜炎,或者是腰椎管狹窄癥,并且患有膝關(guān)節(jié)的骨關(guān)節(jié)炎。但是癥狀比較輕,處于早期的退變狀態(tài),所以會出現(xiàn)腰膝酸軟。對于疾病的治療,一定要采取預(yù)防的方法,首先要加強補鈣,女性在50歲之后要注意月經(jīng)絕,雌激素的降低會引起鈣流失的增加,所以每天應(yīng)該攝入600mg以上的鈣元素,額外補充,降低鈣的流失,治療骨質(zhì)疏松癥,并且可以做很好的預(yù)防。再者通過腰背肌的功能鍛煉,能夠增加肌肉的強度,從而預(yù)防腰椎間盤突出癥的發(fā)生。膝關(guān)節(jié)的退變也會出現(xiàn)腰膝酸軟,通過股四頭肌的免負重功能鍛煉,如床上空蹬自行車或者直腿抬高,都有利于肌肉強度的增加,能夠改善關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,避免韌帶和半月板的損傷,減少軟骨的磨損,有利于避免腰膝酸軟的出現(xiàn)。所以通過這些綜合的治療、康復(fù)鍛煉和理療,都有助于改善腰膝酸軟,從而提高生活質(zhì)量。"

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    紀泉北京醫(yī)院

    2023/05/01收聽(37864)

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