浙江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院
消化內(nèi)科
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反流性食管炎主要的癥狀是反酸、燒心、胸痛，患者在飲食上有很多需要注意，進(jìn)食要咬碎、小口慢吞，最好清淡飲食。有部分刺激胃酸分泌的食物，盡量要避免或者是減少食用，包括油炸食品、發(fā)酵食品、太酸、太辣、太甜、太咸的食品，比如咖啡、濃茶、巧克力、面包、油條、葡萄酒、西瓜、葡萄等。
進(jìn)食之后不能馬上平躺，最好站立位或坐位20分鐘之后再進(jìn)行休息，這樣可以避免由于重力的反向作用，而造成食物的反流。飲食提倡少食多餐，忌暴飲暴食，進(jìn)食過多后腹內(nèi)壓增高，更容易造成食物的反流。
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反流性食管炎主要的臨床癥狀為反酸和燒心癥狀，部分患者會出現(xiàn)咳嗽、咳痰，甚至胸悶心前區(qū)不舒服，反... 高春│中日友好醫(yī)院 2023/04/01播放(86220)
反流性食管炎主要的臨床癥狀為反酸和燒心癥狀，部分患者會出現(xiàn)咳嗽、咳痰，甚至胸悶心前區(qū)不舒服，反...
高春│中日友好醫(yī)院
2023/04/01播放(86220)
"反流性食管炎，在飲食上必須要少食多餐，禁忌機械性、化學(xué)性刺激的食物和生冷的食物。凡是胃酸過多者，應(yīng)禁食濃雞湯等濃縮鮮湯、酸性食物、大量蛋白質(zhì)等，避免引起胃酸分泌增多。一、進(jìn)食豆奶、菜泥、粥類的，注意少吃甜食，蜂蜜水有一定的去火效果。不過由于比較甜，故盡量少喝。二、少吃巧克力、奶油等甜食，少吃太油膩的食物，容易刺激胃酸的分泌，可能會加重病情。不要一次吃得過飽，可以考慮少食多餐，飯后不要立即躺臥，保持心情愉快，這一點不容忽視。再就是對癥治療，可以吃促進(jìn)胃動力的藥和抑制胃酸的藥物和保護(hù)胃黏膜的藥物。"
張金鋒│濟南市第四人民醫(yī)院
2023/04/08收聽(46112)
反流性食管炎的飲食注意，主要是從以下幾個方面：第一、從量上要注意，進(jìn)食只能吃七分飽。第二、從結(jié)構(gòu)方面要注意清淡、易消化食物。第三、主要從飲食種類方面，避免甜食、濃茶、咖啡、巧克力、煎炒、烹炸的一些食物，比較油膩的食物，避免空腹吃大量的水果、酸奶、牛奶，另外避免吃小米粥、紅薯、韭菜容易導(dǎo)致胃酸分泌的一些食物。再就是一些堅果類的食物，吃的時候可能不難受，但是后期它會引起相關(guān)的一些癥狀，所以說大家需要注意一下。有幾點需要注意，一個是飯后不要馬上去午休，最好留出半小時的一個休息時間或者讓食物消化的時間。在晚上睡覺前兩小時之內(nèi)，不建議再加餐、夜餐，尤其加班的人，這些要注意。再就是吃完飯以后不建議劇烈活動，或者是吃完飯后馬上工作，馬上臥床休息，都是我們不提倡的。
李恕軍│北京清華長庚醫(yī)院
2023/11/02收聽(15706)
"臨床上很多反流性食管炎的患者會問到如何來調(diào)整自己的飲食習(xí)慣，一般來說會建議患者盡可能的吃清淡的東西，以軟爛為度，盡可能的別給胃腸帶來負(fù)擔(dān)，要多吃一些發(fā)面的東西，以饅頭、花卷、軟面條為主，盡可能的不吃死面的食物。"
史成和│北京大學(xué)第三醫(yī)院
2023/07/08收聽(11590)
反流性食管炎的飲食注意事項包括：1、少量多餐：堅持每餐進(jìn)食只吃七分飽；<...
反流性食管炎的飲食注意事項包括：
1、少量多餐：堅持每餐進(jìn)食只吃七分飽；
2023/06/27播放(82374)
"反流性食管炎應(yīng)少量多餐、吃易消化的食物、戒煙、戒酒，反流性食管炎在使用藥物治療期間需要結(jié)合飲食調(diào)理，可以提高治療效果，預(yù)防復(fù)發(fā)。每次飲食時盡量避免暴飲暴食，吃飯時以七分飽為主。不僅可以提供人體能量的需求，還不會影響到腸胃蠕動功能。少量多餐能讓胃內(nèi)存有少量的食物，以中和胃酸減少胃酸反流，預(yù)防疾病發(fā)作。過于油膩、刺激性的食物，在胃內(nèi)不僅會導(dǎo)致消化負(fù)擔(dān)增加，同時還會刺激胃酸分泌過多，加重反流性食管炎的癥狀。因此在飲食上應(yīng)吃易消化、吸收的食物，比如粥類、面條、水果、蔬菜等。吃完食物后可以對腹部按摩，促進(jìn)食物消化。部分人會伴隨有煙、酒嗜好，需要及時解除，這些因素會使賁門括約肌松弛而加重病情。"
蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/11/15收聽(45126)
"反流性食管炎主要是食管下段括約肌的松弛導(dǎo)致胃酸或膽汁反流入食管，它也可以是食管的動力障礙性疾病。所以在飲食中，盡量白天進(jìn)餐后不宜立即臥床，減少臥床以及夜間的反流，尤其在睡前2小時內(nèi)不宜進(jìn)食，同時夜間睡覺的時候可將床頭抬高15-20cm。注意減少引起腹內(nèi)壓增高的因素，如肥胖、便秘等，同時應(yīng)該避免吃導(dǎo)致食管下段括約肌降低的食物，如高脂飲食、巧克力、濃茶、咖啡，還需要戒煙、戒酒，也需要避免應(yīng)用降低食管下段括約肌的藥物而引起胃排空，如硝酸甘油、鈣通道阻滯劑等。"
郭建超│隨州市中心醫(yī)院
2023/01/12收聽(53278)
"食管反流病飲食注意事項，吃飯不要太快，也不要吃太飽，一般情況下，讓患者能夠吃個七八分飽就可以，建議患者飯后慢走20-30分鐘，這樣才會利于食物消化和減少反流的機會，讓患者慢走，不要快走，快走反而會起到一個相反的作用。辛辣、刺激、油膩、過甜、過咸的食物少吃，不要喝濃茶、咖啡，不要吃巧克力。每次不要吃太飽，吃個七八分飽就可以，如果說沒有吃飽的話，吃的次數(shù)可以多一點。同時要保持一個愉快的心情，因為人的胃腸功能，是靠大腦調(diào)控的，主要靠植物神經(jīng)的調(diào)控，如果說老心情不好、壓抑，也會影響胃腸部功能，容易產(chǎn)生反流，飲食要規(guī)律，零食要少吃，因為吃東西的時候就會反流，很容易產(chǎn)生反流。 "
紀(jì)濤│中國人民解放軍火箭軍總醫(yī)院
2023/06/23收聽(38642)
反流性食管炎的發(fā)生與飲食息息相關(guān)，因此應(yīng)在飲食上加以注意，避免疾病加重或復(fù)發(fā)，具體如下： 余月華│銀川市第一人民醫(yī)院 2023/06/18播放(79314)
反流性食管炎的發(fā)生與飲食息息相關(guān)，因此應(yīng)在飲食上加以注意，避免疾病加重或復(fù)發(fā)，具體如下：
余月華│銀川市第一人民醫(yī)院
2023/06/18播放(79314)
反流性食管炎屬于胃食管反流病的范疇，患者由于反流時胃內(nèi)食物、胃酸等胃內(nèi)容物倒流到食道，從而引起... 趙海英│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 2023/11/08播放(26869)
反流性食管炎屬于胃食管反流病的范疇，患者由于反流時胃內(nèi)食物、胃酸等胃內(nèi)容物倒流到食道，從而引起...
趙海英│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023/11/08播放(26869)
"反流性食管炎主要是因為胃腸道功能減弱，胃腸道排空減低，造成胃酸分泌不能夠及時進(jìn)入到腸道內(nèi)，造成反流，引起食管黏膜的糜爛、充血、水腫，進(jìn)而形成炎癥。治療主要是以控制胃酸分泌，增加胃腸道動力，保護(hù)局部黏膜。常見藥物組合，如控制胃酸分泌，可用奧美拉唑、雷貝拉唑，增加胃腸道動力，可有莫沙必利、伊托比利，如保護(hù)胃黏膜，可以用硫糖鋁或是鋁碳酸鎂。生活飲食上需要注意忌油膩、辛辣、生冷刺激食物、濃茶、咖啡、碳酸飲料、煙酒等，適當(dāng)運動七分飽，細(xì)嚼慢咽，從生活飲食調(diào)理，才能夠有效地控制胃酸分泌，減少反流性食管炎的形成。"
楊寶亮│濟南市第四人民醫(yī)院
2023/04/27收聽(23742)
"反酸性食管炎準(zhǔn)確稱為反流性食管炎，反流性食管炎根據(jù)反流的的性質(zhì)不同，分為酸反流和堿反流。如果是酸反流的反流性食管炎，要注意少吃酸性和甜性的水果，包括食物也是一樣的原則。酸性食物有白醋，水果中有百香果、獼猴桃、檸檬，都是明顯偏酸性的食物，要避免食用。過于甜的食物也會刺激胃酸的分泌增多，因此也是要避免的。但是反流性食管炎酸反流還有一個重要的原因是胃功能不好，脾胃功能不好使得胃氣上逆，導(dǎo)致胃內(nèi)容物反流進(jìn)入食道。因此，應(yīng)該少食多餐，夜間在平臥之前，忌過于流質(zhì)的食物和飲料，能夠減少夜間的酸反流。另外，可以把床頭稍微抬高，抬高床頭而不是抬高枕頭，能夠機械性，通過物理的方法減輕胃食管反流。"
聶里紅│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/04/10收聽(21330)
反流性食管炎典型臨床表現(xiàn)是反酸、燒心，部分患者可能同時出現(xiàn)咽喉炎、哮喘等食管外表現(xiàn)。對于反流性... 張梅娟│山東第一醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 2023/04/13播放(51828)
反流性食管炎典型臨床表現(xiàn)是反酸、燒心，部分患者可能同時出現(xiàn)咽喉炎、哮喘等食管外表現(xiàn)。對于反流性...
張梅娟│山東第一醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/04/13播放(51828)
"反流性食管炎飲食首先應(yīng)當(dāng)忌酒，因為飲酒容易刺激胃酸的分泌，還能夠使食管下端括約肌松弛，是導(dǎo)致胃食管反流，反流性食管炎的主要原因之一；第二要注意少食多餐，同時避免吃高脂飲食。因為高脂肪的飲食，可以刺激小腸黏膜釋放膽囊收縮素，從而導(dǎo)致胃腸內(nèi)容物的反流；還有就是晚餐不宜吃得過飽，同時避免餐后立即平臥。\r"
孟捷│北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
2023/04/24收聽(55598)
反流性食管炎，應(yīng)該注意飲食，主要是避免生冷、寒涼、辛辣的食物，因為這些食物有可能會刺激胃黏膜導(dǎo)致分泌胃酸過多，胃酸反流食管對黏膜腐蝕，從而會加重反流性食管炎。患有反流性食管炎，平時應(yīng)該注意少做長時間彎腰的動作，晚上睡覺的時候也應(yīng)該把枕頭弄的高一些，這樣可以減輕胃酸反流的癥狀。同時需要在醫(yī)生指導(dǎo)下，使用抑制胃酸分泌的藥物，比如可以選擇奧美拉唑腸溶膠囊或者蘭索拉唑腸溶膠囊，也可以使用促進(jìn)胃排空的藥物比如嗎丁啉，也可以用食管粘膜保護(hù)劑，比如嚼服胃舒平。
谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/02/14收聽(44224)
"反流性食管炎，正常上主要影響食管下段括約肌受損，或者是功能異常的患者，飲食上需要給予適當(dāng)?shù)淖⒁?，白天進(jìn)餐后不要立即臥床，為了減少臥位以及夜間的酸的反流，建議睡前2小時內(nèi)不宜再進(jìn)食，夜間睡覺期間可將床頭抬高15-20cm。注意減少腹內(nèi)壓增高的因素，比如便秘、肥胖、褲腰帶很勁，同時避免進(jìn)食使食管下段括約肌降低的食物。比如高脂肪、巧克力、濃茶、咖啡等，同時還應(yīng)避免降低食管括約肌的藥物，以及引起胃排空的藥物，如硝酸甘油、鈣通道阻滯劑、膽堿能抑制劑等等。在生活中要戒煙戒酒，這對于食管反流性食管炎都有很大的益處。"
2023/08/04收聽(76346)
反流性食管炎，在飲食上特別重要的有三點，... 李博│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 2023/11/21播放(41926)
反流性食管炎，在飲食上特別重要的有三點，...
李博│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/11/21播放(41926)
反流性食管炎是含胃酸的胃液反流到食管，對食管黏膜產(chǎn)生了刺激消化作用。飲食注意事項具體如下： 龍峻標(biāo)│中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 2023/01/07播放(92888)
反流性食管炎是含胃酸的胃液反流到食管，對食管黏膜產(chǎn)生了刺激消化作用。飲食注意事項具體如下：
龍峻標(biāo)│中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
2023/01/07播放(92888)
反流性食管炎患者，日常飲食注意事項如下：首先，日常飲食護(hù)理中要盡量保持清淡為主，避免食用辛辣、生冷、油膩等刺激性物質(zhì)。因為以上類型食物進(jìn)入消化道組織后，不僅會增加人體胃腸道組織功能負(fù)擔(dān)，甚至?xí)觿』颊呶柑?、反酸、惡心等不適癥狀反應(yīng)。其次，飲食習(xí)慣上，要堅持少吃多餐的原則。因為對于此類病癥患者過度進(jìn)食的情況下，會對胃部植物神經(jīng)組織產(chǎn)生刺激影響，并誘發(fā)患者出現(xiàn)條件性反流現(xiàn)象，不利于病癥加速恢復(fù)。最后，在飲食結(jié)構(gòu)搭配上，可以多選擇高維生素、高礦物質(zhì)、高蛋白類食物，如酸奶、蛋白、雞肉等。這對于加速患者病情恢復(fù)，縮短治療時長具有積極性影響。
許吉成│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/11/13收聽(19412)
"反流性食管炎的飲食禁忌一直強調(diào)的是避免辛辣刺激的食物，避免飲酒。臨床中發(fā)現(xiàn)有大量飲酒的患者、有飲酒習(xí)慣的患者非常多，給患者的建議是避免飲酒。另外，飲食的時間盡可能的規(guī)律，也就中國人的三餐時間，早、中、晚按時吃飯，飯量也是根據(jù)自身的需求，盡可能保持差不多的食量，避免暴飲暴食。這是避免反流性食管炎發(fā)生的一個非常重要的起居要求。"
查青山│解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心
2023/08/14收聽(10222)
北京醫(yī)院 劉曉
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湖南省人民醫(yī)院 李娟
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廣中醫(yī)深圳醫(yī)院 劉麗
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北大人民醫(yī)院 張媛媛
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