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    月經(jīng)黑色,量少的原因和處理

    2023-07-07 15:04播放 :

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    月經(jīng)量少、顏色黑在中醫(yī)上而言,就是由于氣滯血瘀導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢而引起。由于經(jīng)血排出不暢,有些人在月經(jīng)期除了月經(jīng)量少,顏色發(fā)黑,還會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀,通常是由于患者的不良生活習(xí)慣。

    如果在來(lái)月經(jīng)前后過(guò)度勞累、不按時(shí)休息、過(guò)度熬夜,有些女性朋友還過(guò)度貪涼。因?yàn)樵趤?lái)月經(jīng)前有些人會(huì)出現(xiàn)口渴的癥狀,愛(ài)吃冷飲、生冷刺激的食物,不注意保暖,都會(huì)引起氣滯血瘀導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢。

    所以建議女性朋友在來(lái)月經(jīng)前后,一定要作息時(shí)間規(guī)律,保證良好的睡眠,不要貪涼,注意保暖。少吃生冷刺激的食物,特別在月經(jīng)期不能吃冷飲,對(duì)氣滯血瘀的癥狀都會(huì)有幫助,會(huì)使得月經(jīng)量增多,顏色發(fā)紅。

    另外,也可以在來(lái)月經(jīng)前吃活血化瘀的藥物,或者是在來(lái)月經(jīng)時(shí)喝紅糖水、玫瑰花茶等,都有助于經(jīng)血排出,減輕痛經(jīng)的癥狀。

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    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:48''

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    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:43''

    毛瀅北京醫(yī)院

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