喝咖啡對心臟有好處，可以興奮神經(jīng)，人喝咖啡以后會清醒一些，工作的效率會增高，因此有一定的好處，且沒有壞處。在有空余、覺得自己需要的時候，可以喝點咖啡調(diào)節(jié)一下神經(jīng)、情緒，甚至調(diào)節(jié)一下氣氛。
喝咖啡也有一些不利的地方，喝了以后興奮，特別是以前不喝咖啡的人喝了以后就會心慌、心跳加快。還有一些人原來一直喝咖啡，戒斷一段時間又重新喝上，第一次喝也會，心慌、心跳加快，甚至?xí)砜Х?，因為咖啡因有很強的興奮作用。
總而言之，咖啡有好處，但適不適合自己要區(qū)別對待，如果個人覺得適合就喝，覺得不好就不要喝，因人而異，沒有強制的規(guī)定。
