膝蓋骨折后要恢復其屈伸角度，需要進行功能康復鍛煉。通過堅持不懈的努力，能夠使膝關節(jié)功能逐漸恢復。在髕骨或者脛骨平臺骨折之后都需要手術治療，可以使關節(jié)功能避免早期僵硬。
在保持骨折斷端穩(wěn)定的情況下，在醫(yī)生的指導下可以進行免負重的功能鍛煉。在臥床期間，可以早期進行直腿抬高訓練，避免股四頭肌的萎縮。同時只要疼痛能夠耐受，可以適當早期進行膝關節(jié)屈伸活動。
在骨折后1周左右，膝蓋就應該能夠達到伸直0°、屈曲90°的水平。通過早期的功能鍛煉，可以避免下肢深靜脈血栓形成、股四頭肌萎縮，保持膝關節(jié)活動度。如果已經出現(xiàn)關節(jié)僵硬，可以在康復師或者骨科醫(yī)生的指導下進行主動和被動的膝關節(jié)屈伸活動，逐漸增加關節(jié)活動度。
長時間鍛煉之后，可能會出現(xiàn)疼痛或膝關節(jié)腫脹的情況，都屬于自然現(xiàn)象。此時可以口服非甾體類抗炎藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉等，根據(jù)胃腸道情況適當選擇一種藥物飯后口服，可以減少康復鍛煉所帶來的疼痛，也有利于提高關節(jié)的活動度。
所以一定要堅持康復鍛煉，就可以使膝關節(jié)活動度逐漸達到正常。
