中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
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枸杞子泡水有輕微壯陽(yáng)作用，枸杞作為傳統(tǒng)中藥，其作用包括滋陰益腎，即有一定補(bǔ)腎作用。中醫(yī)認(rèn)為陰陽(yáng)互根互用，陰可以生陽(yáng)，所以枸杞有一定壯陽(yáng)作用。
但枸杞壯陽(yáng)作用有限，其主要功能還包括清肝明目、抗動(dòng)脈粥樣硬化等，屬于藥食同源的藥物。通過(guò)枸杞泡水，有一定保健作用。
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"枸杞是比較常見(jiàn)的滋補(bǔ)食品，營(yíng)養(yǎng)價(jià)格非常的高，而且食用方便，最常見(jiàn)的食用方法就是用來(lái)泡水喝。枸杞的果實(shí)中富含有蛋白多糖、天然維生素C、胡蘿卜素、抗壞血酸、煙酸、鈣、磷、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)成份，具有滋腎、潤(rùn)肺、抗腫瘤、保肝、治虛安神和延年益壽的作用，是一種非常好的植物型滋補(bǔ)品。雖然具有非常多的作用而且非常有營(yíng)養(yǎng)，但是高枸杞不具有壯陽(yáng)的作用，更偏向于滋補(bǔ)腎陰方面。中醫(yī)認(rèn)為枸杞能夠滋陰補(bǔ)腎、益精明目、養(yǎng)血、增強(qiáng)人們的免疫力，對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)枸杞最實(shí)用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞還能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對(duì)脂肪肝和糖尿病患者也具有一定的療效。因此，日常還是可以泡一些枸杞來(lái)泡水喝，但是它不具有壯陽(yáng)的作用。"
李卉│長(zhǎng)治市中醫(yī)院
2023/08/06收聽(tīng)(93308)
"枸杞子屬于中藥里面補(bǔ)虛藥，具體用來(lái)滋補(bǔ)肝腎之陰，用于治療肝腎陰虛導(dǎo)致的頭暈?zāi)垦?、視力減退、視物不清、眼花或者腰膝酸軟，包括遺精等病癥。只要是肝腎陰虛引起，所有的證候驗(yàn)證準(zhǔn)確都可以使用。但是往往不是單純使用枸杞，而是將其和菊花、地黃等藥物配合起來(lái)用，比如杞菊地黃丸。但大家概念一定要清楚，腎虛分為腎陰虛、腎陽(yáng)虛，還有腎精虧，腎陰虛時(shí)要滋陰補(bǔ)腎，會(huì)用到枸杞腎精虧，因?yàn)橛星橹?，所以也?huì)用到枸杞，比如五子衍宗丸。陽(yáng)虛的時(shí)候是溫腎補(bǔ)陽(yáng)、補(bǔ)腎壯陽(yáng)，這樣枸杞不是一個(gè)主要。在平時(shí)養(yǎng)生保健的時(shí)候可以吃枸杞，有些是每天把枸杞十幾粒嚼著吃或者用枸杞來(lái)泡水喝，為防止產(chǎn)生其他的情況，往往會(huì)配合山楂或者菊花長(zhǎng)期代茶飲，有強(qiáng)身健體的作用。總之，覺(jué)得疲勞、乏力或者精子質(zhì)量低下，如果代茶飲可以嘗試使用這個(gè)方法。"
王彬│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/12/23收聽(tīng)(24812)
"枸杞子泡水喝不會(huì)壯陽(yáng)，這與枸杞子的藥物作用有關(guān)，雖然作用都在于腎臟，但是枸杞的主要作用在于滋陰，而不是壯陽(yáng)。用枸杞子泡水喝可以補(bǔ)肝腎之陰，有效改善肝腎陰虛之腰膝酸軟、消渴、白內(nèi)障、視力減退、頭暈眼花等癥狀，這與壯陽(yáng)是完全相反的兩個(gè)作用。如果是陽(yáng)虛者服用枸杞子，只會(huì)加重其畏寒怕冷，男性陽(yáng)痿、早泄的癥狀。所以對(duì)于陽(yáng)虛者，應(yīng)當(dāng)選用溫?zé)犷惖难a(bǔ)腎陽(yáng)藥物，如鹿茸、冬蟲夏草、淫羊藿、沙苑子、菟絲子等。建議首先辨別清楚自身需求，再行選擇代茶飲的藥物，才能最大發(fā)揮功效。"
黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院
2023/02/20收聽(tīng)(65274)
嚴(yán)格而言，枸杞子達(dá)不到治療目的，即不能壯陽(yáng)。因?yàn)殍坭阶邮茄a(bǔ)腎的好藥，以補(bǔ)腎陰為主，也能養(yǎng)肝陰。... 李海松│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 2023/02/06播放(97304)
嚴(yán)格而言，枸杞子達(dá)不到治療目的，即不能壯陽(yáng)。因?yàn)殍坭阶邮茄a(bǔ)腎的好藥，以補(bǔ)腎陰為主，也能養(yǎng)肝陰。...
李海松│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/02/06播放(97304)
枸杞子泡水有一定壯陽(yáng)作用，但效果較微弱。古語(yǔ)有“離家千里，勿食枸杞”，即如果男子離開家以后很長(zhǎng)... 張春虎│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 2023/08/23播放(93232)
枸杞子泡水有一定壯陽(yáng)作用，但效果較微弱。古語(yǔ)有“離家千里，勿食枸杞”，即如果男子離開家以后很長(zhǎng)...
張春虎│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/08/23播放(93232)
"枸杞子可以和補(bǔ)腎壯陽(yáng)的藥物相互搭配，泡水口服可以達(dá)到強(qiáng)壯腎陽(yáng)的目的。臨床上比較常見(jiàn)的中藥有枸杞子和淫羊藿搭配，和鎖陽(yáng)搭配，還有鹿茸、肉蓯蓉、肉桂、菟絲子、女貞子、黃精等都適合。臨床上最好是將兩種藥物相互煎煮，口服的效果會(huì)更加理想。在臨床上比如黃精可以補(bǔ)腎陰和補(bǔ)腎陽(yáng)，對(duì)于改善男性腎陽(yáng)虧虛所造成的男性生殖功能出現(xiàn)衰退，都可以進(jìn)行治療，像陽(yáng)痿、早泄、遺精、滑精可以很好的調(diào)治。"
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/09/18收聽(tīng)(18272)
"枸杞子是甘、平的藥物，有滋補(bǔ)肝腎之陰的作用。其實(shí)枸杞子不怎么特別挑揀，它跟很多的藥物都能搭配，比如枸杞子配上菊花，這兩個(gè)藥物中枸杞子可以滋補(bǔ)肝腎之陰，可以治療視物不清、清頭明目，菊花可以疏風(fēng)散熱，可以治療視物不清，可以治療疏散風(fēng)熱之后出現(xiàn)的火熱上炎。枸杞子跟決明子可以一起泡水喝，有降壓、降脂的作用，枸杞子可以滋補(bǔ)肝腎、治療陰虛濁癥。另外枸杞子跟西洋參也可以一起泡酒喝、泡水喝，起到清熱、滋陰、生津的作用。枸杞子跟很多的東西都搭，搭綠茶也可以，因此枸杞子泡水不挑揀食材，是很好的搭檔。"
杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/05/01收聽(tīng)(78606)
枸杞子具有滋補(bǔ)肝腎的功效，但沒(méi)有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功能。臨床上許多男性懷疑存在腎虛，尤其是出現(xiàn)男性功能... 莫旭威│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 2023/12/02播放(60842)
枸杞子具有滋補(bǔ)肝腎的功效，但沒(méi)有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功能。臨床上許多男性懷疑存在腎虛，尤其是出現(xiàn)男性功能...
莫旭威│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/12/02播放(60842)
"中藥枸杞子泡水對(duì)身體有很大的益處，每天以十粒左右的枸杞子進(jìn)行泡水，這樣喝起來(lái)對(duì)于身體的益處是很大的。枸杞子泡水可以明顯的改善人體津液，可以補(bǔ)血、生津、止渴、安神，還可以對(duì)養(yǎng)肝明目、補(bǔ)腎益精、潤(rùn)肺止咳等都具有非常好的療效。對(duì)于女性的美容養(yǎng)顏、改善因精神壓力大所導(dǎo)致的睡眠障礙都有不錯(cuò)的效果。枸杞子泡水還可以美白皮膚，對(duì)于特殊工作性質(zhì)的人可以很好的增加皮膚彈性，減少過(guò)早生成皺紋，還有黃褐斑等皮膚衰老的可能。枸杞子泡水改善了肝功能，對(duì)于有慢性肝炎的患者、長(zhǎng)時(shí)間喝酒造成肝損傷的患者，通過(guò)枸杞子泡水都是一個(gè)很好的調(diào)養(yǎng)和補(bǔ)益的過(guò)程。"
2023/02/07收聽(tīng)(91608)
"枸杞子泡水喝的功效：一、枸杞子泡水，含有枸杞子多糖，能提高巨噬細(xì)胞的吞噬能力，對(duì)細(xì)胞免疫功能和體液免疫功能具有調(diào)節(jié)作用。二、枸杞子泡水，含有枸杞甜菜堿，有抗脂肪肝的作用，可以影響脂質(zhì)的代謝，適合脂肪肝人群食用。三、枸杞子泡水中含有胡蘿卜素，是枸杞子色素中的主要活性成分，具有抗氧化、合成維生素A、提高人體免疫功能的功效，是非常好的保健飲品。四、枸杞子中含有降血糖、膽固醇、止咳、抗癌的功效，高血脂、免疫力差的人可以喝枸杞子泡水。五、枸杞子泡水中含有維生素B、維生素C、鐵元素等多種營(yíng)養(yǎng)成分，將枸杞子泡水，能促進(jìn)造血功能，適合貧血女性飲用。"
蘇玉鳳│滁州市第一人民醫(yī)院
2023/04/28收聽(tīng)(46648)
"枸杞子是滋陰的藥物，是滋補(bǔ)肝腎、滋陰的，喝枸杞泡的水有補(bǔ)肝腎的功效。枸杞子是甘而平的性味，枸杞有滋補(bǔ)肝腎、益精明目作用，能夠治療肝腎不足導(dǎo)致的腰膝酸軟、乏力，也可以用于治療內(nèi)熱消渴等病癥。另外，枸杞也可以對(duì)血虛導(dǎo)致的面色萎黃起到滋補(bǔ)功效。另外，對(duì)于肝腎之陰不能夠上容于頭的，起到治療頭暈、目眩、視物不清的病癥。枸杞子滋補(bǔ)肝腎，而且有益精明目等功用。"
2023/08/09收聽(tīng)(41430)
提起枸杞子，人們一般都是會(huì)想到它的好處，知道這是一種對(duì)人體健康有益的食物。枸杞子的作用確實(shí)很多... 趙薇│北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 2023/11/01播放(64200)
提起枸杞子，人們一般都是會(huì)想到它的好處，知道這是一種對(duì)人體健康有益的食物。枸杞子的作用確實(shí)很多...
趙薇│北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
2023/11/01播放(64200)
枸杞子是一種比較好的滋補(bǔ)品，含有氨基酸、β-胡蘿卜素、VC、維生素B1、B2及鈣、鐵、鋅等多種... 柳鵬│北京大學(xué)人民醫(yī)院 2023/04/22播放(67472)
枸杞子是一種比較好的滋補(bǔ)品，含有氨基酸、β-胡蘿卜素、VC、維生素B1、B2及鈣、鐵、鋅等多種...
柳鵬│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/04/22播放(67472)
"枸杞子具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目的作用，可治療肝腎不足、精血虧虛所造成的腰膝酸軟、頭昏、耳鳴、遺精、消渴等癥狀；也可治療肝腎不足所造成的目昏、視力減退?；蛘吲c其他的藥物同用，以增強(qiáng)補(bǔ)腎的作用，如與車前子、覆盆子、五味子、菟絲子組成五子衍宗丸，治療不孕不育、腰膝酸軟、健忘失眠、神疲乏力等癥狀；與仙靈脾同用，增加溫補(bǔ)腎陽(yáng)、祛風(fēng)濕、止咳平喘的作用；予杜仲同用，增加補(bǔ)肝腎、祛風(fēng)濕、安胎、降血壓、降低膽固醇的作用。"
劉西忠│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/11/03收聽(tīng)(95368)
枸杞子可以配合桑葚、肉蓯蓉、杜仲、桑寄生等，一起泡水都有一定的補(bǔ)腎作用。枸杞子本身有一定的補(bǔ)肝... 霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院 2023/07/10播放(65514)
枸杞子可以配合桑葚、肉蓯蓉、杜仲、桑寄生等，一起泡水都有一定的補(bǔ)腎作用。枸杞子本身有一定的補(bǔ)肝...
霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院
2023/07/10播放(65514)
枸杞子泡水什么時(shí)候喝都行，就是把它當(dāng)做茶葉一樣代茶飲就可以，這是甘淡的藥，并沒(méi)有毒，枸杞子本身就是藥食兩用的，枸杞子的鮮果是可以當(dāng)水果來(lái)吃的。曬成干之后泡水喝，白天、晚上都可以，枸杞并沒(méi)有興奮神經(jīng)的作用，因此不會(huì)造成失眠，晚上喝也挺好的。枸杞有滋補(bǔ)肝腎之陰的作用，同時(shí)枸杞子可以明目。另外，枸杞子別看泡出來(lái)的水微微甜，但是它不升血糖，對(duì)糖尿病有一定作用，它反而可以降血糖。
2023/05/30收聽(tīng)(57046)
"喝枸杞子泡水有很多好處，像滋補(bǔ)肝腎、益精明目等，相關(guān)的功效都可以幫助提高人體的相關(guān)免疫力。而且枸杞子還可以調(diào)整人體的自由基，可以清除自由基，抗疲勞、抗輻射、抗衰老、抗腫瘤，對(duì)于保護(hù)肝臟，調(diào)節(jié)人體的生殖系統(tǒng)，特別是男性的生殖功能，具有非常大的益處。枸杞子泡水非常適合中老年人進(jìn)行調(diào)養(yǎng)身體，它可以很好的消除中老年人因?yàn)楣ぷ鞯男再|(zhì)，精神壓力大所導(dǎo)致的各種疲勞感，而且還可以降低血壓、血糖、血脂，對(duì)于預(yù)防的心腦血管疾病有非常大的益處。枸杞子的應(yīng)用最好是每天少量，長(zhǎng)時(shí)間的應(yīng)用，這樣療效穩(wěn)定，效果最好。"
2023/01/29收聽(tīng)(68652)
"枸杞子泡水喝的功效有很多，比如美容顏養(yǎng)、保肝明目、保護(hù)視力、提高身體免疫力、降血脂、降血壓、抗衰老、治療慢性肝臟疾病以及腎臟疾病。枸杞子有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，含有豐富的枸杞多糖，對(duì)調(diào)節(jié)血管、降血壓、降血脂都有輔助作用，還含有β-胡蘿卜素，可以在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為具有抗氧化作用的維生素A，可以清除體內(nèi)多余的自由基，從而起到延緩衰老的作用，同時(shí)還可以保肝明目，保護(hù)視力。此外，枸杞子還含有天然的維生素C、氨基酸、維生素B1、維生素B2、鈣、鐵、鋅等多種物質(zhì)，都是人體所需要的重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但是需要注意不是所有人都適合喝枸杞子水，對(duì)于發(fā)燒、腹瀉的患者不宜飲用，而且平常飲用的時(shí)候需要適量，不能太多，否則過(guò)猶不及，容易出現(xiàn)上火的癥狀。"
彭艷│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/09/26收聽(tīng)(45542)
"提起枸杞子，人們一般都是會(huì)想到它的好處，知道這是一種對(duì)人體健康有益的食物。枸杞子的作用確實(shí)很多，其味甘，性平，歸肝、腎經(jīng)。具有滋肝補(bǔ)腎、益精明目的功效，常常用于治療虛勞精虧、腰膝酸軟、眩暈耳鳴等癥。健康的成年人每天吃20g左右的枸杞子比較合適；如果要起到治療的效果，每天可以吃30g左右。但是凡事都要掌握好量，如果吃法不正確，或者觸碰到禁忌就會(huì)產(chǎn)生副作用，比如虛寒的人服用會(huì)有滑脫泄瀉之弊，內(nèi)熱未清的人也要慎用，尤其在夏季，陰虛人群吃枸杞子容易上火，吃太多可以造成眼睛紅脹不舒服，視力模糊。所以枸杞子不可常吃，應(yīng)該注意枸杞子的用量，用量過(guò)度能造成上火，尤其生吃泡水時(shí)更應(yīng)減少用量。再如患高血壓、性情太過(guò)急躁的人，或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光，或者正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人也最好少吃枸杞子。小孩與老年人也不宜吃太多的枸杞子。"
2023/07/30收聽(tīng)(57594)
"中藥枸杞子泡水喝，不能減肥。枸杞子是臨床常見(jiàn)的滋補(bǔ)藥品，可以補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、補(bǔ)血安神、生津止渴、潤(rùn)肺止咳。臨床上治療人體的虛證，但是對(duì)于減肥沒(méi)有任何益處，減肥多是提示體內(nèi)有大量的濕邪，可以通過(guò)祛濕的藥物來(lái)進(jìn)行幫助減肥，比較常見(jiàn)的有參苓白術(shù)散等，也可以通過(guò)中藥進(jìn)行泡水口服，像荷葉粉進(jìn)行口服，效果就非常明顯。減肥需要對(duì)身體的多余熱量進(jìn)行消耗，所以應(yīng)該飲食和運(yùn)動(dòng)合理的搭配，才能夠使減肥成功。對(duì)于枸杞子來(lái)說(shuō)，不僅不能夠減肥，反而會(huì)使體重增加，對(duì)于強(qiáng)壯身體有一定的益處，所以枸杞子泡水喝不能夠減肥。"
2023/03/17收聽(tīng)(26142)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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