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陳劍銳
主任醫(yī)師

太原市中心醫(yī)院

骨科

久坐會(huì)腰間盤突出嗎

2023-09-25 17:03播放 :

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久坐容易導(dǎo)致腰椎間盤突出。因?yàn)閺钠脚P位到站位、躺著，對(duì)椎間盤的壓力不一樣，平臥位、站立位、坐著的壓力之比是1:2:8，坐位對(duì)椎間盤的壓力最重。

長(zhǎng)時(shí)間久坐容易導(dǎo)致椎間盤纖維環(huán)的破裂老化，進(jìn)而導(dǎo)致纖維環(huán)的破裂，髓核的脫出擠壓神經(jīng)根，產(chǎn)生椎間盤突出的一些癥狀，所以久坐是導(dǎo)致腰椎間盤突出的一個(gè)主要原因。

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:33''

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隨著人們生活習(xí)慣的改變以及工作方式的改變，當(dāng)今一些青壯年的白領(lǐng)人士，工作往往是需要長(zhǎng)時(shí)間的久坐，久坐是否會(huì)引起前列腺炎呢？答案是肯定的。由于久坐會(huì)影響盆腔局部的血液循環(huán)，尤其是造成前列腺局部的水腫，往往會(huì)引誘發(fā)前列腺炎。當(dāng)患有前列腺炎的時(shí)候，如果是由于久坐引起的前列腺炎，除了表現(xiàn)有小便的癥狀以外，還常常伴有會(huì)陰局部的酸脹、疼痛表現(xiàn)，因此在日常生活或者工作當(dāng)中一定要避免久坐。每次坐的時(shí)間不要超過(guò)2個(gè)小時(shí)，工作時(shí)可以工作一段時(shí)間以后就起來(lái)去喝水、去個(gè)廁所，這樣能夠緩解久坐引起前列腺炎情況的發(fā)生。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:26''

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