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    頸肩部疼痛怎么治療

    2023-10-26 14:35播放 :

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    頸肩部疼痛是比較常見(jiàn)的一個(gè)情況,頸肩部疼痛的治療取決于頸肩部疼痛的原因,具體如下:

    1、頸椎病:若是頸椎病引起的頸肩部疼痛,此時(shí)首選是熱敷、理療等方法來(lái)輔助藥物治療;

    2、頸肩部肌肉勞損:若是肌肉勞損引起的頸肩部疼痛,此時(shí)也要進(jìn)行熱敷、理療、針灸等保守治療;

    3、外傷:若頸肩部疼痛是因?yàn)橥鈧?,如肩胛骨骨折、頸部有骨折。此時(shí)要根據(jù)不同的骨折類(lèi)型,分析患者是否需要手術(shù)治療;

    4、腫瘤:腫瘤也有可能產(chǎn)生頸肩部的疼痛,此時(shí)可能要通過(guò)手術(shù)將腫瘤切除。

    總之,頸肩部疼痛的治療方法取決于頸肩部疼痛的原因,而不是籠統(tǒng)地說(shuō)哪種治療方法最好。但對(duì)頸肩部疼痛最基本的治療是熱敷、理療。

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    緩解肩部疼痛:第一、可以做熱敷,可以選擇電暖寶,也可以選擇燙瓶或者熱水袋,或者選擇比較熱的毛巾,對(duì)疼痛的部位進(jìn)行熱敷,可以有效地緩解肩膀疼。第二、可以貼膏藥,適當(dāng)選擇合適的膏藥貼在疼痛的部位,可以對(duì)肩膀疼進(jìn)行治療,可以從根本上緩解肩膀痛。第三、也可以用熏艾柱,通過(guò)熏艾柱可以有效地緩解頸肩疼痛,而且對(duì)肩周炎具有比較不錯(cuò)的治療效果。第四、如果肩膀比較疼,一定不要提比較重的東西,如果不注意可能會(huì)使肩部的疼痛加重。第五、堅(jiān)持做伸展運(yùn)動(dòng),適度的做伸展運(yùn)動(dòng),可以使韌脈獲得拉伸,這樣可以有效緩解肩膀的疼痛,使肩部逐步恢復(fù)健康,不過(guò)需要注意一定不要過(guò)深,如果做的比較過(guò),可能會(huì)使肩膀疼痛加重。第六、降低自己的枕頭高度,枕頭比較高,也是導(dǎo)致頸椎病和肩周炎的重要原因。第七、不要讓自己的肩膀和頸椎部位受涼,很多時(shí)候受涼會(huì)導(dǎo)致頸椎病和肩周炎,所以一定要注意保暖。第八、可以做按摩,如果頸肩疼痛發(fā)作了,可以做按摩,按摩可以有效的緩解肩膀的疼痛。

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