生完寶寶小肚子特別大，為懷孕婦女產(chǎn)后常見現(xiàn)象，生完寶寶以后子宮并不是迅速恢復(fù)到正常大小，而是需要通過42天的時間逐漸縮復(fù)到以前的大小。建議產(chǎn)婦盡量少食多餐，多喝湯水，而且飲食應(yīng)注意清淡、易消化，既幫助控制體重，又可以滿足母乳喂養(yǎng)的需求。生產(chǎn)后建議產(chǎn)婦要早下地、多活動，促進(jìn)宮腔內(nèi)淤血排出，同時避免血栓形成。
如果產(chǎn)后42天產(chǎn)婦肚子仍較大，則說明產(chǎn)婦平時體重沒控制好，由于脂肪堆積造成，此時產(chǎn)婦可以適當(dāng)增加運(yùn)動、控制飲食，但不主張產(chǎn)褥期或產(chǎn)后前3個月進(jìn)行各種減肥節(jié)食，可能會影響母乳喂養(yǎng)。
