![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/04/6D/147C17892470F10CE8D353E2BF3A046D.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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蹲下膝蓋疼是怎么回事
2023-03-02 03:38:14播放：-
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蹲下膝蓋疼是怎么回事
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視頻內(nèi)容
當(dāng)人下蹲時(shí)膝關(guān)節(jié)內(nèi)的容積會(huì)變小，膝關(guān)節(jié)內(nèi)壓力增高，這時(shí)如果有滑膜病變、半月板損傷、膝骨關(guān)節(jié)炎等疾病就會(huì)誘發(fā)疼痛。如果是輕度疼痛，可以通過(guò)減少下蹲，減少步行，減少長(zhǎng)時(shí)間站立等措施有效緩解，不需要特殊治療。
如果不能夠通過(guò)以上措施緩解疼痛，建議可以外敷中藥治療或熱敷治療、理療治療等。如果長(zhǎng)時(shí)間疼痛，疼痛逐漸加