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    獻(xiàn)血可以降低血脂嗎

    2023-04-01 08:10播放 :

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    獻(xiàn)血不能降低血脂,因?yàn)檠侵秆簼舛壤锏闹|(zhì)含量,是濃度概念,獻(xiàn)血只能是把容量減掉,但血脂濃度不會(huì)發(fā)生任何改變。

    真正把血脂降下來,還是要通過飲食、運(yùn)動(dòng)調(diào)整,如果飲食、運(yùn)動(dòng)也沒法把血脂降下來,只能依靠藥物調(diào)整,不同血脂指標(biāo)增加,使用藥物不一樣。如果是總膽固醇、低密度脂蛋白等血脂項(xiàng)目增高,使用他汀類藥物,比如瑞舒伐他汀、阿托伐他汀等;如果以甘油三酯增高為主,要服用貝特類藥物,比如吉非羅齊、非諾貝特等,所以如果生活改善沒法控制,需要服用特異性藥物。

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    楊麗湖南省人民醫(yī)院

    2023/04/08播放(79690)

    如何降低血脂和膽固醇

    "隨著生活中飲食質(zhì)量的提高,飲食結(jié)構(gòu)的變化,越來越多的人因飲食習(xí)慣不合理,攝入的高熱量食物增多,外加缺乏運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致機(jī)體脂類代謝紊亂,引起體內(nèi)血脂升高而出現(xiàn)高脂血癥。高脂血癥的治療要調(diào)整飲食,飲食上控制熱量,少食高糖、高淀粉和高脂肪食物,適量攝入蛋白,多食膳食纖維多的食物等,從而能有效的減少熱量的攝入,還要注意多飲水。適當(dāng)增加平常的運(yùn)動(dòng)量,運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)脂肪的分解和碳水化合物的代謝,增加熱量的消耗。同時(shí)輔以藥物的治療,常用藥物有:1、他汀類藥物,主要用來治療高膽固醇血癥,能有效的防止心腦血管疾病;2、甘油三酯高的患者首選貝丁酸類降脂藥,能有效降低甘油三酯;3、煙酸類,此類藥物作用全面,能全方位調(diào)整血脂,有降低甘油三酯和降低低密度脂蛋白,升高高密度脂蛋白的功效。所以通過飲食、運(yùn)動(dòng)和藥物的治療,能很快的改善體內(nèi)血脂代謝紊亂、降低膽固醇,有效的防止心腦血管疾病的發(fā)生,提高患者的生活質(zhì)量。"

    語音時(shí)長01:51''

    宋艷波哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

    2023/05/17收聽(14016)

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