到了孕晚期如果仍然沒有臨產(chǎn)，可以通過人為刺激使宮縮產(chǎn)生，迅速地達(dá)到分娩狀態(tài)，有兩種簡單易行的方法：
1、多活動：適當(dāng)增加下床活動量，不要總是臥床休息。通過不斷運動、重力作用，使胎兒不斷下降，可能會反射性的引起宮縮；
2、用溫水覆蓋雙側(cè)乳房，適當(dāng)?shù)娜榉堪茨Φ容p微動作刺激宮縮。
但是所有的人為刺激宮縮的方法，不一定十分有效，也可能對一些孕婦沒有明顯效果，也是正常的。這些小方法沒有效果，也不會有危害，所以可以提倡適當(dāng)應(yīng)用。但是在應(yīng)用過程中要注意不要過度，比如溜達(dá)，不要一次性走路過多，引起嚴(yán)重的貧乏感；另外刺激乳房要注意力度，不要太用力，適當(dāng)輕柔按摩就可以了。
