痛風(fēng)患者可以吃黃瓜和西紅柿，黃瓜和西紅柿都是低嘌呤含量的蔬菜，痛風(fēng)患者無論是處于疾病哪個時期，吃這兩種蔬菜都沒有問題。黃瓜和西紅柿除了嘌呤含量非常低外，對痛風(fēng)患者還有其他好處。
黃瓜和西紅柿的糖分以及脂肪含量非常低，而且其成分主要是水分，所以吃完后有很好的飽腹感，能夠減少其他食物的進(jìn)食，起到一定的減肥作用。另外，黃瓜和西紅柿中含有一些果膠的成分，能夠抑制腸道中的脂肪以及膽固醇吸收，有一定的降脂作用，所以黃瓜和西紅柿是非常好的減脂和控制體重的蔬菜。
西紅柿中含有豐富的維生素，尤其是維生素C，還含有胡蘿卜素中的一種，叫番茄紅素。已經(jīng)有一些研究發(fā)現(xiàn)，番茄紅素的健康作用非常大，具有獨(dú)特的抗氧化能力，可以清除體內(nèi)導(dǎo)致衰老以及疾病的一些自由基，預(yù)防心血管疾病發(fā)生。對于防止一些前列腺疾病都有非常好的作用，并且能夠有效地減少胰腺、腸道腫瘤發(fā)生。所以痛風(fēng)患者吃黃瓜和西紅柿都沒有問題。
