中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
腦病科
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睡不著可按摩太陽、百會、風池3個穴位最管用，其中太陽穴在頭部兩側，百會穴在雙耳向頭頂延長線的正中，風池穴在人體雙側枕骨粗隆下端。按摩的順序首先是太陽穴按摩3分鐘，分別順時針1分30秒，逆時針1分30秒；其次是按百會穴，而不用揉的手法，手法要輕柔，大約保持3分鐘；最后用雙手按摩風池穴，也是順時針3分鐘，逆時針3分鐘。
以上動作可以持續(xù)3組，在按摩的同時保持心情平靜，使按摩的作用充分發(fā)揮。不應過多關注睡眠情況，應盡量從睡眠焦慮中擺脫。經過以上按摩，一般患者可以快速入眠。
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"失眠按摩哪里最管用？應該說沒有最管用的地方。這個理論也適合針灸，都是通過刺激人體的經絡穴位，使人體的氣血營養(yǎng)，調整人體的氣血陰陽，使之達到平衡。在按摩穴位方面，要根據患者的體質，就是什么原因導致的失眠，選擇穴位，選擇按摩的方式、方法或手段，同樣也要辨證論治，比如脾胃虛弱，可能要增強脾胃的功能，中脘、足三里，只要心神不安，可能用內關穴、神門穴，跟針灸理論是一樣的。"
唐百冬│湖南省交通醫(yī)院
2023/03/12收聽(28830)
失眠的患者，可以通過按摩穴位來改善睡眠，這是一種非常好的治療方法，療效顯著，但是需要持之以恒、長期堅持，不可能一蹴而就。一般來說，常用的穴位有以下幾對：第一對是百會穴配合四神聰。這五個穴位位于巔頂，在大腦中動脈的頭皮投影區(qū)內，具有升陽舉陷、健腦安神之效，能夠增加腦部供血，促進腦代謝。第二對是心俞穴配合脾俞穴。這兩個穴位屬于背腧穴，是心脾之氣血輸注于背部的通道，具有補益心脾、養(yǎng)心生血之效。第三對是神門穴配內關穴。神門穴是手少陰心經的原穴，內關穴是手厥陰心包經的絡穴，兩穴相配，能夠寧心安神、理氣寬胸。第四對是申脈穴配照海穴。這兩個穴位是陰蹺脈和陽蹺脈的穴位，具有司眼瞼之開合的療效，能夠雙向調節(jié)睡眠。第五對是涌泉穴配太沖穴。涌泉穴是足少陰腎經的井穴，太沖穴是足厥陰肝經的原穴，兩穴相配，具有滋補肝腎、疏肝益精之效。除此之外，還需要配伍印堂穴、安眠穴，這兩個穴位屬于經外奇穴，具有鎮(zhèn)靜安眠之效。同時需要根據患者的舌苔、脈象，配伍其他的穴位。
梁發(fā)俊│安徽中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院
2023/03/29收聽(28034)
急性支氣管炎往往由上呼吸道感染引發(fā)，上呼吸道感染引發(fā)氣管炎更多的是風熱外感或風燥外感，偏熱邪，... 劉薇│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 2023/11/01播放(43062)
急性支氣管炎往往由上呼吸道感染引發(fā)，上呼吸道感染引發(fā)氣管炎更多的是風熱外感或風燥外感，偏熱邪，...
劉薇│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/11/01播放(43062)
"痔瘡按摩之后會有一定的效果，痔瘡是由于靜脈曲張或者肛墊下移形成的，所以通過按摩之后，能夠加速肛門周圍的血液循環(huán)，可以緩解痔核腫脹以及緩解肛門周圍疼痛、脹痛的不適癥狀。在痔瘡出現(xiàn)的時候，同時要積極的進行治療，一般采用保守治療為主，清淡飲食，避免吃一些辛辣、刺激的食物，同時要避免飲酒，也要改變一些排便習慣，盡量每天排便一次。如果出現(xiàn)便秘或者大便干結之后，排便的時候會加重肛門周圍的疼痛以及加重肛門內部出血。要避免長時間的站立和坐立，進行適當的運動，同時也可以在肛門周圍涂抹痔瘡膏來對癥治療。"
湯大緯│合肥市第二人民醫(yī)院
2023/01/13收聽(31902)
患者多夢甚至伴有失眠，可以通過按摩穴位來進行調治，特別是神門穴、安眠穴、三陰交穴等等，對于改善人體的多夢癥狀效果都非常理想。三陰交穴非常有效，它是足三陰經的交匯之穴，具有補養(yǎng)氣血的作用，非常適合用來調治失眠、多夢，還有睡眠容易醒、心慌、心悸、高血壓等等一系列的相關疾病和癥狀，對于改善人體入睡困難等等效果都很明顯。在臨床中三陰交穴最好是在睡前的進行揉按，在10分鐘左右可以很好的改善多夢的癥狀，因為多夢本身也是失眠的一種，所以在臨床中應該重視起來。
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/03/28收聽(21512)
"在臨床上，如果診斷為闌尾炎，建議患者不要進行按摩治療。因為按摩治療只是表面上讓患者腹痛暫時緩解，但是隨著患者病情的加重，很可能會導致病情貽誤，而出現(xiàn)闌尾的化膿、壞疽或者穿孔，到那時再做手術治療，一般都比較困難。如果患者診斷為闌尾炎，建議及時住院治療，然后用抗生素進行抗感染治療。并且要完善相關的術前檢查，比方心電圖、胸片等，而且要盡快排除手術禁忌癥，做手術治療。一般來說，現(xiàn)在臨床上普遍采用的都是腹腔鏡闌尾切除術。它對早期闌尾炎來說，一般創(chuàng)傷比較小，而且患者術后恢復比較快，術后出現(xiàn)并發(fā)癥的幾率也比較少，已經是外科普遍開展的手術方式。如果患者病情貽誤，有可能會造成彌漫性腹膜炎的情況，甚至會出現(xiàn)感染性休克，有時會出現(xiàn)生命危險。所以建議患者及時進行手術切除，這才是最根本的辦法。"
焦占江│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/01/19收聽(95354)
失眠可通過按摩穴位起到放松作用，對于臨床改善失眠具有幫助，如按壓頭頂的百會穴，即在兩耳尖連線的... 王娣│首都醫(yī)科大學附屬北京安定醫(yī)院 2023/08/20播放(58198)
失眠可通過按摩穴位起到放松作用，對于臨床改善失眠具有幫助，如按壓頭頂的百會穴，即在兩耳尖連線的...
王娣│首都醫(yī)科大學附屬北京安定醫(yī)院
2023/08/20播放(58198)
失眠可以進行按摩治療，有很多穴位都比較有用，如百會穴、太陽穴、神庭穴、內關穴、三陰交、神門穴等... 張宇│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 2023/01/14播放(80638)
失眠可以進行按摩治療，有很多穴位都比較有用，如百會穴、太陽穴、神庭穴、內關穴、三陰交、神門穴等...
張宇│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/01/14播放(80638)
"支氣管炎以咳嗽為主要癥狀，一般是外感風寒、外感風熱、痰濕阻肺、肝火犯肺引起的。臨床可見咳嗽、咽喉發(fā)癢、疼痛、痰液清晰、頭痛發(fā)熱、惡寒無汗。可以按摩肺俞穴、合谷，以加強宣肺解表的作用，使肺氣通調而使咳嗽減輕。痰濕引起的咳嗽，一般是呼吸系統(tǒng)久治不愈或脾胃虛弱引起的，臨床可見咳嗽、痰多、胸悶、食欲不振，可以按摩肺俞、太白、豐隆。肺主一身之氣，肺俞穴有調理肺氣功能，豐隆是化痰要穴，諸穴配伍，可使痰化咳減。"
黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院
2023/01/30收聽(98632)
支氣管炎按摩穴位有較大幫助，因為支氣管炎時呼吸道反應較大，可能有劇烈排痰，甚至喘息、胸悶，要注... 劉薇│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 2023/01/30播放(51122)
支氣管炎按摩穴位有較大幫助，因為支氣管炎時呼吸道反應較大，可能有劇烈排痰，甚至喘息、胸悶，要注...
2023/01/30播放(51122)
脾虛證是消化系統(tǒng)的疾病，表現(xiàn)為面色萎黃、食少納呆、腹脹等。治療一般以藥物為主，按摩為輔。按摩以... 王進│臨汾市中心醫(yī)院 2023/08/07播放(63480)
脾虛證是消化系統(tǒng)的疾病，表現(xiàn)為面色萎黃、食少納呆、腹脹等。治療一般以藥物為主，按摩為輔。按摩以...
王進│臨汾市中心醫(yī)院
2023/08/07播放(63480)
對于有失眠問題的人，可以通過按摩助眠。一般可以按摩頭部，比如用手梳頭能夠促進氣血通暢，有利于改... 趙曉東│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 2023/10/02播放(72728)
對于有失眠問題的人，可以通過按摩助眠。一般可以按摩頭部，比如用手梳頭能夠促進氣血通暢，有利于改...
趙曉東│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/10/02播放(72728)
"靜脈曲張患者進行按摩沒有可靠的作用，既不會消除靜脈曲張的病因，也不會改善靜脈曲張的癥狀。靜脈曲張患者一定要通過正規(guī)方式進行治療，不要用按摩。靜脈曲張的治療分為保守治療和手術治療，保守治療主要是佩戴彈力襪或鍛煉小腿肌肉使其更發(fā)達，以起到肌肉泵的作用。小腿肌肉收縮時能將靜脈內血液泵入深靜脈，使血液流動以避免并發(fā)癥、減輕靜脈曲張癥狀。患者還應避免久站、久坐，不要用熱水燙腳，否則不利于曲張靜脈的恢復。如果患者癥狀比較重，可以采用不同的手術治療方式。"
葉奎│天津市第四中心醫(yī)院
2023/06/13收聽(19960)
"眼睛出現(xiàn)干眼癥以后，給予局部的按摩，也能起到一定作用。因為按摩可以有效的緩解眼部疲勞，所以對干眼癥的恢復會起到一定的作用，但是作用比較有限，所以并不能把這種方法當作治療干眼癥最主要的方法。對干眼癥的治療，目前還是主要以緩解癥狀為主，可以選擇人工淚液治療。目前常用的藥物包括玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等，可以起到濕潤角膜的作用從而有效的改善眼部干澀的癥狀。也可以選擇濕房鏡或者治療性角膜接觸鏡，也能起到治療作用。對于重度的干眼，可以選擇糖皮質激素滴眼液，比如氟米龍滴眼液、妥布霉素地塞米松滴眼液等，但是使用的時間不能太長，一般不建議超過一個月。"
張健│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/02/19收聽(26914)
腰間盤突出患者進行按摩治療是否有效，主要取決于患者病情的嚴重程度。若為輕度腰間盤突出，患者可以通過按摩緩解神經根的壓迫，改善周圍的血液循環(huán)，松解粘連，消除...
徐海林│北京大學人民醫(yī)院
2023/11/15閱讀(4144)
肩周炎按摩沒有太大的作用，肩周炎急性發(fā)作期適當的按摩，最大的益處可以略微緩解肩關節(jié)疼痛，但是對于肩關節(jié)的治療沒有任何益處，既不會保證肩關節(jié)的功能恢復，也不會讓肩關節(jié)炎癥減輕。肩關節(jié)在肩周炎的急性發(fā)作期，應該適當制動，減少運動，可以做微波理療、活血化瘀藥物治療、消炎鎮(zhèn)痛治療，可以適當按摩，目的是為了松弛肌肉，減輕疼痛。如果想做正規(guī)的治療，還需要做肩關節(jié)的功能鍛煉，當急性疼痛期過后，肩周炎患者會有不同程度的肩關節(jié)功能障礙，此時一定要做系統(tǒng)的功能鍛煉，才能夠將肩周炎治愈。
楊廣祿│佳木斯大學附屬口腔醫(yī)院
2023/07/20收聽(45782)
"中醫(yī)按摩是祖國的傳統(tǒng)醫(yī)學，發(fā)展到今天具有幾千年的歷史，對于許多疾病的治療具有非常獨特的功效，特別是對于軟組織損傷等疾病，具有很好的治療作用，同時還對于骨關節(jié)病，也具有很好的治療效果。臨床中常用來治療肩周炎、頸椎病、腰背肌筋膜勞損、腰椎間盤突出、骨關節(jié)病等，具有很好的治療作用。另外，中醫(yī)按摩還可以治療小兒疳疾、小兒水腫、小兒消化不良和發(fā)熱、感冒等疾病。同時還對于臟器的功能障礙，具有很好的治療作用，特別是腹痛、腹瀉、胸悶、氣短等，具有很好的治療效果。"
李華│遼寧省朝陽市中心醫(yī)院
2023/02/11收聽(64266)
早泄的治療手段有很多，包括藥物治療或者是行為治療，藥物治療有中藥或者西藥，主要是口服以及外用。行為治療也就是按摩，按摩龜頭局部來治療早泄，通過反復觸摸按摩龜頭局部以降低龜頭局部的敏感度，從而達到延長射精時間，治療早泄的目的。當然按摩治療只是輔助的治療手段，對于輕、中度的早泄患者，可以在沒有服用藥物的時候進行按摩，也會有一定的效果。但是對于中、重度的早泄，還是建議患者在服用藥物的同時來進行按摩，比如在洗澡或者淋浴的時候反復觸摸龜頭局部，以降低龜頭局部的敏感度，是一種輔助的治療手段，也能間接延長射精時間、治療早泄。
商建偉│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/09/02收聽(66378)
臨床中靜脈曲張以下肢靜脈曲張多見，是常見的一種疾病，人群發(fā)病率大約有10%，而按摩存在一定作用... 秦紅松│山東中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院 2023/11/03播放(56806)
臨床中靜脈曲張以下肢靜脈曲張多見，是常見的一種疾病，人群發(fā)病率大約有10%，而按摩存在一定作用...
秦紅松│山東中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院
2023/11/03播放(56806)
按摩治療痛經有很長時間歷史，如果手法運用得當，穴位選取合適，可以很好的緩解痛經癥狀。按摩是中醫(yī)... 郭旸│航天中心醫(yī)院 2023/02/10播放(99998)
按摩治療痛經有很長時間歷史，如果手法運用得當，穴位選取合適，可以很好的緩解痛經癥狀。按摩是中醫(yī)...
郭旸│航天中心醫(yī)院
2023/02/10播放(99998)
湖北省中西醫(yī)結合醫(yī)院 溫暖
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