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王少為
主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

婦產(chǎn)科

孕晚期可以吃雪糕嗎

2023-09-14 20:59播放 :

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雪糕主要的東西是糖分和冰，從營養(yǎng)或從保健角度來講，不建議孕婦吃雪糕，因?yàn)闀黾犹欠謹(jǐn)z入，影響體內(nèi)糖代謝。高糖會增加脂肪積累，可能造成胎兒體重增加，影響將來分娩的順利完成。

除了提供糖分、滿足口感，雪糕沒有任何營養(yǎng)價(jià)值，而且還會有糖代謝、肥胖、胎兒體重過大等問題，多進(jìn)食雪糕還會導(dǎo)致胃血管收縮，影響營養(yǎng)物質(zhì)吸收。所以不建議甚至反對孕期進(jìn)食雪糕，但偶爾進(jìn)食一點(diǎn)也未嘗不可。

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孕晚期可以吃雪糕嗎

孕晚期可以吃雪糕嗎？是可以吃的，尤其在炎熱的夏天，吃雪糕會讓人有涼爽的感覺，但建議盡量還是少吃。因?yàn)檠└夂潜容^高，另外還有一些添加劑，比如甜味劑、增稠劑、香味劑以及色素等，這些對身體都不是很有利，尤其對血糖比較高的孕婦，吃雪糕有可能會引起血糖上升，間接還會影響胎兒。還有一些胃腸功能不太好的孕婦，吃這些寒涼的東西容易引起腹瀉，從而引起早產(chǎn)的現(xiàn)象，所以建議孕婦不要多吃。在懷孕的時(shí)候，飲食要均衡，建議多吃清淡，比如少油、少鹽，盡量少吃甜膩的食物，雪糕也是這類的食物。當(dāng)然，如果特別想吃，少吃一點(diǎn)也是可以的，既然吃了這些東西就應(yīng)該多活動，讓身體內(nèi)的過多的熱量給消耗掉，這樣可以減少高熱量的物質(zhì)在身體里邊的蓄積。

語音時(shí)長01:58''

李瑩│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

2023/04/26收聽(51594)

孕晚期可以吃雪糕嗎

"在懷孕晚期如果特別炎熱的夏季偶爾吃顆雪糕是可以的，不會影響到胎兒的健康，但是也要根據(jù)孕婦個人的體質(zhì)來確定。如果孕婦的體質(zhì)虛弱、脾胃虛寒，經(jīng)常出現(xiàn)腹脹、腹瀉或者消化不良的癥狀，那最好不要吃寒涼的食物，吃了之后會加重腸胃的負(fù)擔(dān)。如果在懷孕的后期出現(xiàn)便秘，可以適量的偶爾吃顆雪糕，但是不能吃得太多，如果吃得太多也會容易導(dǎo)致腸胃虛寒、發(fā)涼，容易引起子宮收縮，嚴(yán)重的時(shí)候還有可能會導(dǎo)致早產(chǎn)幾率的發(fā)生。雪糕里面含有色素或者是香精之類的不建議多吃，多吃了之后對胎兒的生長發(fā)育沒有好處。"

語音時(shí)長01:09''

王建英│宿遷市人民醫(yī)院

2023/02/06收聽(79222)

孕晚期能吃雪糕嗎

妊娠晚期可以吃雪糕，但需要注意以下幾點(diǎn)：1、對于妊娠期診斷為妊娠期糖尿病，或者糖尿病合并妊娠的孕婦來說，不建議吃雪糕。不但不能吃雪糕，還不能吃其他甜食，比如巧克力、蛋糕等這些過于甜的東西。因?yàn)槌赃@些過甜的東西，容易導(dǎo)致血糖的突然升高，容易出現(xiàn)對胎兒和母親有一定的不利的影響；2、對于沒有糖尿病問題的孕婦來說，可以少量的吃雪糕，但是不建議一次吃得過多，因?yàn)橐淮纬赃^多的過涼的東西，對胃腸可以產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致腹痛、腹瀉，甚至胃腸炎的情況發(fā)生。如果妊娠期出現(xiàn)胃腸炎的情況，容易刺激引起宮縮，導(dǎo)致早產(chǎn)的發(fā)生。

語音時(shí)長01:11''

胡菲菲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/12/09收聽(57386)

孕晚期吃雪糕對胎兒有什么影響

"孕晚期吃雪糕不會對胎兒造成很大的不良影響，吃雪糕主要會影響胃腸道的功能，由于雪糕屬于冰涼的食物，難以消化、吸收，孕婦胃腸道不好，就會造成腹痛、腹瀉。腹痛、腹瀉、胃腸道功能減低，會引起子宮收縮，引發(fā)早產(chǎn)。在懷孕的晚期，盡量避免吃冰冷的食物，偶爾吃一次，沒有腹痛、腹脹的感覺，這時(shí)候關(guān)系不是很大。如果吃完冰冷的食物，有腹痛、腹脹，或者子宮比較敏感，有子宮陣發(fā)性收縮的現(xiàn)象，一定要及時(shí)到醫(yī)院就診。如果孕晚期已經(jīng)診斷了糖尿病、高血壓，就盡量不建議孕婦吃雪糕，因?yàn)檠└夂橇勘容^高，孕婦吃了容易血糖升高，而且容易造成高血壓。"

語音時(shí)長01:24''

于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/08/11收聽(70280)

來大姨媽可以吃雪糕嗎

"女性在來月經(jīng)期間，一般都不建議吃雪糕。因?yàn)檠└鈱儆谏涫澄?，可能在食用以后會加重痛?jīng)，甚至是引起痛經(jīng)。因此在來月經(jīng)期間都建議女性不要吃辛辣、刺激，以及生冷的食物，就是為了避免導(dǎo)致疼痛。月經(jīng)期間還要禁止劇烈運(yùn)動，這是因?yàn)樵谶\(yùn)動以后可能會導(dǎo)致月經(jīng)量的增加，還可能會引起腹部疼痛等不適現(xiàn)象。月經(jīng)期要盡量注意休息，不要熬夜和勞累，而且絕對禁止同房，以免導(dǎo)致盆腔炎癥或者是子宮內(nèi)膜異位癥。"

語音時(shí)長01:09''

王一清│成都市第一人民醫(yī)院

2023/11/24收聽(15582)

發(fā)燒可以吃雪糕嗎

"發(fā)燒的時(shí)候是絕對不可以吃雪糕的，首先雪糕是比較寒涼的，很容易導(dǎo)致胃腸道發(fā)生受涼的現(xiàn)象，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉的情況，一旦出現(xiàn)以上癥狀，對于發(fā)燒的康復(fù)是十分不利的，反而容易加重發(fā)燒的情況。雪糕是比較甜的甜食，容易殘留在口腔當(dāng)中滋生細(xì)菌，容易加重咽喉炎的情況或者導(dǎo)致牙齦炎的發(fā)生，這個時(shí)候就會加重發(fā)燒的情況。雪糕當(dāng)中含有一定量的奶油，蛋白質(zhì)含量是比較豐富的，在人體內(nèi)消化、吸收、分解和代謝的時(shí)候會產(chǎn)生多余熱量，會增加機(jī)體產(chǎn)熱，從而加重發(fā)燒的情況，所以，發(fā)燒的時(shí)候是絕對不可以吃雪糕的。如果感覺比較口渴，一定要多喝白開水或者喝新鮮的果汁，尤其是新鮮的果汁當(dāng)中含有豐富的維生素C，可以增強(qiáng)身體的抵抗力，促進(jìn)發(fā)燒的痊愈。"

語音時(shí)長01:12''

王陽陽│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

2023/01/22收聽(61302)

懷孕可以吃雪糕嗎

"懷孕可以偶爾吃一次雪糕，雪糕的含糖量很高，還含有其他的添加劑，如香精等。懷孕以后經(jīng)常吃雪糕對孕婦和胎兒不利：一、影響其他食物的攝入，由于雪糕含糖量高，吃雪糕以后孕婦會有飽腹感，影響其他食物的攝入，導(dǎo)致孕期營養(yǎng)不均衡。二、經(jīng)常吃雪糕會使熱量超標(biāo)，導(dǎo)致孕婦的體重增長過度，血糖升高，產(chǎn)生巨大兒。三、由于雪糕寒涼，經(jīng)常吃雪糕會引起胃腸道不適、胃痛等癥狀，特別是在孕早期吃雪糕會加重孕吐的癥狀。所以懷孕可以偶爾吃一次雪糕，不建議經(jīng)常吃。注意孕期飲食要營養(yǎng)均衡，葷素搭配，適量吃瘦肉、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白，多吃新鮮的蔬菜。"

語音時(shí)長01:13''

鹿志霞│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/01/15收聽(21858)

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患有陰道炎的女性，可以適量吃雪糕，但不宜過量。由于雪糕比較涼，進(jìn)食過多有可能會導(dǎo)致腹痛、腹瀉，...

商敏│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

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喉嚨痛可以吃雪糕嗎

患者如果出現(xiàn)喉嚨疼痛的情況是可以吃雪糕的，但是盡量吃含冰比較多的雪糕，能夠有效的起到抗炎、消腫，減輕患者喉嚨疼痛的情況。盡量不要吃奶油比較多的，因?yàn)槟逃吞貏e的甜容易刺激患者喉嚨黏膜分泌增多，導(dǎo)致患者喉嚨疼痛加重。在治療方面建議積極的抗炎、消腫?；颊呖梢钥诜^孢丙烯膠囊，再配合腫痛安膠囊，噴用開喉劍噴霧劑一同來治療，能夠有效的減輕患者喉嚨疼痛的癥狀。用藥之前需要明確患者對頭孢有沒有過敏史，避免發(fā)生過敏反應(yīng)。同時(shí)患者飲食方面一定要清淡，不能吃辛辣刺激的食物，盡量不要吸煙、飲酒，積極治療一周左右，患者喉嚨疼痛的情況一定會有好轉(zhuǎn)。

語音時(shí)長01:08''

劉瀅│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

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嗓子疼可以吃雪糕嗎

嗓子疼的患者可以適量的吃雪糕，因?yàn)檠└夂幸欢ǖ哪芰?，能促進(jìn)身體的需要。雪糕屬于冰涼的食物，能起到局部止痛的作用。但是雪糕不能吃多，因?yàn)檠└夂橇刻貏e高，吃多容易生痰，反而導(dǎo)致嗓子不舒服。臨床上這樣患者建議多喝牛奶，多喝溫開水。藥物治療，建議去耳鼻喉科門診檢查，如果患者有咽部充血，但是沒有化膿，可以應(yīng)用咽喉炎的藥物進(jìn)行對癥治療，可以多做霧化治療。如果檢查嗓子局部有化膿，充血非常明顯，患者有發(fā)熱、血象提示白細(xì)胞、中性粒細(xì)胞明顯升高，建議耳鼻喉科進(jìn)行抗炎治療，必要時(shí)應(yīng)用激素等治療?？偠灾?，嗓子疼的患者飲食是一方面，更重要的是進(jìn)行藥物對癥治療。

語音時(shí)長01:10''

石彬│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

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減肥可以吃雪糕嗎

減肥期間是不可以吃雪糕的。因?yàn)檠└膺@個食品總的來說含有大量的糖，還有添加劑的成分，熱量是比較高的，而且營養(yǎng)成分又比較低，除了口感比較好以外，對于身體沒有什么太多的幫助。而且雪糕吃了以后還會導(dǎo)致體重的增加，所以不建議在減肥期間吃雪糕這種熱卡高，而且又沒有營養(yǎng)的食物。減肥期間可以選擇一些蛋白質(zhì)含量比較高，然后熱卡又低的食物來吃，比如肉、蛋、奶，同時(shí)還可以多吃一些蔬菜、水果，可以補(bǔ)充身體的維生素，還有利于減肥，對身體的健康也是有利的。

語音時(shí)長01:13''

李超林│煙臺毓璜頂醫(yī)院

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"一般懷孕后不建議吃雪糕，孕婦最好克制住自己，不要吃雪糕，因?yàn)樵袐D吃過涼、過刺激的食物，會引起胃部的各種不適。孕婦的脾胃都比較虛弱，需要吃一些比較容易被消化的食物，而且還需要吃有營養(yǎng)的食物。過涼的食物，食進(jìn)肚子會刺激寶寶頻繁的胎動，小寶寶也是知冷知熱的，而且現(xiàn)在很多雪糕當(dāng)中都含有三聚氰胺，還含有各種香精、添加劑，對孕婦和胎兒的身體沒有一點(diǎn)好。吃生冷過多的食物會造成孕婦生產(chǎn)后痛經(jīng)、內(nèi)分泌失調(diào)等方面的不適，所以最好還是不要吃雪糕。另外，吃多了雪糕還有可能造成水腫，所以孕婦為了自己和寶寶的健康，最好不要吃雪糕。"

語音時(shí)長01:17''

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"小孩發(fā)燒的時(shí)候，是絕對不可以吃雪糕的。1、吃雪糕的同時(shí)，很容易造成消化系統(tǒng)不舒服的癥狀。因?yàn)檠└馐潜容^寒涼的，會發(fā)生脾胃受涼的現(xiàn)象，尤其是小孩，脾胃往往是比較虛弱的，如果吃雪糕，很容易導(dǎo)致腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐的發(fā)生，反而會加重發(fā)燒的癥狀。2、雪糕都是比較甜的，吃甜食的同時(shí)往往會使胃部感覺不太舒服，會造成胃酸分泌過多的情況。3、甜食容易殘留在口腔中，造成齲齒的現(xiàn)象，很容易發(fā)生細(xì)菌性的感染，誘發(fā)呼吸系統(tǒng)的感染，也會加重發(fā)燒的癥狀。所以，小孩發(fā)燒期間是絕對不可以吃雪糕的。這個時(shí)候需要給孩子吃水果、新鮮的蔬菜進(jìn)行治療，往往對于提高孩子的免疫力是有好處的。新鮮的水果和蔬菜，富含豐富的維生素，尤其是維生素C，是特別好的。"

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吃雪糕會發(fā)胖嗎

吃雪糕是會發(fā)胖的，發(fā)胖主要是因攝入高熱量、高脂肪和高糖份的食物導(dǎo)致脂肪在體內(nèi)堆積，或者暴飲暴食攝入過多，脂肪產(chǎn)生堆積，難以氧化、消耗所導(dǎo)致。通常想要身體不長胖，要吃低熱量、低脂肪和低糖份的食物，雪糕通常是奶油和糖分以及其他外加?xùn)|西組成，奶油和糖分是減肥嚴(yán)禁攝入，奶油和糖分可以使人體發(fā)胖，因?yàn)槟逃秃吞欠秩菀自隗w內(nèi)堆積，轉(zhuǎn)化成脂肪堆積在體內(nèi)導(dǎo)致人體發(fā)胖。通常吃雪糕是會引起發(fā)胖的，尤其在減肥期間吃雪糕容易引起減肥的反彈，得不償失。人體如果出現(xiàn)發(fā)胖現(xiàn)象，通常會導(dǎo)致其他疾病出現(xiàn)，不建議吃太多雪糕。

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"中暑的時(shí)候是可以吃雪糕的，但是一定要少量吃。因?yàn)檠└鈱儆谏涞氖澄?，中暑少量的食用可以起到一定降溫、解暑的作用。中暑是由于在高溫、高濕的環(huán)境下體溫調(diào)節(jié)中樞功能紊亂，散熱減少，產(chǎn)熱增加，進(jìn)而引起的一系列不適癥狀。中暑的患者往往會有頭暈、惡心、腹痛、腹瀉，少量吃雪糕可以起到解暑的作用，但是如果量多了反而會刺激胃腸道，進(jìn)而使胃腸道黏膜受到損傷，出現(xiàn)惡心、嘔吐的癥狀加重。因此，中暑之后可以少量的吃雪糕，盡量多喝白開水、綠豆湯、水果汁等。"

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