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    增強(qiáng)免疫力的中藥方
    
            
    
                 2023-09-13 18:16播放 : 

                
    
                    
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    增強(qiáng)免疫力的中藥方主要是以補(bǔ)氣、補(bǔ)血為主，比如玉屏風(fēng)顆粒、生脈飲、八珍湯等。此類藥物有助于增強(qiáng)人體免疫力，如玉屏風(fēng)顆粒以補(bǔ)氣為主，八珍湯可氣血雙補(bǔ)。
    此外，還可選擇人參、黃芪等補(bǔ)氣的草藥和當(dāng)歸、熟地等補(bǔ)血的草藥，經(jīng)常服用有利于增強(qiáng)免疫力。
    但需根據(jù)體質(zhì)調(diào)整藥物以避免上火。氣具有固攝、防御、生化的作用，體內(nèi)的氣充足有利于固攝人體津液，進(jìn)而提高人體免疫力，增強(qiáng)抗病能力。氣和血相互依存，血不足造成氣無所依，血液充足也有利于氣的功能提高。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    如何增強(qiáng)免疫力
    
    
    "免疫力是指的身體里的防御系統(tǒng)，就像軍隊在保護(hù)人體健康是一樣的。免疫力能夠有效避免身體受到細(xì)菌、病毒等外來病原微生物的入侵，對于防止發(fā)生感染是非常重要的，所以適當(dāng)提高免疫力、保持免疫功能正常對于抵抗病毒等感染是關(guān)鍵。如何能夠增強(qiáng)免疫力？特別重要的一點(diǎn)就是要從飲食的營養(yǎng)，科學(xué)、營養(yǎng)、均衡的飲食是基礎(chǔ)，同時保證充足的睡眠，避免過度的緊張和壓力，然后適當(dāng)?shù)腻憻?，對于提高的免疫力也非常重要。免疫功能特別低下的一部分病人或者重癥的病人，靜脈輸入丙種球蛋白有助于提高免疫功能，但是對于正常人而言，這并不是一個恰當(dāng)?shù)姆椒?。免疫功能對于維護(hù)機(jī)體的平衡是非常重要的，但是也一定要清楚，免疫力對一個人而言并不是越高越好，像系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)等自身免疫性疾病，都是由于自身的免疫系統(tǒng)過度活躍以后所導(dǎo)致的一些疾病。免疫系統(tǒng)平衡的穩(wěn)定對于機(jī)體是非常關(guān)鍵的，保持免疫系統(tǒng)的正常是最為重要的。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時長02:12''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    張卓莉│北京大學(xué)第一醫(yī)院
    
        
    2023/11/18收聽(85446)
    
    
    

    

    
    
        
    
        
        
    
        
    
    
    





















    
    
    增強(qiáng)免疫力的藥有哪些
    
    
    "從西醫(yī)來講，免疫系統(tǒng)是一個復(fù)雜的系統(tǒng)，很難說哪些藥能夠增強(qiáng)免疫力。目前還沒有循證醫(yī)學(xué)證據(jù)，認(rèn)為某一種西藥可以增強(qiáng)免疫力，只能保持自己有良好的營養(yǎng)狀態(tài)，使免疫系統(tǒng)能夠正常的工作，這個時候人的免疫力是正常的，能夠?qū)雇饨缂?xì)菌病毒的入侵就可以了。腎病的病人，有時候會吃一些激素類的藥或者其他免疫抑制劑，很可能削弱免疫系統(tǒng)的功能，注意避免感染，盡量不到人多的地方去，因?yàn)橐灿锌赡芸諝饣鞚嵋鸾徊娓腥?，盡量少去這些地方。注意休息，給自己保持一個良好的環(huán)境，避免感染。并沒有哪些藥物用上之后，免疫力可以增強(qiáng)。實(shí)際上有一些自身免疫系統(tǒng)發(fā)病可能就和免疫力對于人體自身的抗原的識別有關(guān)系，免疫力過強(qiáng)也不一定是一件特別好的事情。所以增強(qiáng)免疫力，在西醫(yī)上來講，只是一個非?；\統(tǒng)的概念，并沒有哪一種藥能夠增強(qiáng)免疫力。保持自己的營養(yǎng)狀態(tài)良好，心情舒暢，不去可能會有交叉感染的地方，才是保持自己健康的一個重要的手段。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時長01:57''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    徐大民│北京大學(xué)第一醫(yī)院
    
        
    2023/01/25收聽(17554)
    
    
    

    


    
    
    怎樣可以增強(qiáng)免疫力
    
    
    "正常情況下健康人如果是想增強(qiáng)抵抗力，最好的方法就是通過飲食、運(yùn)動和改善生活方式進(jìn)行增強(qiáng)抵抗力，這是確切而且有效的。飲食上要注意營養(yǎng)均衡，比如蔬菜、水果、奶制品、蛋白質(zhì)要均衡和谷物等進(jìn)行混雜進(jìn)食，同時要保證能量充分。要保證充足的睡眠，睡眠是非常重要的，一般來講睡眠如果不充足，肯定會降低機(jī)體的抵抗力。要保證美好的心情，心情對人體的免疫力影響是有非常大的作用的，而在遇到困難的時候要想得開，必要的時候可能需要心理醫(yī)生進(jìn)行干預(yù)指導(dǎo)。多運(yùn)動，運(yùn)動能夠顯著提高機(jī)體抵抗病抗病的能力，但注意量和度要掌握好，不要過度，過度可能會造成乏力，反而降低了機(jī)體抵抗力。經(jīng)過以上的方式，大多數(shù)人都會增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，但有一部分人可能抵抗力還是比較差，這個時候有可能會用一些藥物進(jìn)行干預(yù)，比如用轉(zhuǎn)移因子、胸腺肽等藥物進(jìn)行調(diào)整，也會起到不錯的效果，但是藥物治療一般來講一般情況下是不建議的。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時長01:38''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    羅文才│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
    
        
    2023/04/09收聽(86302)
    
    
    

    




















    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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