-視頻-文章-語音
紅棗湯的功效
2023-05-05 14:23:27播放:-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
紅棗湯的功效
01:44
視頻內(nèi)容
紅棗湯具有一定的功效,具體如下:
1、安神助眠:紅棗湯有著很好的安神助眠的功效,從中醫(yī)食療的角度,紅棗湯入心經(jīng)。因此對于心經(jīng)虛弱、心血不足所導(dǎo)致的心神不寧、心煩意亂、失眠多夢、睡眠質(zhì)量較差的人,適當(dāng)?shù)睾燃t棗湯,通過滋補(bǔ)心經(jīng)和心血,有著很好的安神助眠、提高睡眠質(zhì)量的功效;
2、增進(jìn)食欲:紅棗湯還入脾經(jīng)和胃經(jīng),因此對于脾經(jīng)、胃經(jīng)虛弱所導(dǎo)致的食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉等消化不良,適當(dāng)?shù)睾纫恍┘t棗湯,通過滋補(bǔ)脾經(jīng)和胃經(jīng),有著很好的增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化的功效;
3、滋補(bǔ)氣血:紅棗湯還能夠很好地滋補(bǔ)氣血,對于氣血兩虛所導(dǎo)致的面色蒼白、精神倦怠、容易疲倦、手腳冰涼、抵抗力低下,適當(dāng)?shù)睾燃t棗湯,通過氣血雙補(bǔ),有著很好的提振精神、增強(qiáng)身體素質(zhì)的功效;
4、緩解疲勞:在紅棗湯當(dāng)中,還富含一定量的碳水化合物,能夠為機(jī)體提供能量。在緩解疲勞、恢復(fù)體力方面,也有著積極的功效。
分享:
營養(yǎng)科醫(yī)生推薦
相關(guān)推薦
沒有更多了