糖尿病人可以吃粉絲，粉絲的主要成分是淀粉，和米飯沒有太多差別，所以，糖尿病患者吃粉絲時(shí)相當(dāng)于進(jìn)食了一部分碳水化合物。糖尿病人要記住的原則是把主食中的碳水化合物相應(yīng)減少，才能夠保證每天能量的攝入相對(duì)穩(wěn)定，不會(huì)超標(biāo)，血糖自然不會(huì)出現(xiàn)太大波動(dòng)。粉絲能夠提供多少熱量，就要相應(yīng)減少主食中的一部分熱量。
另外要注意的是粉絲的烹飪方式，因?yàn)槟壳昂芏喾劢z烹飪往往會(huì)有比較多的動(dòng)物脂肪或者植物油。在吃粉絲的同時(shí)，如果避免不了攝入較多脂肪，就有可能導(dǎo)致能量攝入超標(biāo)，最終導(dǎo)致患者的血糖增高，因此，糖尿病患者吃粉絲時(shí)建議不要用比較油的烹飪方式，如果確實(shí)比較油，建議用清水把粉絲稍微涮一下，減少上面的油脂，對(duì)血糖不會(huì)有太大影響。
