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    剖腹產(chǎn)坐月子能出門嗎

    2023-05-15 10:49播放 :

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    剖宮產(chǎn)以后,在坐月子期間,可以適當(dāng)?shù)某鲩T。但是要注意,第一要衣著合適,注意環(huán)境溫度。如果是炎熱的天氣,要注意不能穿的太多,要防止中暑,要適當(dāng)?shù)亩囡嬘靡恍┧蕊嬃?。冬天的時(shí)候氣溫寒冷,要注意保暖,避免受涼。

    在月子期間,機(jī)體的免疫力相對比較薄弱,對于炎熱、風(fēng)寒等不良的外界環(huán)境刺激,容易引起一些疾病。因此有一些民間的生活習(xí)慣,就是月子期間一定不能出門,一定不能受風(fēng)等現(xiàn)象。但是實(shí)際上只要注意溫度的適宜,可以適當(dāng)?shù)某鲩T。

    除此之外,在月子期間還要注意合理的飲食結(jié)構(gòu),保持身體的清潔,當(dāng)然要注意通風(fēng),空氣的流通會(huì)防止病原微生物的侵入。有一些民間的生活習(xí)慣,說產(chǎn)婦的不能受風(fēng),要求關(guān)緊門窗,使居室處在一種獨(dú)立的環(huán)境。

    但是這種情況實(shí)際上并不對于身體的健康,有很好的促進(jìn)作用,相反的還會(huì)影響產(chǎn)后的康復(fù),影響健康。因?yàn)榭諝獠涣魍ǎ菀鬃躺?xì)菌,反而會(huì)增加感染性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。另外,產(chǎn)褥期大量的褥汗,可能房間的溫度過高,會(huì)增加中暑以及虛脫等風(fēng)險(xiǎn),還會(huì)影響傷口的愈合。

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    梁旭東北京大學(xué)人民醫(yī)院

    2023/02/07閱讀(4722)

    坐月子期間可以出門嗎

    "坐月子是中國人一個(gè)習(xí)俗,一般是在產(chǎn)后28天叫坐月子。婦女在生完孩子有一段時(shí)間,全身的各個(gè)器官,都要逐漸逐漸恢復(fù)到懷孕前的一種狀態(tài),大概需要6周的時(shí)間,也就是42天,在臨床叫做產(chǎn)褥期,跟坐月子時(shí)間并不是很吻合,在這個(gè)期間對于產(chǎn)婦來講,各個(gè)器官的功能要逐漸的恢復(fù)。產(chǎn)婦的衣、食、住、行,對于這個(gè)時(shí)期都是有一定的影響的,單從運(yùn)動(dòng)這方面來說產(chǎn)后盡早的活動(dòng),是有利益于身體的康復(fù),包括子宮收縮、母乳排出、增加腸蠕動(dòng)、減少便秘、防止尿潴留、經(jīng)脈血栓等等,都是有好處的。對于剖宮產(chǎn)的也可以防止傷口腸子粘連,加速傷口愈合,可以消耗掉多余的熱量,幫助產(chǎn)婦盡早恢復(fù)合適的體重,運(yùn)動(dòng)還可以增加體能,提高心、肺功能,都有助于產(chǎn)后的康復(fù)。所以坐月子并不是待在家里躺在床上不動(dòng),運(yùn)動(dòng)在室內(nèi)是可以的,室外如果條件允許的話,比如說風(fēng)和日麗,沒有風(fēng),陽光也明媚,溫度也適宜,產(chǎn)婦的穿著合適,既不出汗,也不著涼,是可以出門做一些適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)的,這個(gè)基礎(chǔ)要在產(chǎn)婦身體狀況比較良好,有輕微的活動(dòng)不造成勞累。"

    語音時(shí)長02:27''

    李瑩首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

    2023/10/26收聽(67606)

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