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嬰幼兒每天需要多少維生素D3
2023-11-11 02:40:55播放:-
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嬰幼兒每天需要多少維生素D3
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視頻內(nèi)容
對(duì)于不同年齡段的孩子,需要維生素D3的量各有不同,主要內(nèi)容如下:
1、1歲以下:此階段的孩子主要以吃奶為主,后期可能添加輔食,所以建議每天補(bǔ)充維生素D3在400-500國(guó)際單位;
2、1歲以上:1-5歲之間的孩子,每天需要維生素D3的量是600國(guó)際單位。但是對(duì)于2歲之后,因?yàn)榇蟛糠趾⒆右呀?jīng)開(kāi)始一日三餐,只要是正常進(jìn)食并且均衡飲食,通常從飲食中獲得的維生素D3已經(jīng)足夠,則不需要再額外補(bǔ)充。
維生素D對(duì)孩子的作用較大,能夠促進(jìn)鈣、磷吸收,所以對(duì)于骨骼以及牙齒發(fā)育均有好處,對(duì)于免疫功能的發(fā)育以及免疫力的提升也有幫助。
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