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    膝蓋軟骨磨損如何恢復(fù)

    2023-12-25 15:32播放 :

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    膝蓋的軟骨磨損在臨床中比較常見,尤其像中老年人,隨著年齡增加,軟骨出現(xiàn)生理性退變、老化、骨質(zhì)增生、骨刺生長(zhǎng)。還有部分運(yùn)動(dòng)員或年輕人由于鍛煉不當(dāng),或者鍛煉過度造成軟骨磨損,出現(xiàn)嚴(yán)重退變,在目前臨床中也越來(lái)越多見,軟骨磨損根據(jù)磨損的程度不同,修復(fù)的辦法也不同,常見幾種情況如下:

    1、早期軟骨磨損:只是早期的無(wú)菌炎癥,還沒有出現(xiàn)實(shí)質(zhì)性破壞,要積極治療,需要減少活動(dòng)量,避免造成進(jìn)一步損傷,配合理療或應(yīng)用藥物加快修復(fù),以減少無(wú)菌炎癥刺激,避免出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥;

    2、軟骨已經(jīng)磨損:在癥狀較輕的情況下注意保護(hù)關(guān)節(jié),減少活動(dòng)量,應(yīng)用促進(jìn)軟骨修復(fù)或減少無(wú)菌炎癥介質(zhì)生成的藥物,避免磨損進(jìn)一步加重;

    3、嚴(yán)重磨損:在軟骨幾乎全部磨損、骨刺形成的情況下,活動(dòng)量要盡量減少,除了日常必須要活動(dòng),其他活動(dòng)盡量少做。還需要配合微創(chuàng)手術(shù),如果嚴(yán)重到影響病人日常生活,或者造成劇烈疼痛,需考慮做人工的關(guān)節(jié)置換。

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    "膝蓋軟骨磨損很難完全的恢復(fù),一般關(guān)節(jié)軟骨不可修復(fù)。因?yàn)檫@個(gè)關(guān)節(jié)軟骨有自身的特點(diǎn),軟骨的生發(fā)層在關(guān)節(jié)面的軟骨的表面,所以磨損就把表面生發(fā)層、生長(zhǎng)層磨掉以后,底下比如越來(lái)越成熟的、越老的一些軟骨,就很難去修復(fù)。要想讓它恢復(fù):一、要減少軟骨的進(jìn)一步的磨損,延緩磨損的發(fā)展,一般的情況首先是減少一定的活動(dòng),減少膝關(guān)節(jié)的過度的運(yùn)動(dòng)、過度的負(fù)重,適當(dāng)活動(dòng)是可以的。二、注意關(guān)節(jié)的保暖,因?yàn)楹涞拇碳さ炔涣嫉拇碳?huì)影響關(guān)節(jié)軟骨的質(zhì)量,造成一些隱形的損傷,會(huì)導(dǎo)致軟骨的進(jìn)一步磨損。三、可以服用一些營(yíng)養(yǎng)的軟骨的藥,像氨基葡萄糖、雙醋瑞因等等這類的藥。這個(gè)藥說(shuō)明書上可能有一定的修復(fù)軟骨的作用,但是沒有文獻(xiàn)表明它確實(shí)能起到很大的作用,但是臨床上吃這些藥之后病人的這些癥狀都會(huì)得到一定的緩解,應(yīng)該有一些作用。四、還有就通過鍛煉膝外膝關(guān)節(jié)大腿的股四頭肌,股四頭肌力量強(qiáng)壯以后,膝關(guān)節(jié)骨頭受力就會(huì)輕一些,軟骨受力就會(huì)少一些,磨損就會(huì)慢一些。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:03''

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    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:36''

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    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

    蘇振波哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

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