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    孕婦可以吃雪梨嗎

    2023-06-01 10:05播放 :

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    很多人提出孕婦是不是可以吃各種水果,其實孕期對于水果是沒有哪種是孕期禁忌的,孕期吃水果還提倡要豐富多樣,各種水果都是可以吃一些,當(dāng)然雪梨也是可以吃的。

    但是在孕期對于水果的限制,主要是針對一些體重增長過快或者有妊娠期糖尿病的女性,對水果是有一定限制的。首先水果是含有豐富的膳食纖維和維生素的,不同的水果含有不同的維生素種類,包括維生素C、維生素B等。

    所以各種水果的攝入對于維生素的補(bǔ)充都是有好處的,而且不同種類的水果可以補(bǔ)充不同的維生素,所以孕期適當(dāng)吃不同種類的水果是好的。

    但是水果中的糖分很高,如果在孕期攝入了過多的水果,就會導(dǎo)致糖分?jǐn)z入過多,不僅會造成孕婦體重增長過快,胎兒發(fā)生巨大兒的風(fēng)險,還有會導(dǎo)致孕期的血糖升高過快。

    對于妊娠期糖尿病的女性,如果血糖不能得到很好的控制,會影響到胎兒的生長發(fā)育,造成羊水過多、胎兒生長受限,或者巨大兒以及胎死宮內(nèi)的風(fēng)險,所以對于孕期的水果攝入要有總量的控制。

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    2023/03/26播放(52124)

    咳嗽可以吃雪梨嗎

    "咳嗽的時候通??梢猿匝├?,只有一種情況就是痰濕比較重的人,或者陽氣比較虛而出現(xiàn)痰濕重的人,盡量不要吃梨。因為痰濕重的人一般屬于寒癥,而梨本身是偏寒性的,所以這一種人不太適合吃雪梨。其他的感冒以后的咳嗽,或者感冒以后后續(xù)的咳嗽,還有支氣管炎、肺炎以后的咳嗽,甚至有一些特殊的病,比如肺里做過手術(shù)或者是切了結(jié)節(jié)、以前得過結(jié)核,好了以后像諸如此類的咳嗽都可以吃雪梨。在急熱癥的時候,比如風(fēng)熱犯肺的時候,雪梨直接吃就可以。因為本身梨汁里面的維生素比較多,在初期外感的時候特別需要大量的水和維生素,梨都具備這些特點,可以直接吃或者榨梨汁。注意如果外感合并拉肚子,就不要這么用。如果有拉肚子,短期內(nèi)可以先不要用梨,等胃腸道反應(yīng)過去,因為梨本身是寒性的,對胃腸道其實有一定的影響。在后期咳嗽的時候,如果沒有痰,而且咽喉、氣道都比較干的時候,可以煮冰糖梨水,但是冰糖梨水盡量不要在初期的時候、炎癥正在發(fā)作的時候,比如正在肺炎、氣管炎嚴(yán)重的時候,這個時候就盡量不要煮冰糖梨水,那時候更合適的就是榨梨汁或直接吃梨,前提就是不能有腹瀉。"

    語音時長02:01''

    劉薇首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

    2023/02/21收聽(30870)

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