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毛瀅
副主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

婦產(chǎn)科

孕婦吃dha吃到幾個月停

2023-05-16 10:39播放 :

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孕婦吃DHA，可以在整個孕期都服用，不需要到幾個月停藥。但是DHA并不是孕期必須要補(bǔ)充的營養(yǎng)物質(zhì)，孕期必須補(bǔ)充的外源性的營養(yǎng)物質(zhì)，需要通過藥物補(bǔ)充，主要就是葉酸的多種維生素以及鈣。

多種維生素建議從孕前3個月到孕后3個月常規(guī)補(bǔ)充，建議在整個孕期都服用。而鈣是從懷孕20周一直到整個孕期，以及到哺乳期都建議服用。DHA有的時候可以從食物中獲取，DHA的獲取途徑可以從深海的魚類，或者從核桃等食品中，可以攝取到足夠的DHA。

DHA和鈣不同，有一部分需要從藥物中來源，食物中往往是不足的。DHA可以從飲食中獲得，但是有些孕婦由于不吃魚或者海產(chǎn)品過敏，可能是需要額外的補(bǔ)充DHA。

DHA在妊娠期任何時間都可以進(jìn)行補(bǔ)充，并且可以貫穿到整個孕期也不需要停藥，DHA目前認(rèn)為對胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育有一定的幫助，所以可以全程補(bǔ)充。

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2023/04/03播放(49289)

孕婦吃dha吃到幾個月停

"孕婦吃DHA吃到幾個月停是因人而異的，并沒有非常明確的科學(xué)證據(jù)來證實，在孕期適當(dāng)補(bǔ)充DHA對于孕婦自身和胎兒的生長發(fā)育能夠起到多好的效果，以及能夠起到多大的效果、多么明顯的好處。但是從理論上來說，因為DHA可以促進(jìn)人類神經(jīng)大腦的發(fā)育，而且對于視網(wǎng)膜的發(fā)育也都是必不可少的物質(zhì)，因此會在孕期建議孕婦適當(dāng)補(bǔ)充魚類這些脂肪類含量比較高的食物。就孕中晚期而言，會建議孕婦每周適當(dāng)?shù)某?-3次的魚類，尤其深海的魚類，含有的DHA含量相對于淡水魚類會更加豐富。所以，提到了DHA對于孕婦和胎兒的一些有益的作用，因此目前市場上也有很多種類的DHA號稱能夠讓孩子更聰明，能讓孩子的視力會更好等。但是目前針對于孕婦口服DHA的制劑，對于未來胎兒以及孕婦自身的未來的腦神經(jīng)的發(fā)育等能夠起到多大的益處，目前的科學(xué)研究的實驗結(jié)果是分成兩大陣營的，有一些科學(xué)家認(rèn)為是有好處的，而另外一些科學(xué)家則認(rèn)為經(jīng)過了對比試驗之后，并沒有發(fā)現(xiàn)明顯的效果。綜其而論，是因為吃的純粹的DHA制劑，經(jīng)過胃腸道的消化和吸收，當(dāng)它轉(zhuǎn)換為更小的分子攝入了之后，是否能夠以DHA的原型形態(tài)達(dá)到促進(jìn)胎兒腦神經(jīng)發(fā)育，或者讓大人的腦神經(jīng)發(fā)育會更好，這樣的狀態(tài)可能難以達(dá)到。所以，目前更多的理論是認(rèn)為孕婦在孕期吃DHA至少會對孕婦能夠起到一定的好處，而是否能夠通過胎盤傳遞給胎兒，還處于未知數(shù)。所以，孕婦吃DHA具體吃到幾個月，還是需要由個人尤其是經(jīng)濟(jì)狀況等諸多因素進(jìn)行決定。 "

語音時長02:49''

程嬌影│中日友好醫(yī)院

2023/04/24收聽(79814)

孕婦吃dha吃到幾個月

"DHA是一種常見的多不飽和脂肪酸，是人體神經(jīng)系統(tǒng)的重要組成部分，孕婦DHA補(bǔ)充到幾個月并沒有絕對的定論，建議至少需要補(bǔ)充到懷孕7-8個月。DHA是一種常見的多不飽和脂肪酸，是人體神經(jīng)系統(tǒng)的重要組成部分，在孕期建議有條件的孕婦可以適當(dāng)補(bǔ)充DHA。一般建議在懷孕3個月，需要補(bǔ)充到懷孕7-8個月。因為從懷孕3-8個月之間，是神經(jīng)系統(tǒng)生長發(fā)育比較迅速的時間段，而在懷孕7-8個月以后，胎兒生長發(fā)育已經(jīng)基本完成，所以在后期可以不用再吃DHA。如果患者愿意一直口服直至分娩也可以接受，并沒有絕對的定論。服用DHA的時候一定要選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的品牌，不要買三無產(chǎn)品。建議孕婦可以通過多進(jìn)食蛋黃、深海魚類、海藻類食物來補(bǔ)充DHA，不過量服用DHA，以免對孕婦的身體和胎兒造成不良影響。孕婦還需要補(bǔ)充葉酸，可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。"

語音時長01:15''

張露│山東省立醫(yī)院

2023/01/14收聽(35356)

孕婦吃DHA吃到幾個月

如果有條件DHA可以從早孕...

伍紹文│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

2023/09/14播放(54940)

dha孕婦吃到幾個月

"孕婦需服用DHA到10個月，即妊娠結(jié)束，孕婦每天攝入DHA為200mg-300mg，但具體還要根據(jù)個人，遵醫(yī)囑服用。DHA是胎兒神經(jīng)系統(tǒng)，尤其是視神經(jīng)發(fā)育的重要原料。一般DHA在食物中含量不多，主要來源于深海魚油和某些藻類。DHA人體可以自身合成，合成的原料就是食物中α亞麻酸。α亞麻酸是人體所必需的脂肪酸，在植物油里面有一定的含量，而且含量比較多的植物油是大豆油和菜籽油，堅果中含量不多。孕婦補(bǔ)充DHA主要是對胎兒大腦的發(fā)育有幫助，對奠定人腦高智能基礎(chǔ)具有重要的潛能作用。同時攝入適量的不飽和脂肪酸，既能降低血清總膽固醇及低密度脂蛋白膽固醇，又可增加高密度脂蛋白膽固醇，還可治療高血脂癥、動脈粥樣硬化等。"

語音時長01:13''

馮磊│杭州艾瑪婦產(chǎn)醫(yī)院

2023/06/09收聽(19220)

dha吃到什么時候停

一般情況下，孕婦在孕20周后至胎兒出生后6個月內(nèi)服用DHA效果最佳，即一般可以吃到產(chǎn)后6個月左右；小兒服用DHA的黃金時期為6個月到2歲之間，吃到2歲時可停止...

周小鳳│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/09/25閱讀(3131)

懷孕dha吃到幾個月

"妊娠期由于需要攝入充足的營養(yǎng)素，而從飲食中的攝入往往是不足的，所以需要額外補(bǔ)充微量元素。比如，在孕期需要補(bǔ)充葉酸、鈣或者其他的維生素。但是DHA有很多女性在孕期是會服用的，但是因為DHA是可以從食物中獲得的，比如深海的魚類，或者核桃等等的食物中是可以有DHA的含量的。所以如果孕婦的飲食結(jié)構(gòu)非常的均衡，可以從這些食物中獲取DHA，也可以不用一定要補(bǔ)充DHA，它不像是多種維生素以及鈣是在孕期是必須要補(bǔ)充的。而DHA如果飲食上面是充足的話，是可以不用額外補(bǔ)的，當(dāng)然有些女性是不吃深海魚的，或者由于這些食物是有過敏史的，不可以使用，在孕期也是可以補(bǔ)充DHA的。DHA的補(bǔ)充在任何孕周都是可以的，可以從早孕開始補(bǔ)充，直到分娩結(jié)束，這段時間都是可以吃的。"

語音時長01:38''

毛瀅│北京醫(yī)院

2023/10/02收聽(54430)

DHA孕婦幾個月吃最好

"DHA屬于不飽和脂肪酸，對神經(jīng)系統(tǒng)的生長和維持起著重要的作用，懷孕5個月是胎兒的智力和視力發(fā)育最重要的時期，懷孕5個月應(yīng)該及時的補(bǔ)充DHA，補(bǔ)充DHA對于胎兒的視力發(fā)育有很好的作用，而且還能提高智力。從懷孕5個月開始吃，一直吃到寶寶出生6個月可以停止，懷孕期間能促進(jìn)胎兒的發(fā)育，寶寶出生后可以通過母乳傳給胎兒，對胎兒的視力起到一定的保護(hù)的作用，還能促進(jìn)腦部細(xì)胞的發(fā)育。6個月后寶寶可以自己吃DHA，一直吃到出生后的三歲左右再停止。"

語音時長01:15''

王建英│宿遷市人民醫(yī)院

2023/07/07收聽(65410)

孕婦幾個月吃DHA最好

"孕婦在懷孕期間，在前三個月懷孕的時候服用DHA效果最好。DHA是一種有利于胎兒大腦發(fā)育以及視力發(fā)育的不飽和脂肪酸，孕婦在懷孕期間可以適量去服用，但是一定要注意孕婦服用DHA的時候，服用的DHA要適量，并不是越多越好，因為服用過量會讓孕婦的免疫力出現(xiàn)下降。在懷孕的中期和懷孕的晚期，以及胎兒出生六個月以后，也可以服用DHA，特別是在胎兒神經(jīng)中樞系統(tǒng)，神經(jīng)元分裂、成熟的階段，DHA需求量非常的大，補(bǔ)充的DHA可以對胎兒大腦發(fā)育起到事半功倍的效果。"

語音時長01:18''

于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/03/29收聽(64656)

孕婦從幾個月開始吃DHA

一般不要求

于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/12/10播放(81858)

米粉一般吃到幾個月停

一般孩子滿四個月，唾液腺已經(jīng)發(fā)育成熟，可以分泌出好多吐液酶、淀粉酶，這時候四個月可以加米粉。米粉的添加應(yīng)按照說明書用溫水配制，不建議用奶瓶喂，一般建議用小勺喂食。根據(jù)情況剛開始可以少量的添加，逐漸從半勺、一勺添加到兩勺，根據(jù)孩子的情況可以逐漸增加米粉的量。到了十個月孩子可以吃很多輔食，建議米粉喂到十個月就可以停了，因為十個月的時候孩子可以吃米飯、軟飯、爛面條、粥這些飲食，所以米粉就可以停掉。

語音時長01:12''

周小鳳│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/08/11收聽(65724)

孕婦dha吃到什么時候

DHA是好東西，是孕期的補(bǔ)品，一般都是建議孕婦吃一點。DHA是補(bǔ)腦的，對胎兒的神經(jīng)發(fā)育、大腦發(fā)育有好處，所以很多孕婦就會吃。但事實上還是應(yīng)該正常吃飯，吃營養(yǎng)豐富的食物，如肉、蛋、奶、蔬菜、水果，這才是最重要的，合理的搭配，然后定期產(chǎn)檢了解生長發(fā)育狀況。DHA可以吃，但是沒有必要天天吃，而且整個孕期一直吃，吃得太多有的時候會出現(xiàn)比如血脂紊亂、血糖紊亂、胎兒偏大，或者是營養(yǎng)過甚等。它只是輔料就是錦上添花的，不能因為對胎兒的腦子發(fā)育好就吃太多，尤其是前三個月吃可能好一點，沒有必要天天吃，吃整個孕期有的時候反倒引起消化、吸收不好，破壞血糖、血脂的程度，出現(xiàn)糖尿病、高血脂就不好。

語音時長01:50''

山丹│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

2023/04/26收聽(84578)

孕婦dha吃到什么時候

"DHA是一種保健品，俗稱為腦黃金或腦白金，吃多久沒有準(zhǔn)確時間要求，建議在早孕期吃幾個月比較適宜，具體用量需遵醫(yī)囑服用。DHA是補(bǔ)腦的保健品，吃了以后對胎兒的腦發(fā)育、眼睛的發(fā)育有好處，但是吃到什么時候沒有硬性規(guī)定，吃一點比不吃可能要好，但也不等于不吃就不好，應(yīng)該合理膳食，營養(yǎng)飲食，保健品并不是絕對的需要補(bǔ)充。但是既然已經(jīng)吃了，吃一段時間是可以的，在懷孕的前幾個月吃可能更好。后期孩子長大，孕婦的胃腸功能也不好，所以還是少吃太油膩的食品，DHA其實較為油膩，有的時候也影響消化。因此沒有硬性的規(guī)定說一定要吃到什么時候，補(bǔ)充一段時間即可。此外，作為一個孕期狀態(tài)良好，飲食正常的孕婦，生活中的食物就可以補(bǔ)充DHA，尤其是喜歡吃深海魚、深海植物的孕婦，具體情況建議由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)孕婦體質(zhì)決定。"

語音時長01:29''

山丹│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

2023/01/16收聽(30326)

孕婦DHA吃到什么時候

孕婦在懷孕期間可以吃DHA，DHA主要是對胎兒大腦的發(fā)育有幫助。胎兒大腦發(fā)育的關(guān)鍵期主要是在懷孕的2-4個月，所以一般建議在孕早期時可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充。另外，魚類尤其是深海魚類，DHA的含量比較豐富，通過吃魚類來補(bǔ)充DHA的效果也是非常不錯。一般建議DHA吃到懷孕45個月左右就可以，后期一般不需要再額外的補(bǔ)充。平時吃的孕婦奶粉里面也含有DHA，所以通過飲食來進(jìn)行補(bǔ)充就可以，可以滿足寶寶的生長需求。

語音時長01:10''

趙維巍│湘潭市婦幼保健院

2023/10/02收聽(17536)

孕婦吃核桃吃到幾個月

"孕婦吃核桃的時間沒有具體的規(guī)定，在整個妊娠期間每天都可以適當(dāng)?shù)某砸稽c核桃，可以每天只吃幾顆。核桃富含有蛋白質(zhì)、氨基酸和多種礦物質(zhì)元素，如果每天適當(dāng)?shù)氖秤靡恍梢蕴岣咴袐D的自身免疫能力，還可以促進(jìn)胎兒視神經(jīng)和大腦的發(fā)育。但是如果實在不喜歡吃的話，可以改吃其他的堅果，比如開心果、花生等。孕期的營養(yǎng)要均衡的搭配，飲食也要葷素搭配，粗糧細(xì)糧搭配，要保證優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量，還要保證新鮮蔬菜、水果的攝入。孕期要注意補(bǔ)充葉酸、鐵劑和鈣劑，達(dá)到營養(yǎng)均衡，既要控制體重，又要符合營養(yǎng)的需求。"

語音時長01:21''

于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/11/15收聽(59248)

孕婦吃鈣片吃到幾個月

"孕婦吃鈣片一般是從妊娠4個月開始吃，直到整個哺乳期的結(jié)束都是需要補(bǔ)鈣的。首先，在妊娠期間母親需要向胎兒提供相應(yīng)的營養(yǎng)，其中就包括鈣以及維生素D等，所以在妊娠4個月的時候就要開始進(jìn)行鈣片的補(bǔ)充。除了要吃鈣片之外，我們還建議女性每天喝500mL左右的牛奶來進(jìn)行補(bǔ)鈣。即使是在分娩之后，女性如果需要哺乳，通過乳汁就會給新生兒傳遞大量的鈣質(zhì)，所以哺乳期的女性也是需要補(bǔ)鈣的，直至整個哺乳期的結(jié)束。另外，即使是哺乳期結(jié)束之后，女性也可以根據(jù)自身需要來適當(dāng)進(jìn)行鈣制品的補(bǔ)充。"

語音時長01:22''

單莉莉│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

2023/11/16收聽(83488)

孕婦鈣片幾個月吃到幾個月

孕婦吃鈣片通常從12周開始一直吃到胎兒娩出，如果母乳喂養(yǎng)的話繼續(xù)吃，吃到斷奶。孕中期孕婦每天需要的鈣是1000mg，孕晚期需要1200mg，哺乳期也需要1200mg，所以孕婦每天吃鈣片，補(bǔ)鈣的劑量為600mg。鈣的吸收需要維生素D的幫助，所以在補(bǔ)鈣的同時需要服用維生素D，維生素D每天的攝入量為5μg，不超過10μg。孕婦在吃鈣片的同時還需要每天喝300-500ml的牛奶補(bǔ)充鈣。

語音時長01:19''

馮磊│杭州艾瑪婦產(chǎn)醫(yī)院

2023/11/16收聽(25808)

幾個月吃dha

"寶寶對于DHA的補(bǔ)充通常沒有明確的月齡要求。如果是純母乳喂養(yǎng)的寶寶，媽媽的飲食是合理的，能夠保證每周攝入2次海魚的時候，母乳中DHA的含量是可以保證寶寶生長發(fā)育所需的，這時寶寶無需額外補(bǔ)充DHA。通常純奶粉喂養(yǎng)的寶寶，奶粉中也會有合理劑量的DHA。當(dāng)寶寶奶量攝入不足或者媽媽飲食方面比較偏，或者受一些輔食添加的限制，這時寶寶就可以常規(guī)的補(bǔ)充DHA。當(dāng)寶寶再大一些的時候，自己可以合理的、多樣的添加輔食時，盡量以食物補(bǔ)充為主，比如在不過敏的情況下，多攝入海魚，是比較好的DHA的來源。"

語音時長01:15''

陳玉松│黑龍江省醫(yī)院

2023/05/26收聽(244)

孕婦葉酸吃到幾個月

"葉酸最佳的食用時間是孕前三個月到孕后十二周。因為葉酸是食用性維生素，可以在身體里排泄掉，所以建議最遲從孕前三個月開始補(bǔ)充葉酸，可以持續(xù)到整個孕期，很好預(yù)防胎兒的神經(jīng)管畸形，也有利于降低懷孕高血脂的發(fā)生。有條件的孕婦可以做葉酸遺傳基因的利用能力檢測，如果遺傳基因的利用能力檢測結(jié)果正常，服用葉酸到12周就可以。如果檢測的結(jié)果提示有風(fēng)險，風(fēng)險值有低風(fēng)險、中風(fēng)險和高風(fēng)險，或者孕婦有不良的孕產(chǎn)史，可以根據(jù)風(fēng)險長度服用不同的葉酸直到分娩。如果孕婦有風(fēng)險程度，不僅要服用葉酸，還要添加多種維生素促進(jìn)葉酸的吸收?？偠灾袐D服用葉酸根據(jù)孕婦的個體化情況確定，常規(guī)是孕前三個月孕后十二周，如果孕婦有特殊情況，利用能力檢測有風(fēng)險值，以前有不良孕產(chǎn)史，葉酸就要一直堅持到分娩后。"

語音時長01:47''

于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/09/10收聽(82550)

孕婦葉酸吃到幾個月

"如果患者身體非常健康，沒有異常情況，只是單純服用葉酸來預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，患者服用葉酸到懷孕3個月就可以停止，每天使用0.4mg。因為胚胎在前3個月是各個系統(tǒng)發(fā)育的最關(guān)鍵時候，這個時候用能夠最好的、最大程度的預(yù)防胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管的畸形。3個月之后各個系統(tǒng)已經(jīng)基本分化完畢，只是進(jìn)一步的成熟，所以就不需要再服用葉酸。如果患者年齡比較大，出現(xiàn)胎兒畸形的幾率比較高，或者患者檢查葉酸代謝是中高風(fēng)險。這個時候需要提高葉酸的用量到0.8mg，而且建議患者應(yīng)該是在整個孕期都需要服用。如果患者是有葉酸缺乏癥狀而導(dǎo)致的貧血，這種情況下，患者需要服用葉酸，直到患者的貧血癥狀得到糾正之后再停藥。"

語音時長01:19''

柳艾霞│濟(jì)南市第二婦幼保健院

2023/09/10收聽(11832)

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