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    吃減肥藥失眠多久能適應(yīng)

    2023-04-26 16:57播放 :

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    吃減肥藥時(shí)部分人會(huì)出現(xiàn)失眠癥狀,癥狀比較輕的患者1周左右可以逐漸的適應(yīng),最長半個(gè)月到一個(gè)月也會(huì)恢復(fù)正常。吃減肥藥出現(xiàn)失眠,與減肥藥的效果或成分有關(guān),部分減肥藥是通過中樞抑制,達(dá)到減肥的目的,或者通過影響食欲而影響進(jìn)食和改善體重。對(duì)于某些副作用比較明顯的減肥藥,要及時(shí)停藥避免造成嚴(yán)重的傷害。

    一般如果癥狀不嚴(yán)重可以繼續(xù)服用,但不建議使用減肥藥減肥,而是通過運(yùn)動(dòng)和飲食的調(diào)整,達(dá)到減輕體重的目的。一般通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),每天0.5-1小時(shí),同時(shí)控制飲食,進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、水果、蔬菜等,避免額外的碳水?dāng)z入,通過一段時(shí)間的調(diào)整可以有效減輕體重。

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