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    降低血糖最快的方法

    2023-06-05 14:06播放 :

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    降低血糖確實(shí)有最快的方法,但不是最好的方法,應(yīng)該追求的是最安全的方法,講究平穩(wěn)安全地降糖,血糖下降過(guò)快反而會(huì)對(duì)身體造成不利影響。降低血糖最快的方法是用胰島素,靜脈滴胰島素,血糖一般在5-10分鐘就會(huì)下降。

    如果血糖下降過(guò)快導(dǎo)致低血糖,有可能會(huì)引發(fā)昏迷甚至死亡。所以,擔(dān)心的不是高血糖,而是血糖降得太快、降得太低,會(huì)對(duì)身體造成影響。平穩(wěn)降血糖,要醫(yī)生對(duì)患者進(jìn)行綜合的評(píng)估,判斷患者是要用胰島素治療,還是用口服藥治療,口服藥物也分很多種,要根據(jù)檢查結(jié)果來(lái)選用不同的藥物。

    在用藥之前,最根本的治療措施,應(yīng)該是根據(jù)糖尿病的飲食調(diào)整加上運(yùn)動(dòng)治療,這兩者是降糖最根本的基石。部分人通過(guò)控制飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),不用藥物也能把血糖控制在正常范圍之內(nèi)。

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    "降低血糖的方法首先要進(jìn)行生活方式的調(diào)整,要保持規(guī)律的生活,避免勞累、熬夜,保持樂(lè)觀情緒。首先,在飲食上要做到清淡飲食,控制一日總熱量的攝入,平衡膳食,避免暴飲暴食,每頓主食要保持在二兩左右,以饅頭、米飯為主,可以適當(dāng)?shù)某源旨Z,避免喝粥、吃爛面條等容易消化吸收的食物,避免吃油煎、油炸、勾芡、放糖的食物,每頓蛋白之類的食物要有一兩,包括雞、魚、肉、蛋、奶等,蔬菜可以適當(dāng)?shù)亩喑裕栽黾语柛垢?。除了飲食控制以外,運(yùn)動(dòng)控制對(duì)降低血糖也是非常有效的,要在每餐后的0.5-1h堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)的體育鍛煉,以有氧運(yùn)動(dòng)為主,如散步、慢跑、騎自行車、打羽毛球等。除了飲食、運(yùn)動(dòng)之外,平日要加強(qiáng)糖尿病相關(guān)知識(shí)的學(xué)習(xí),更好的管理自己的血糖,要注意血糖的監(jiān)測(cè)。如果在飲食、運(yùn)動(dòng)控制的基礎(chǔ)上,血糖仍不能達(dá)標(biāo),要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的降糖藥物、胰島素進(jìn)行降糖治療。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:43''

    馬琳娜哈爾濱市第四醫(yī)院

    2023/06/10收聽(tīng)(71546)

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