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嬰兒為什么不能吃鹽
2023-03-17 10:08:56播放:-
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嬰兒為什么不能吃鹽
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視頻內(nèi)容
1歲內(nèi)的嬰兒不能食用鹽,具體原因如下:
1、需要鈉比較少:1歲之內(nèi)嬰兒,需鈉量每天<400mg,相當(dāng)于1g食鹽。日常飲食中,乳類(lèi)、輔食中均含有鈉鹽,所以不能添加額外鹽;
2、腎臟功能影響:嬰兒的腎功能發(fā)育不完善,如果補(bǔ)充鈉過(guò)多,會(huì)造成腎臟負(fù)擔(dān)過(guò)重,出現(xiàn)水潴留、水中毒等;
3、造成鈣丟失:嬰兒補(bǔ)鈉會(huì)造成喝水過(guò)多,代謝過(guò)程中排泄出鈣劑,所以補(bǔ)鈉可能丟失鈣;
4、影響食欲:如果給嬰兒補(bǔ)鹽,飲食口味會(huì)較重,出現(xiàn)厭食、挑食、偏食等情況,長(zhǎng)此以往可能出現(xiàn)生長(zhǎng)發(fā)育受限以及體重偏低。
所以,1歲之內(nèi)嬰兒不能額外補(bǔ)鹽,保證充足的乳類(lèi)喂養(yǎng)并按時(shí)添加輔食,已經(jīng)較好滿(mǎn)足鹽攝入量。
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