右腳腳底板疼痛主要是由于右足的筋膜炎或滑囊炎導致，這類無菌性炎癥的發(fā)生多跟過度勞損有關(guān)?；颊咝凶哌^多，經(jīng)常穿硬底鞋，容易造成右足足底軟組織負荷過多，從而引起磨損，導致炎癥形成，因此腳底踩地時容易出現(xiàn)明顯疼痛感。
出現(xiàn)右腳腳底板疼痛時要注意減少損傷因素，適當進行保暖。每天晚上可以用40℃的溫水浸泡雙側(cè)足底，以起到活血化瘀，舒筋通絡的作用。在局部貼敷膏藥能使血液循環(huán)增加，從而降低局部炎癥因子，使滑囊炎癥逐漸消退。必要時可口服非甾體抗炎藥物緩解疼痛，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉、塞來昔布或依托考昔等，患者根據(jù)疼痛程度選擇一種藥物在飯后即可。若疼痛比較厲害，并且在局部有明確的壓痛點，可以選用糖皮質(zhì)激素和利多卡因進行局點封閉，幫助緩解癥狀，但要注意這種方法不宜頻繁使用。日常生活中多穿寬松的平軟底鞋，以避免疼痛癥狀復發(fā)。
