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40歲血壓140/90mmHg不正常，高于正常血壓。成人正常血壓范圍是高壓90-139mmHg，低壓60-89mmHg，這是醫(yī)生在診室安靜狀態(tài)下測(cè)到的血壓正常范圍值。如果高壓≥140mmHg或低壓≥90mmHg是血壓高，如果非同日3次測(cè)到血壓高，可以確定高血壓病。

一旦確定高血壓病，要排查有沒有繼發(fā)性高血壓存在，如嗜鉻細(xì)胞瘤、原發(fā)性醛固酮增多癥、睡眠呼吸暫停、急性腎炎、慢性腎炎、腎動(dòng)脈狹窄等疾病，因?yàn)檫@些病是引起繼發(fā)性高血壓的常見原因。如果經(jīng)過排查沒有這些疾病，按原發(fā)性高血壓進(jìn)行治療，治療方式如下：

1、生活方式改善：主要是低鹽飲食，每天要控制鹽的量在6g以下，積極運(yùn)動(dòng)，控制體重到標(biāo)準(zhǔn)范圍，保持健康、平和的心態(tài)；

2、藥物治療：如果經(jīng)過生活方式的調(diào)整，血壓不能到正常范圍以下，可以使用降壓藥物進(jìn)行治療，降壓藥物可以選擇《中國高血壓防治指南》推薦的5大類降壓藥物中的1種，可以單獨(dú)使用。