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    感冒嗓子不舒服怎么辦

    2023-03-11 15:15播放 :

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    感冒嗓子不舒服時(shí)的常見(jiàn)處理方法如下:

    1、生活方面:不要吃辛辣、有刺激的食物,因?yàn)樾晾?、有刺激的食物?huì)加重嗓子的不舒服的癥狀。同手要休息多飲水,因?yàn)楦忻皩儆诓《靖腥揪哂凶韵扌?,休息和多飲水可以幫助身體免疫力得到修復(fù),而在與病毒作斗爭(zhēng)中取得勝利,隨著感冒的好轉(zhuǎn)嗓子的不舒服也會(huì)隨之好轉(zhuǎn);

    2、藥物方面:可以用清咽利喉的中成藥,比如西瓜霜含片,還有部分西藥的含片也可以應(yīng)用,比如華素片等,可以幫助患者改善嗓子不適的癥狀;

    3、其他方面:還需要注意在感冒期間不要熬夜,熬夜同樣也不利于感冒的恢復(fù),嗓子的好轉(zhuǎn)也會(huì)延遲。

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    "感冒嗓子不舒服的時(shí)候,多數(shù)這個(gè)病邪是從口、鼻而入的,這種情況下熱癥的情況是最多的,因?yàn)橹鴽隽松ぷ硬皇娣苌?,著涼都是身上怕冷、打噴嚏、流鼻涕。一旦嗓子開(kāi)始不舒服,這個(gè)病肯定要從熱癥走了,即使是著涼引起的也是外有外寒里有內(nèi)熱,管它叫外寒里熱或者是感受風(fēng)寒的入里化熱了。這種情況下嗓子不舒服,吃水果一定要吃涼性的因?yàn)樗菬岚Y,盡量用涼性的水果來(lái)沖抵一下,因?yàn)樗且粋€(gè)天然形成的,它里面的含的水、維生素、糖分,都能對(duì)外感時(shí)候炎癥的好轉(zhuǎn)有一個(gè)特別大的幫助。但是感冒的時(shí)候吃一些熱性的水果,比如荔枝、榴蓮這一類(lèi)的就不合適,這時(shí)候最好用像蘋(píng)果、梨、桃,甚至發(fā)燒的時(shí)候可以吃西瓜,這個(gè)對(duì)身體都特別有好處,像獼猴桃這種維生素含量高的,橙子這一類(lèi)的都是非常好的,但是要注意如果選的水果過(guò)甜建議多補(bǔ)充水分,因?yàn)樘鸬乃赡軐?dǎo)致水分消失,對(duì)感冒的好處就會(huì)大打折扣。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:34''

    劉薇首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

    2023/06/05收聽(tīng)(33540)

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