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    氣血不足會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲嗎

    2023-12-03 19:25播放 :

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    氣血不足會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲,氣血不足不但會(huì)引起月經(jīng)推遲,而且是月經(jīng)推遲的最主要原因之一。

    月經(jīng)的主要成分就是血液,如果氣血不足,就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)化源不足,可出現(xiàn)月經(jīng)推遲、月經(jīng)量少,甚至閉經(jīng)。所以部分女性,尤其是育齡期婦女,平時(shí)要注意固護(hù)氣血,損傷氣血的食品、生活方式需盡量避免。

    平時(shí)可以多吃大棗、阿膠、木耳,還有含鐵量高的食品起到補(bǔ)充氣血的作用,防止氣血不足。

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