臨床預(yù)防血脂高時(shí)需進(jìn)行飲食、運(yùn)動(dòng)控制，同時(shí)需定期復(fù)查。若加以控制后血脂仍有所增高，應(yīng)使用降脂類藥物。常見預(yù)防措施如下：
1、少鹽：每日鹽攝入量＜5g，患者需少食腌制性食品且控制飲食量，每餐八分飽為宜；
2、均衡飲食：減少高脂食物攝入包括動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、豬蹄、雞爪、油炸等食品，需多食用低糖類蔬菜、瓜果等；
3、其他方面：患者需戒煙限酒，少飲濃茶。還需保持心理平衡、生活規(guī)律、堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)并保證充足睡眠，避免精神緊張。
