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    肩周炎最佳治療
    
            
    
                 2023-08-02 14:54播放 : 

                
    
                    
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    肩周炎的治療要看肩周炎的原因，如果是50肩或者凍結(jié)肩，病人往往因?yàn)?0歲左右內(nèi)分泌改變?cè)斐傻募缰苎?，?yīng)該做的事情是增加功能鍛煉，然后比較好的度過肩周炎的發(fā)病過程。因?yàn)檫@類肩周炎有自愈性，一般兩年左右可自行恢復(fù)。但是臨床更多見的是因?yàn)槠渌珀P(guān)節(jié)周圍的軟組織損傷，然后繼發(fā)起來的肩關(guān)節(jié)粘連，這種情況下需要對(duì)原發(fā)的損傷，包括繼發(fā)的炎癥、水腫做干預(yù)，比較好的方法，比方說局部的針刺、針刀，局部激素類藥物的應(yīng)用，包括關(guān)節(jié)腔的注射。通過對(duì)外周損傷的治療，然后配合病人的功能鍛煉，才能起到比較好的治療作用。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    治療肩周炎的最佳方法
    
    
    第一個(gè)，肩周炎最佳的治療方法首先就是加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)，如果肩關(guān)節(jié)不活動(dòng)即使采取其他的治療也會(huì)導(dǎo)致病情逐漸的加重，所以活動(dòng)非常重要。在活動(dòng)的時(shí)候一定要鍛煉肩關(guān)節(jié)的前屈、后伸、外展以及內(nèi)收的動(dòng)作，可以通過手指爬墻的動(dòng)作練習(xí)，每天都比前一天有所進(jìn)展，時(shí)間長(zhǎng)久之后，肩關(guān)節(jié)就逐漸的松解開了。第二個(gè)，要口服非甾體類消炎止痛藥，改善肩周局部的炎癥，并且有止痛的效果。第三個(gè)，一定要避免肩周的受涼。如果肩關(guān)節(jié)受涼會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)減慢，炎性代謝產(chǎn)物出現(xiàn)堆積而導(dǎo)致病情加重。第四個(gè)，要去醫(yī)院的推拿科做推拿，應(yīng)用彈撥的手法，能夠有效地松解粘連，增加肩周炎的治愈率。在治療的過程當(dāng)中可以用暖水袋進(jìn)行熱敷，每天3-5次，每次20-30分鐘，有助于局部的血液循環(huán)，加速促進(jìn)炎性代謝產(chǎn)物的吸收，有助于肩關(guān)節(jié)的功能恢復(fù)。
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時(shí)長(zhǎng)01:45''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    劉繼健│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
    
        
    2023/04/06收聽(89826)
    
    
    

    


    
    
    治療肩周炎最佳方法
    
    
    "治療肩周炎要根據(jù)肩周炎患者的病情，采取相應(yīng)的治療方案。對(duì)于肩周炎肩關(guān)節(jié)疼痛癥狀輕、病程時(shí)間短、肩關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍沒有明顯下降的，可以采取保守治療的方法，包括口服藥物治療，例如非甾體類消炎止痛藥，可減輕炎癥反應(yīng)，減輕疼痛，這類藥物主要包括布洛芬、芬必得等。同時(shí)進(jìn)行肩關(guān)節(jié)功能鍛煉，每天都要進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的上舉、外展、后伸以及環(huán)轉(zhuǎn)動(dòng)作，進(jìn)行肩關(guān)節(jié)活動(dòng)，可以避免炎癥造成的關(guān)節(jié)粘連，保持關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍。局部可進(jìn)行理療、按摩、針灸，改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥吸收。對(duì)于肩關(guān)節(jié)活動(dòng)中度下降，疼痛較為劇烈的，可以采取局部封閉以及肩關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉等藥物，同時(shí)每天也要進(jìn)行肩關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍的訓(xùn)練，防止活動(dòng)范圍繼續(xù)下降。對(duì)于特別嚴(yán)重的肩關(guān)節(jié)炎患者，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍已經(jīng)有明顯障礙，此時(shí)即使疼痛不明顯也需要進(jìn)行治療，主要是通過手術(shù)的方法進(jìn)行治療，恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍，常用的手術(shù)方法有肩關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療。肩周炎屬于自限性疾病，一般1年左右就停止發(fā)展，但在這1年中一定要天天進(jìn)行肩關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍的訓(xùn)練，保護(hù)肩關(guān)節(jié)的功能是治療的主要目的。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時(shí)長(zhǎng)01:59''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    宋華│錦州市中心醫(yī)院
    
        
    2023/09/10收聽(18954)
    
    
    

    






























    
    
    治療肩周炎最佳運(yùn)動(dòng)方法
    
    
    "在臨床上，肩周炎是一種比較常見的病癥，其病因多數(shù)都是由于病人的肩部肌肉軟組織發(fā)生損傷、著涼，而導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)疼痛，出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限的一種病癥。病人患有肩周炎后，沒有最佳的運(yùn)動(dòng)方法，應(yīng)該根據(jù)肩周炎的臨床表現(xiàn)，采取適應(yīng)對(duì)癥的運(yùn)動(dòng)方法，就是最佳的運(yùn)動(dòng)方法。病人發(fā)生肩周炎后，自覺肩關(guān)節(jié)疼痛較重，在這時(shí)候可以囑咐病人進(jìn)行單杠懸吊法，比如囑咐病人雙手握住單杠，同時(shí)做引體向上動(dòng)作，盡量活動(dòng)肩關(guān)節(jié)，以加速肩部肌肉的血液循環(huán)，可以有效的改善疼痛癥狀。如果病人出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限較重，在運(yùn)動(dòng)療法上，可以在康復(fù)醫(yī)生的幫助下，進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的甩臂動(dòng)作，加以練習(xí)，可以做肩關(guān)節(jié)的外展、上舉、前屈、內(nèi)收、背伸等動(dòng)作練習(xí)。所有的運(yùn)動(dòng)方法要循序漸進(jìn)，不要用力過猛，以免加重?fù)p傷，加重肩周炎的癥狀。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時(shí)長(zhǎng)01:26''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
    
        
    2023/09/19收聽(71144)
    
    
    

    








    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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