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于榮
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

婦產(chǎn)科

孕早期可以吃百香果嗎

2023-03-10 22:43播放 :

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在孕早期，孕婦可以適當(dāng)食用百香果。百香果中含有豐富的維生素C、維生素B以及礦物質(zhì)，并且百香果可刺激孕婦的食欲。但百香果較酸，而孕早期的孕婦可能存在反酸的現(xiàn)象，此時(shí)攝入百香果需要注意適量，若食用過多可能會(huì)加重反酸的現(xiàn)象。

在懷孕期間，孕婦需要注重飲食的控制與補(bǔ)充。飲食搭配需要合理、均衡，既要多種多樣也要注意飲食的搭配以及烹調(diào)手法。孕婦的飲食應(yīng)以清淡且易消化、吸收的食物為主，避免攝入生冷、油膩且難以消化、吸收的食物，而進(jìn)食冷藏時(shí)間較長(zhǎng)的食物對(duì)孕婦的損害較大。若孕婦食用過多生冷食品，則會(huì)刺激脆弱的胃腸道而加重胃腸功能紊亂的癥狀。

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孕早期可以吃百香果么

"懷孕早期可以吃百香果，在孕期適當(dāng)?shù)某孕┧?，能夠補(bǔ)充維生素和水分，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育有利。百香果富有非常香的氣味，這是天然果香，不影響寶寶，可使用百香果泡水喝。孕婦在孕早期還可以吃些其他水果，如香蕉、蘋果、哈密瓜等，只要孕婦自己想吃都可以。但荔枝和桂圓，在這個(gè)階段建議不要吃，這兩種水果主要有輕微活血作用，有些胎兒不太穩(wěn)定，吃后可能會(huì)導(dǎo)致出血。而孕早期的飲食建議清淡些。"

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"孕早期可以吃百香果，百香果營(yíng)養(yǎng)豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鉀、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，富含人體所需的多種氨基酸，孕早期食用對(duì)孕婦和胎兒都有益處。孕早期食用百香果可防止便秘，便秘是孕期常見現(xiàn)象，百香果中含有纖維，能促進(jìn)排泄，緩解便秘。孕早期吃百香果可安神助眠，如孕早期出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)，可適當(dāng)食用百香果。孕早期食用百香果可緩解孕吐，孕吐是孕早期常見癥狀，百香果味酸，可緩解孕吐，增強(qiáng)食欲。孕早期食用百香果還可強(qiáng)健骨骼，百香果中含有豐富的礦物質(zhì)，可增加骨密度，預(yù)防骨質(zhì)疏松癥和關(guān)節(jié)疼痛。孕期可適當(dāng)多吃新鮮的蔬菜、水果，比如蘋果、橘子、香蕉等，以補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，滿足孕婦需要和胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:15''

朱雪蓮│黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院

2023/03/25收聽(74436)

孕早期能不能吃百香果

"孕早期可以吃百香果，因?yàn)樵谠性缙诔园傧愎軌虼龠M(jìn)消化，提高食欲。百香果營(yíng)養(yǎng)豐富，含有人體所必須的氨基酸，為孕期提供營(yíng)養(yǎng)和胎兒發(fā)育所需。百香果中含有超纖維，能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)，緩解便秘癥狀，排出體內(nèi)的毒素。百香果含有豐富的維生素C，稱為維生素C之王，能夠促進(jìn)皮膚的發(fā)育，增加身體抵抗力。百香果中特有的香酚成分具有安神助眠的作用，可以緩解孕期四肢乏力等癥狀。百香果中含番茄紅素和維生素E，能夠降血壓和降血脂，提高人體的免疫功能。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:14''

鹿志霞│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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百香果怎么吃

百香果是近幾年新興的水果產(chǎn)品，現(xiàn)在市場(chǎng)上賣得非常俏，而且價(jià)格也不菲。百香果的食用方法有以下幾種...

景錄先│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

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哺乳期可以吃百香果嗎

"哺乳期是非常關(guān)鍵的時(shí)期，因?yàn)橐o寶寶生下所提供必須的營(yíng)養(yǎng)，所以飲食一定要把好關(guān)。哺乳期是可以吃百香果的。百香果具有消炎止痛、活血強(qiáng)身、降脂降壓、滋陰補(bǔ)腎、提神醒酒、消除疲勞、排毒養(yǎng)顏以及增強(qiáng)免疫力的保健作用。食用百香果可以增加胃部的飽脹感，減少熱量的攝入，還可以吸附膽固醇以及膽汁之類的有機(jī)分子，抑制人體對(duì)脂肪的吸收，哺乳期可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)是沒有影響的。百香果當(dāng)中含有165種對(duì)人體有益物質(zhì)，其中還包括了17種氨基酸，對(duì)于寶寶的營(yíng)養(yǎng)都是非常好的，所以可以適當(dāng)?shù)氖秤谩?

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糖尿病人可以吃百香果嗎

"糖尿病患者在血糖達(dá)標(biāo)后，可以少量進(jìn)食百香果。這是因?yàn)榘傧愎橇吭?0%，營(yíng)養(yǎng)豐富富含17種氨基酸、蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素、胡蘿卜素，豐富的鈣、磷、鐵、鉀及微量元素，尤其富超氧化物歧化酶等。百香果所含的某些成分能夠降低血脂、防治動(dòng)脈硬化、降低血壓，尤其是超氧化物歧化酶和胡蘿卜素、維生素C能夠清除體內(nèi)自由基。百香果對(duì)糖尿病患者有益，但糖尿病患者必須在血糖達(dá)標(biāo)后限量食用百香果，每天食用量在1-2個(gè)百香果為宜。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:10''

于棉榮│中國(guó)康復(fù)研究中心北京博愛醫(yī)院

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月經(jīng)來可以吃百香果嗎

"來月經(jīng)期間可以吃百香果，因?yàn)榘傧愎胸S富的蛋白質(zhì)和維生素，還含有鈣、磷、鐵等微量元素等，適量吃百香果對(duì)身體有一定好處，可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，還可以增強(qiáng)抵抗力。百香果還有安神、鎮(zhèn)痛的作用，月經(jīng)期食用可以緩解痛經(jīng)，不會(huì)影響月經(jīng)量。注意月經(jīng)期不能過量食用百香果，會(huì)引起胃腸道不適，在月經(jīng)期注意不要吃寒性的水果比如梨、西瓜等，因?yàn)槌院缘乃麜?huì)引起痛經(jīng)，也不能吃活血的食物或者藥物，會(huì)引起月經(jīng)量增多。月經(jīng)期是特殊時(shí)期，最好做好護(hù)理，以免影響月經(jīng)量或者引起痛經(jīng)，還容易引起婦科感染，因?yàn)樵谠陆?jīng)期身體抵抗力低下，如果不注意衛(wèi)生會(huì)引起感染。"

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來月經(jīng)可以吃百香果嗎

"在來月經(jīng)的時(shí)候，女性是可以吃百香果的。百香果又名是雞蛋果，它的功效和作用非常廣泛，不僅可以提高人體的免疫力，同時(shí)還可以改善胃腸吸收功能，對(duì)緩解便秘有很大的作用。百香果含有豐富的天然維他命C，還含有維他命A、B1、B2，還含有鈣、磷、鐵和多種氨基酸以及微量元素，可以在經(jīng)期給女性提供一些必要的營(yíng)養(yǎng)元素，使女性在經(jīng)期的抵抗力有所提高，避免誘發(fā)其他疾病。所以女性在來月經(jīng)的時(shí)候是可以吃百香果的。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:22''

杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院

2023/04/27收聽(94240)

懷孕可以吃百香果嗎

"懷孕可以吃百香果。首先，百香果含有豐富的維生素、纖維和蛋白質(zhì)等對(duì)人體非常有益的元素，而且口感和香味都非常吸引人，吃百香果能夠增強(qiáng)人體抵抗力、提高免疫力，尤其孕婦吃了還有助于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。其次，百香果中含有的纖維可以進(jìn)入人體胃腸各個(gè)部位，從而對(duì)胃腸進(jìn)行深層次的清理和排毒，但是，又不會(huì)對(duì)腸壁造成任何損害，有改善孕婦吸收功能、整腸健胃的功效。此外，百香果增強(qiáng)消化、吸收功能，使排便變得正常，能夠緩解孕婦便秘癥狀。百香果還能美容養(yǎng)顏，其中維生素C具有抗衰老的作用。中醫(yī)理論認(rèn)為，百香果味酸、性平，具有清肺潤(rùn)燥、安神止痛的功效。所以，出現(xiàn)失眠、腹痛、干咳、見紅等情況的孕婦宜食用。"

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感冒可以吃百香果嗎

百香果較酸，維C含量較高，由于果肉直接食用過酸，所以都用其做飲料，在補(bǔ)充維C同時(shí)又能補(bǔ)充水分，...

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2023/10/11播放(93228)

孕期可以吃百香果嗎

"在懷孕期間可以吃百香果。1、百香果中含有豐富的維生素c，可以提高孕婦的抗病能力，預(yù)防妊娠期感染性疾病的發(fā)生；2、百香果中含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)素，可以補(bǔ)充孕期母體及胎兒生長(zhǎng)發(fā)育對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)素的需求；3、百香果能夠明顯的緩解妊娠期的孕吐癥狀；4、百香果中的纖維素含量非常豐富，可以促進(jìn)食管及胃腸蠕動(dòng)，緩解妊娠期便秘癥狀；5、百香果中同時(shí)也含有比較豐富的維生素a，有助于胎兒視力的發(fā)育，妊娠期食用百香果，還可以淡化孕婦妊娠期皮膚色斑形成、改善皮膚粗糙。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:08''

何艷│新疆醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

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痛風(fēng)可以吃百香果嗎

"痛風(fēng)患者是可以吃百香果。百香果雖然味道發(fā)酸，但是屬于堿性食品，所以是不會(huì)升高血尿酸濃度，從而加重痛風(fēng)患者病情的。因此，痛風(fēng)患者是可以吃百香果的，而且百香果還含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和一定的藥用價(jià)值，因此對(duì)于患者來講是有一定好處的。適當(dāng)?shù)某园傧愎?，?duì)于控制或者預(yù)防高血壓病、糖尿病以及高脂血癥等都有一定的好處，從而能夠預(yù)防痛風(fēng)的各種并發(fā)癥，而且百香果還具有美容養(yǎng)顏、抗衰老的作用，也具有一定的促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)的功效，而且還有助于緩解睡眠障礙，從而能提高人體抵抗力，增強(qiáng)抗病能力。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:11''

潘童│聊城市第二人民醫(yī)院

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血糖高可以吃百香果嗎

患者血糖較高時(shí)，可適量食用百香果，因?yàn)樘欠州^少，含有較多植物纖維和維生素。患者應(yīng)注意控制攝入的...

劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

2023/04/20播放(82402)

來月經(jīng)可以吃百香果嗎

"女性生理期可以吃百香果，百香果屬于營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，含有豐富的維生素、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)元素，可以給人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。在食用之后不會(huì)引起機(jī)體不適，因此可以在月經(jīng)期吃。百香果主要是用來泡水喝，在月經(jīng)期間和百香果泡的水，通常不會(huì)影響月經(jīng)的量，也不會(huì)增加痛經(jīng)的癥狀，所以可以放心的吃。在月經(jīng)期間絕大部分的水果都可以吃，在經(jīng)期女性的飲食，只要比平時(shí)稍微清淡一點(diǎn)就好，盡量的少吃辛辣、刺激性食物、少吃寒性涼性食物，同時(shí)在月經(jīng)期間建議注意休息、不要太過勞累，因?yàn)橛泻芏嗯栽诮?jīng)期會(huì)出現(xiàn)腰酸、腹痛的癥狀，休息不好、過度勞累可能會(huì)導(dǎo)致這些癥狀加重。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:24''

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甲亢可以吃百香果嗎

"甲狀腺功能亢進(jìn)癥的患者，在臨床上，在平常飲食上確實(shí)要注意一些情況。比如要盡量減少含碘的東西的攝入，比如含碘鹽、紫菜、海帶等海產(chǎn)品。第二個(gè)就是因?yàn)榧卓罕旧韺儆谝环N高消耗性的疾病，所以我們要保證熱量熱量、蛋白質(zhì)、糖類，還有其他營(yíng)養(yǎng)元素全面的攝入。所以平常營(yíng)養(yǎng)要跟上，但是也不能吃太油膩的東西。再就是有刺激性的東西，比如煙酒、咖啡、飲料，這些東西都是盡量要少吃的。還有就是辣椒、蒜之類的，這些刺激性比較大的也是需要少吃的。百香果，目前在臨床上并沒有說它對(duì)甲亢有什么影響，可以適當(dāng)?shù)姆靡稽c(diǎn)。"

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百香果的籽可以吃嗎

百香果的籽可以直接食用，但食用的時(shí)候應(yīng)盡量把它嚼碎。百香果籽里含有豐富的礦物質(zhì)、蛋白、氨基酸、...

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來月經(jīng)可以吃百香果嗎

"月經(jīng)期是可以吃白香果的，但是不能吃的劑量過大。百香果是一種南方的水果，它含有豐富的維生素C，百香果含有一種物質(zhì)能夠抗衰老、抗抑郁，還有人發(fā)現(xiàn)它還有抗癌的作用。百香果有明顯增加腸蠕動(dòng)的作用，所以它還能夠減肥，這兩年來百香果在飲料中和食品中常出現(xiàn)，但是有一部分病人會(huì)有過敏的情況。還有一部分，因?yàn)樗木S生素C含量特別高，所以大量食用會(huì)是刺激胃黏膜，造成胃部不適，有的時(shí)候會(huì)下腹痛。所以月經(jīng)期是可以吃白香果的，但是不能吃的劑量過大，如果劑量過大造成腹痛就很難找出為什么出現(xiàn)腹痛，以為是月經(jīng)造成的，實(shí)際上有的時(shí)候是因?yàn)榘傧愎^量造成的。"

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孕婦可以吃百香果嗎

"對(duì)于孕婦來說，百香果是完全沒有問題的，是可以吃的。因?yàn)閷?duì)于孕婦，尤其是早孕期的婦女來說，容易出現(xiàn)比較嚴(yán)重的早孕反應(yīng)，比如惡心、嘔吐、食欲不振，對(duì)于孕婦和胎兒自身的健康的影響都是比較大的，有些孕婦可能會(huì)希望能吃酸酸的、稍微帶甜味的食物，是可以選擇吃百香果的。同時(shí)，由于百香果里面的酸味在某種程度上可以幫助解決，甚至是緩解嘔吐的問題。同時(shí)，百香果里面也富含有豐富的植物纖維，富含有維生素C以及大量的其他的人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。因此，適當(dāng)?shù)胤冒傧愎菦]有問題的。但是，需要注意的是也有些消化道功能不是特別好的，比如有胃潰瘍的，或者平時(shí)就不太能夠吃酸性食物的孕婦，就建議盡量避免過多食用百香果。"

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口腔潰瘍可以吃百香果嗎

"口腔潰瘍可以吃百香果，因?yàn)樵诎傧愎泻蟹浅ＸS富的各種維生素，還有氨基酸，尤其是維生素C的含量是特別豐富。維生素C對(duì)于口腔潰瘍的愈合有很好的促進(jìn)作用，因?yàn)榫S生素C可以給口腔提供更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠使口腔更加健康，免疫力還有抵抗力都能夠得到比較明顯的增強(qiáng)，能夠更好的去抵御口腔潰瘍等等這一類口腔疾病。再一點(diǎn)就是百香果還具有消炎的作用，也可以對(duì)口腔潰瘍是非常有幫助、非常有好處。但是百香果味道是比較酸的，有一定的刺激性，如果口腔潰瘍的時(shí)候吃百香果可能會(huì)造成潰瘍的疼痛，建議百香果加水去調(diào)和去服用，就會(huì)避免對(duì)口腔潰瘍的刺激。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:17''

趙如玲│長(zhǎng)治醫(yī)學(xué)院附屬和濟(jì)醫(yī)院

2023/03/13收聽(33040)

咳嗽可以吃百香果嗎

"咳嗽的時(shí)候是可以吃適量的百香果的?？人缘臅r(shí)候建議患者不要吃辛辣刺激性的食物，以免加重病情的。而百香果是富含人體所需要的氨基酸、多種維生素、類胡蘿卜素。還有一種就是抗氧化劑，就是超氧化物歧化酶，還有富含硒，這些都是非常高等的微量元素。因此一般稱百香果為水果中的維生素C之王。所以患者咳嗽的時(shí)候是可以吃百香果的。因?yàn)榘傧愎麑?duì)咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔瘡這些病癥的康復(fù)是有很好的促進(jìn)作用的，而且它可以與任何的食品共同使用，還可以提高免疫力。所以患者咳嗽的時(shí)候吃百香果是非常不錯(cuò)的選擇。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:16''

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